Tutto quello che devi sapere su Alcol

L'alcool è una bevanda molto antica che è stato consumato per migliaia di anni da quasi tutte le civiltà. Le bevande alcoliche sono una parte importante di molti eventi sociali. Molti di noi ricorrere a un bicchiere di vino a casa dopo una dura giornata. Quindi, come si fa a sapere quando una bevanda innocente si trasforma in una dipendenza pericolosa? Alcol può effettivamente essere un bene per voi? Che cosa è una dose sicura di alcol? Siamo partiti in una missione per trovare le risposte a tutte queste domande e altro ancora.

Così può alcool realmente essere usato come una medicina? La risposta è solo in rari casi. Se si tratta di un attacco di cuore, fegato o reni coliche e non ci sono farmaci disponibili, quindi possiamo usare alcool. Un cucchiaio di vodka o cognac contribuirà ad eliminare il vaso e spasmi muscolari migliorando così il paziente &'; s condizione fino a quando arriva l'ambulanza. Tuttavia l'effetto di rilassamento causati dall'alcol è molto breve ed è seguita dalla fase di nave prolungata e spasmi muscolari.

Quali effetti bevande alcoliche hanno sulla pressione sanguigna? Alzano esso. Questo è esattamente il motivo per cui l'alcol aiuta effettivamente quelli che hanno ipotonia, uno o due cucchiai di cognac possono resuscitare una persona con bassa pressione sanguigna. Tuttavia, l'Organizzazione Mondiale della Sanità non raccomanda per i medici a consigliare ai loro pazienti di prendere tutte le bevande alcoliche come la loro medicina. La ricerca di lunga data dimostra che la causa del 20% di tutti i casi di ipertensione è l'alcol, soprattutto birra e vodka. Quindi, se un uomo consuma più di 5 once di vino o 2 oz di vodka al giorno, il rischio di sviluppare ipertensione aumenta al 40%; nello stesso caso per le donne il rischio aumenta al 90%! Così è molto più sicuro di aumentare la pressione sanguigna, non con l'alcol, ma con caffè, tè, cioccolato fondente, o ginseng tintura.

&'; sa infatti noto che i vini naturali secchi sono benefiche per noi. Che cosa è questo effetto dovuto? La pelle e semi di tipo rossa di uva contengono una sostanza che ha un grande effetto antiossidante. Quando mangiamo questo tipo di uva o bere vino fatto fuori di esso, questa sostanza impedisce lo sviluppo di malattie cardio-vascolari e oncologiche, rallenta i cambiamenti di età nel cervello e nella funzione motoria prolungando così la durata della vita e ritardare la corpo &'; s invecchiamento. Oltre a ciò, bevande alcoliche migliorano la digestione e prevengono costruzione di colesterolo sulle pareti vascolari. Ma tutto questo è vero solo quando l'alcol viene consumato in quantità moderata. Il consumo di alcol in grandi quantità porta a patologie cardiache e ipertensione. Così &'; s molto più sicuro per abbassare il colesterolo con l'aiuto di attività fisica e la dieta razionale, che sono altrettanto efficaci come l'alcool.

Come è possibile che i francesi mangiano un sacco di cibi grassi, bere birra e lunga vita allo stesso tempo vivo e soffrono di malattie cardiovascolari il 40% in meno rispetto agli americani? Il segreto del “ &" paradosso francese; non solo nel consumare regolarmente vino, ma anche nella loro vita e peculiarità del loro dieta. Oltre al vino e formaggio i francesi consumano una grande quantità di ortaggi, frutta, verdure, olio d'oliva e frutti di mare. Questa dieta fornisce al corpo con le lipoproteine ​​ad alta densità, grassi insaturi, vitamine e microelementi, che causano un potente effetto antiossidante, proteggendo il corpo &'; s cellule dai danni da radicali liberi. Inoltre, i residenti di Sud della Francia consumano attivamente alghe, che contiene sostanze che migliorano le proprietà biologiche del sangue (diminuire la formazione di coaguli e stimolare disgregazione dei grassi).

Che quantità di alcol è considerato un dose sicura? In Francia, l'Italia, l'Ungheria e questo numero sarebbe tradizionalmente essere superiore a quello in Svezia o in Norvegia, per esempio. Ma parlando del comune dose, l'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda per gli uomini a consumare non più di 30 ml di alcool puro, che è di circa 1,5 bottiglie di birra o 2 colpi di vodka al giorno, e per le donne – 20 ml di alcol puro al giorno, che è di 1 bottiglia di birra o 1 bicchierino di vodka. I medici raccomandano anche astenersi dal bere bevande alcoliche almeno due giorni alla settimana.

Allora, perché è la dose sicuro per le donne inferiore a quello per gli uomini? Ciò si spiega con il fatto che le donne hanno meno acqua nel loro corpo rispetto agli uomini. Inoltre, l'elemento responsabile per la disintegrazione di alcol trova nello stomaco è meno attivo nelle donne. Pertanto la lavorazione di bevande alcoliche è più lenta nei corpi femminili rendendo le donne più ricettivo all'alcol.

Perché è che alcune persone un mal di testa dopo un bicchiere di vino rosso, ma sento bene dopo aver bevuto vino bianco? Questa reazione potrebbe essere causato da intolleranza individuale di anidride solforosa – la sostanza che viene aggiunta ai vini rossi secchi per una conservazione più lunga. Questo conservante può provocare arrossamento immediata del viso e forti emicranie. Questo non accade quando si consumano i vini bianchi, perché non c'è l'anidride solforosa aggiunta di loro in base alla loro tecnologia di preparazione.

Come sicuro sono il low-alcol frizzante bevande così popolare tra i più giovani? Facile matematica ci permette di vedere che questa categoria di bevande non è così innocuo. La maggior parte di essi contengono 8% di alcool. Se si moltiplica questo numero per 0,33, che è il contenuto di una bottiglia, poi si arriva a circa 27 ml di alcol puro. Per le donne è già oltre il loro limite giornaliero, e di solito qualche sosta in solo una bottiglia al giorno. Oltre a queste bevande solito contengono anidride carbonica, che contribuisce a più rapido assorbimento di alcol nel sangue a causa di intossicazione che avviene quasi dopo il primo sorso.

Quali sono le conseguenze del consumo smodato di birra? Beer, così come qualsiasi altra bevanda alcolica, innanzitutto colpisce il fegato, causando tossici epatite e la cirrosi alcol. Vale a dire queste due malattie hanno le prime posizioni nei paesi di birra come la Germania, dove la birra viene consumata spesso e in grandi quantità, fino a 3 litri per notte.

Gli ex fumatori si lamentano che dopo aver avuto una bevanda che ottengono il desiderio di fumare di nuovo. Perché accade? Di solito questo accade a chi è riuscito a dire no alla un'abitudine dannosa ma haven &'; t affrontato la dipendenza psicologica di fumare. Una volta che l'ex fumatore va alla festa dove un sacco di gente fuma, lui o lei può sperimentare ciò che un ex tossicodipendente si sentirebbe se è apparso in un circostante dove hanno usato per fare la droga. Basta uno sguardo ai ambiente familiare è sufficiente per essere superato con l'abitudine associativa. Sotto l'influenza di alcool, la memoria richiama le immagini del passato che sono così vividi che l'ex fumatore può effettivamente sentire il sapore e l'odore di tabacco. Oltre ad essere in stato di euforia (dopo aver avuto un paio di drink) una persona già non può valutare criticamente le sue azioni e si rompe le proprie promesse, senza pensarci due volte. Tipicamente fumiamo più sigarette del solito in questa condizione. Come risultato l'effetto tossico di alcol è intensificata da diverse volte, quindi una sbornia più grave.

Quali farmaci possono essere combinati con l'alcol? L'alcol non è compatibile con tutti i farmaci, soprattutto cardio-stimolanti, tranquillanti, antidepressivi e beta-bloccanti. Perdere concisione è l'ultimo dei potenziali conseguenze. A volte l'alcool può intensificare gli effetti dei farmaci da tanto che si può portare al coma o persino la morte improvvisa. Le bevande alcoliche non sono inoltre compatibili con i farmaci diuretici. Combinato con vino o birra diuretici rimuovere una così grande quantità di microelementi fuori del tuo corpo che può portare a disfunzioni cardiache. Anche il luogo comune aspirina non dovrebbe essere cacciato con le bevande alcoliche – tali esperimenti possono portare a ulcere allo stomaco. Una grande quantità di complicazioni può essere causata da combinazione di alcol con antibiotici. Non tutti i farmaci entrano nel nostro corpo in forma attiva. Molti di loro cominciare ad agire solo dopo che passano la fase di disintegrazione nel fegato. L'alcol richiede disgregazione troppo, e quindi una volta entrambi i farmaci e alcol entrano nel nostro corpo, allo stesso tempo, entrambe queste sostanze iniziano a competere. Come risultato l'ingrediente attivo del farmaco arriva al nostro corpo sotto-ossidato, che molto spesso porta a reazioni allergiche.

Perché è che alcune persone diventano placido e loquace dopo con un drink, e gli altri diventano ritirati e aggressivo? Nonostante persona s 'carattere, l'età e l'umore, l'alcool rallenta la funzione del sistema nervoso. Due minuti dopo un bicchiere, l'alcol raggiunge il lobo frontale del cervello che porta alla rottura della maggior parte dei legami neuro-chimici. Si diventa distratto, i pensieri diventano caotiche, e lo stato d'animo diventa elevato e allegro. Anche se questo stato di euforia è a breve termine, presto la fase di inibizione viene, durante il quale la persona intossicata perde moderazione e il senso comune e le loro conversazioni e le azioni diventano inadeguato. Di solito colpisce alcol persone sane come un equalizzatore emotivo: una persona chiusa-off illumina dopo un bicchiere di vino, uno loquace acquieta, uno aggressivo calma. Anche se a volte reazioni inaspettate accadere, che di solito sono predeterminati dalla peculiarità della persona &'; s sistema nervoso. Resta un fatto, però, se dopo aver un drink si diventa aggressivo, si dovrebbe stare lontano da bere.

Un sacco di gente considerare l'alcol la migliore cura di stress, è vero che? L'alcol è il tranquillante più semplice e accessibile. Tuttavia non alleviare lo stress, altrimenti tutti sarebbero bere i loro problemi di distanza. Per fortuna, questo non accade dal momento che per la maggior parte delle persone l'alcol è solo un mediatore, una sorta di elemento di relax, che permette loro di parlare con franchezza, a versare il loro cuore a l'amico, vicino di casa, compagno di viaggio più vicina. Tuttavia i medici considerano il jogging altrettanto efficace a causa della maggiore produzione di energia nel nostro corpo in condizioni di stress. Ecco perché quando si comincia sottolineando che non possiamo stare in un posto: abbiamo camminare per la stanza, tirare i capelli, parlare emotivamente. Pertanto, sarebbe del tutto logico per eliminare l'eccesso di energia in palestra piuttosto che al bar.

Ci sono delle regole si deve seguire quando si beve? La prima regola è non bere mai a stomaco vuoto. Se don &'; t mangiare qualcosa prima, l'alcol viene assorbito liberamente dallo stomaco e rapidamente entra nel sangue provocando l'intossicazione immediata e molto forte. Questo è il motivo per dietisti consigliano di mangiare qualcosa di grasso in anticipo. La seconda regola è quella di iniziare la festa con aperitivo, un piccolo aperitivo prima di mangiare per stimolare l'appetito. Se avete un po 'di vino, vodka martini o prima, non solo si stimolare l'appetito, ma potrete anche far funzionare il sistema fermentativo più attivamente. La terza regola è se si deve cambiare una bevanda la certezza di bere bevande prova più alta ogni volta. Elaborazione di bevande ad alta gradazione richiede un sacco di fermento responsabile della rottura di alcol, quindi, se si inseguono cognac con champagne che riuscirai a causare il deficit di questo fermento. A causa di ciò, la bevanda a basso a prova ottiene nel nostro corpo ininterrotta senza ostruzione causare forte intossicazione.

Che tipo di cibo dovrebbe avere con le bevande forti? Vini secchi dovrebbero essere seguiti da frutta, formaggi, insalate, tipi non grassa di carne e pesce. Bevande con 80 prove e superiori vanno meglio con più grasse e pesanti foods – carne di maiale, agnello, caviale rosso, patate, insalate con high-calorie salse. Ciò contribuirà a rallentare l'assorbimento di alcol e migliorare la digestione del cibo in quanto l'alcol aiuta a rompere i grassi. E 'preferibile avere limoni freschi disponibile nel corso di un lungo momento di aggregazione. L'acido contenuto da loro è un ottimo decompositore di alcol, pertanto è possibile inseguire le vostre bevande con taglio fino pezzi di questo frutto acido o di avere un bicchiere d'acqua mescolata con succo di limone. Si potrebbe desiderare di sbarazzarsi di spumanti bevande dolci da zucchero e anidride carbonica contenuta da loro aumentare la velocità di assorbimento di alcol. Questa è la stessa ragione per cui non si dovrebbe inseguire spumanti con il cioccolato.

Che cosa è intossicazione da alcol? Quali sono i suoi sintomi e quali precauzioni devono essere adottate per salvare la persona che ha ottenuto intossicazione da alcol? Alcol avvelenamento avviene dopo il consumo di più di 500 ml di vodka. Più persone &'; s corpo reazione naturale ad una tale quantità di sostanze tossiche è il vomito, ma più del 30% dei bevitori di alcol mancano questo riflesso, quindi se il corpo è esposto a una grande quantità di etanolo, subisce la forte intossicazione da alcool: alcool paralizza il sistema nervoso che porta in coma condizioni e se lasciato incustodito può condurre alla morte in parecchie ore. È per questo che se si trova qualcuno privo di sensi, con un odore di alcool distinta, pallido, la sudorazione, respirazione avendo affrettato, non reagire agli stimoli esterni, avendo polso debole e il battito cardiaco irregolare, chiamare immediatamente l'ambulanza.

Ora che sapete tutti questi fatti su alcol, uscire e divertirsi, ma essere responsabile e sicura Hotel  !;