Si respira con la destra o Left Brain?

Lo sai da che parte del tuo cervello che si sta utilizzando, quando il conto in banca o ascoltare musica? Il lato sinistro gode di fatti e cifre, mentre la destra gode di sognare ad occhi aperti. È possibile sviluppare entrambi i lati del cervello e imparare a spostare se del caso attraverso il respiro. Il respiro è l'essenza della vita e della spiritualità. Spirituale è dalla parola spiritus che significa respiro in latino. Se abbiamo ragione sulla divisione del cervello di energia, cambiamenti nei modelli di respirazione potrebbero aiutare spostamento nostri stati d'animo e atteggiamenti.

Right Brain Pensatori
pensatori cervello destro sono intuitivi, spontanei, ottenere il quadro generale, ma dimentica i dettagli, avere migliori capacità motorie, sono emotivo, tendono a procrastinare, ascoltare musica, hanno un sacco di immaginazione, la dimensione e il colore, hanno la capacità di prendere decisioni rapide e di solito hanno buone idee. Visitando musei d'arte, esplorando città fantasma o forse una maggiore attenzione ai vostri sogni ad occhi aperti, sogni notturni e riconoscere che non sogno gli attiverà il vostro cervello destro.

Left Brain Pensatori
Di conseguenza, i pensatori sinistro del cervello sono logici, sequenziale, obiettivo orientato, analitico, avere la disciplina di portare idee attraverso, godetevi la lettura, la scrittura, il linguaggio e numeri, e di solito sono più articolati. Parlare in pubblico, organizzare, fare delle classifiche, la pianificazione il vostro tempo, memorizzazione e ricerca o appena iniziato è lasciato l'attività cerebrale. L'ideale, naturalmente, è quello di utilizzare l'intero cervello. Einstein e Leonardo Da Vinci sono esempi di tutto il popolo cervelli.

Anche se Einstein fallì in matematica, eccelleva in gioco dei giochi di violino, di arte, di vela e di immaginazione. Mentre sognare ad occhi aperti Un giorno d'estate, ha immaginato cavalcando raggi del sole negli angoli più remoti dell'universo. Si trovò illogicamente restituito alla superficie del sole e che è stato quando ha capito l'universo deve essere curvato e che la sua formazione precedente era incompleta. I numeri, formule, equazioni e parole che avvolto intorno questa nuova immagine ci ha dato la teoria della relatività che è una combinazione del cervello destro e sinistro.

Poi c'è Leonardo Da Vinci che è stato compiuto in arte, scultura, fisiologia , scienza generale, l'architettura, la meccanica, l'anatomia, la fisica e ogni sorta di invenzioni. Piuttosto che a parte, ha unito il suo talento. I suoi libri sono pieni di tre disegni dimensionali e immagini. Più interessante, il progetto esecutivo per i suoi grandi capolavori pittorici spesso assomigliano progetti architettonici con linee rette, angoli, curve e numeri

Quindi essere in contatto con tutto il nostro cervello ci aiuterà per tutta la giornata. E 'noto che le prestazioni di lavoro di solito oscilla ogni due ore o giù di lì, che sposta i nostri modi di intelligenza e causa on-the-job stasi. Forse esercizi di respirazione potrebbe essere un modo per uscire da loro. Si può semplicemente attivare il cervello destra forzando l'aria attraverso la narice sinistra e viceversa.

Prova questo:
Respirate profondamente dentro e fuori del vostro naso per un attimo. Quindi tenere uno specchio sotto il vostro naso. Troverete le piscine di condensazione dei tuoi due narici sono diverse dimensioni. Questa è la destra e la sinistra dominanza cerebrale. Non è interessante che vediamo con entrambi gli occhi, sentire con entrambe le orecchie, ma respira soprattutto attraverso una narice. Destra predominio narice va con l'attività cerebrale sinistro, narice sinistra va con il cervello destro. Questo dominio dura da un'ora a più di tre ore, quindi inverte per un periodo di minuti. In media, il nostro modo di pensare dominante si sposta da sinistra a destra e viceversa circa dieci volte ogni 24 ore. Ciò significa che si può avere più fortuna il conto in banca durante un episodio di dominanza cerebrale sinistra e godere delle arti quando il tuo cervello destro è dominante.

Molto tempo fa gli yogi credevano anche che il disagio mentale acuta potrebbe essere alleviata dalla respirazione forzata attraverso la narice congestionata. Come abbiamo ulteriori informazioni su le due metà del cervello, l'importanza di controllare i loro ritmi può diventare più significativo. Studi condotti dallo psichiatra, Pierre Henry della University of Alberta suggerisce che la schizofrenia può essere lasciato l'attività cerebrale e depressione mostra disfunzione cerebrale destro.

In un'epoca dominata dalla droga e alta tecnologia, sembra ironico che un tale semplice procedura alterando i nostri modelli di respirazione possono dare un sollievo temporaneo da sbalzi d'umore o addirittura follia. Come risultato di comprendere i cambiamenti che si verificano tra la destra e la sinistra del cervello le nostre capacità di cambiare i nostri atteggiamenti e di diventare ciò che vogliamo davvero essere in un dato momento sono migliorato Hotel  .;