*** I benefici per la salute di aceto di mele

​​Apple è un primo esempio di un “ vero e provato &"; rimedio naturale che ha resistito alla prova del tempo e sono riusciti a rimanere un punto fermo senza età a Madre Natura &'; s armadietto dei medicinali. Già nel 400 aC, Ippocrate, il padre della medicina, usato aceto di mele per trattare una varietà di problemi di salute. Molte civiltà nel corso dei secoli hanno usato l'aceto di sidro di mele per le sue proprietà curative e antisettiche. Nel 1492 Cristoforo Colombo ha usato canna aceto per prevenire lo scorbuto e soldati nella guerra civile americana usati per pulire e disinfettare le ferite.

Oggi milioni di persone utilizzano aceto di mele per trattare tutto dalle punture di insetti e malattie della pelle per i problemi digestivi, artrite, diabete, allergie, mal di testa e infezioni del tratto urinario. Ha anche guadagnato la popolarità come un “ fat-bruciatore &"; e soppressore naturale che ne ha fatto un pilastro in molti piani di perdita di peso. Gli enzimi in aceto di sidro di mele aiuta a regolare il metabolismo e ridurre la ritenzione di liquidi. E 'anche utile a ripristinare il corpo &'; s equilibrio acido alcalina

aceto di mele contiene numerose vitamine chiave, nonché pectine e sali minerali come potassio, sodio, magnesio, calcio, fosforo e ferro.. Esso contiene anche beta-carotene (un potente antiossidante) e fitochimici come i flavonoidi e polifenoli. Mentre alcune persone prendono aceto di mele per curare le malattie specifiche, molte persone prendono ogni giorno per mantenere una buona salute.

Aceto di mele è fatta schiacciando mele fresche e metterli in botti di legno per maturare. Questo processo aumenta la fermentazione naturale di mele. Quando l'aceto è maturo, contiene un buio, residuo nuvoloso che si chiama il “. &Rdquo madre; Quando si acquista aceto di mele, assicurarsi che è stato elaborato senza prodotti chimici o conservanti e che è fatto da spremuti a freddo, mele coltivate con metodo biologico. Molti aceti di sidro di mele commerciali sono stati pastorizzato o distillata che riduce in modo significativo le proprietà salutari amplificazione.

Ci sono molti modi in cui aceto di mele può essere consumato. Alcuni operatori olistici credono che è più efficace se viene assunto prima cosa al mattino. Perché ha un forte sapore acido, è più facile da ingerire se si mescolano due cucchiai di miele in un bicchiere d'acqua e berlo. Alcune persone trovano il gusto in modo offensivo che preferiscono prendere aceto di mele integratori che sono disponibili presso negozi di alimenti naturali.

Non ci sono effetti collaterali negativi di aceto di mele quando viene usato con moderazione per promuovere la buona salute. E 'difficile credere che qualcosa di così semplice può fornire tali benefici completi per la nostra salute, ma una cura naturale che ha funzionato così bene per migliaia di anni, vale la pena di verificare di persona Hotel  .;