Gli antiossidanti sono un killer di radicali liberi

Sappiamo da molto tempo che, riducendo i radicali liberi, gli antiossidanti possono aiutare a prevenire il cancro, ma un recente studio della John Hopkins pubblicato di recente in “ Scienza &"; mostra come gli antiossidanti possano fare ancora di più

Cosa &';. s è stato trovato antiossidanti interferiscono con la crescita di tumori che sono già stabilito. Potenzialmente sono addirittura invertendo una volta stabilite, battendo fuori segnali di comunicazione tra le cellule tumorali che incoraggiano le cellule a crescere e dividersi.

Quelli comunicazione segnala per essere radicali liberi, che le cellule tumorali producono in abbondanza. La divisione cellulare Runaway è stato effettivamente rallentato quando sono state introdotte le cellule tumorali per l'antiossidante N-Acetye-L-cisteina in condizioni sperimentali.

Questo ora rappresenta un meccanismo che può consentire a un semplice antiossidante per rallentare o invertire un cancro che è già in pace

Kackabal Ironi riassume con cautela la sua ricerca dicendo “.. Controllo di vie di segnalazione che coinvolgono antiossidanti può spiegare perché alcuni antiossidanti sembrano prevenire lo sviluppo di alcuni tumori &";

Non ci sono abbondanza di fonti di antiossidanti in una buona dieta. Frutta e verdura sono ricchi di antiossidanti potenti che possono abbassare il rischio di malattie cardiache, cancro; processo di invecchiamento naturale s; correlata al diabete danni e persino rallentare il corpo &'. Questo mi porta al familiare proverbio “ Una mela al giorno può mantenere il medico di torno &";.

Così si può chiedere che cosa esattamente sono antiossidanti e perché abbiamo bisogno di loro? Gli antiossidanti sono la natura &'; s modo di combattimento fuori molecole potenzialmente pericolose nel corpo

Tali molecole sono disponibili in forma di prodotti chimici di sintesi come pesticidi, materie plastiche, e il cloro, per prodotti e sono chiamati radicali liberi

Ogni giorno decine di migliaia o riempiono i radicali sono generati all'interno del corpo, causando danni cellulari che possono portare a malattie croniche e degenerative, se non controllate.

Il corpo a volte crea il proprio radicali liberi di distruggere i virus o batteri. Per bilanciare queste molecole turbolenti, il corpo crea anche antiossidanti, che hanno l'unico scopo di neutralizzare i radicali liberi.

Il corpo è progettato solo per creare una certa quantità di antiossidanti da solo. Tuttavia, poiché siamo di fronte a un numero sempre crescente di tossine ambientali, il corpo è meno in grado di combattere gli invasori dannosi indesiderati.

Ora qui è dove si arriva personalmente. È necessario assicurarsi di ottenere un ingresso giornaliero di frutta e verdura nel vostro corpo. In questo modo si può aiutare la guerra contro quei radicali liberi

Senza l'apporto necessario di frutta e verdura sane, i radicali liberi possono diffondere e portare a ictus, attacchi di cuore, artrite, problemi di visione, di Parkinson &';. S malattia , Alzheimer &';. s malattia e vari tipi di tumori

I vantaggi di ottenere la vostra dose giornaliera di frutta e verdura sono numerosi. La vitamina E antiossidante, è meraviglioso il tuo cuore, la vitamina E ha la capacità di “ rastrellare &"; le LDL (“ cattivo &";). colesterolo nelle arterie voi, tenendo conto dei livelli di elasticità e di pressione sanguigna necessarie per mantenere il vostro cuore di pompaggio in modo sicuro

Gli antiossidanti si possono anche proteggere contro i danni del diabete correlati. I radicali liberi prosperano negli stati metabolici alterati di diabetici. Ma con gli antiossidanti necessari che frutta e verdura in grado di fornire, radicali liberi possono essere neutralizzati, proteggere i reni, vasi sanguigni, occhi e cuore dai danni nocivi

Ecco &';. S qualche notizia in più su antiossidanti. Essi rallentare gli effetti dell'invecchiamento. I radicali liberi danneggiano le cellule all'interno del nostro corpo che sono vitali per un aspetto giovane e in buona salute.

Mangiare frutta e verdura possono rallentare la perdita di elasticità muscolare che porta alla formazione delle rughe, aumenta la vostra immunità che ti fa meno suscettibile a malattia, e mettere le interruzioni in caso di fallimento della memoria, come radicali liberi danneggiano le cellule necessarie per conservare le informazioni al cervello.

Gli antiossidanti sono disponibili in forma di supplemento, ma sono più potenti quando si trovano in cibi integrali. E &'; s migliore per combinare le verdure a foglia verde, come spinaci e cavolo, con una buona varietà di frutta colorata, come manghi, arance e melone

E ultima raccomandazione è &';. S migliore per comprare ai negozi biologici invece del tuo negozio locale. I prodotti disponibili nella maggior parte dei negozi non contiene più il livello di sostanze nutritive che esso ha fatto 100 anni fa.

A causa di pesticidi e livelli minerali diminuita nei terreni utilizzati oggi, mangiare prodotti non biologici non vi fornirà con il antiossidanti o vitamine e minerali che si corpo ha bisogno.

Suona come una cosa intelligente da fare. Cosa pensi Hotel  ?;