Perché questo frutto dovrebbe essere parte della vostra dieta

Cantalupo è un frutto incredibile - gustoso e nutriente. Ha più di 19 vitamine e minerali che aiutano a rafforzare il sistema immunitario, disintossicare gli organi, e sia idratare e alcalino il corpo

Da Cantalupo è considerato un alimento predigerito -. Che significa che non necessita di digestione nello stomaco e può passare direttamente attraverso l'intestino all'assimilazione - è meglio mangiato a stomaco vuoto. Molti esperti nutrizionisti raccomandano questo frutto come un elemento di prima colazione.

L'alto contenuto di vitamina C in meloni roccia è fondamentale per il supporto del sistema immunitario e per combattere le infezioni batteriche e virali. Cantalupo è ottimo anche per aiutare ad alleviare i nervi calmi e ansie. E 'noto per mantenere il battito cardiaco normale e regolata mentre sotto stress e mantenere i muscoli rilassati e liberi da crampi e ipertensione.

Il ricco di vitamina A e beta-carotene contenuto nella roccia melone aiuta a ridurre il rischio di cataratta e aiuti a mantenere la vista in buona salute. Melone aiuta anche il corpo in espellendo eccesso di sodio che aiuta a ridurre la tensione idrica e gonfiore. Dopo aver acquistato un melone rock, lasciate riposare sul bancone fino a quando non emette un leggero profumo floreale e rendimenti di una leggera pressione. Melone è un frutto dolce e delizioso che è un modo meraviglioso per iniziare la mattina e nutrire la vostra anima e corpo

I pensieri di Doc:. Come molti della "tipo isola" frutti, melone è un'aggiunta eccellente per la vostra mangiare piano, soprattutto per quelli di noi nella cintura sole. Oltre a tutte le informazioni di cui sopra su questo frutto, è anche il raffreddamento in natura. Pertanto, è estremamente utile per l'eliminazione di calore interno. E 'grande anche per quelli di noi che sono molto attivi. Anche in questo caso, vi è una tendenza a costruire calore interno e melone assisterà il corpo è di compensazione essa Hotel  .;