Segreti Medicina Olistica: intolleranze alimentari possono peggiorare notevolmente la salute e la vitalità

Molte persone soffrono di intolleranze alimentari che sono diverse da allergie alimentari reali, ma possono influenzare drasticamente la salute e la vitalità. La gente non si rende conto che una grave reazione ad un alimento, conosciuta come celiachia, non è l'unico tipo di intolleranza alimentare.

Le reazioni causate da intolleranze alimentari possono essere più sottili e peggiorare nel tempo. Si può anche non essere consapevoli del fatto che la salute è lungi dall'essere ottimale

I sintomi di intolleranze alimentari includono - lentezza, stanchezza, emicrania, problemi gastrointestinali soprattutto la diarrea, l'infiammazione & gonfiore.

I gravi intolleranze alimentari sono facilmente riconoscibili, ma maggior parte dei medici don &'; t anche di test per le intolleranze alimentari quando i pazienti si lamentano di sintomi come mal di testa, indigestione, stanchezza o dolori articolari.

Gli allergeni alimentari più comuni sono glutine, frumento, agrumi, glutine di frumento, uova e soia. Esistono anche allergeni meno comuni e potrebbe sorprendervi. Un mio paziente ha scoperto che le mandorle hanno contribuito i suoi problemi digestivi.

Molte persone con sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e la colite sono intolleranti di cereali, in particolare grano. Nasale cronica o congestione del seno è spesso un segno di una intolleranza di prodotti lattiero-caseari. artrite

reumatoide può essere il risultato di intolleranze per nightshades come patate, pomodori, melanzane, peperoni, peperoni, e tabacco. E 'sempre meglio essere testati per intolleranze specifiche.

C'è un esame del sangue che verifica la presenza di anticorpi chiamati immunoglobuline. La presenza di IGE, un tipo di immunoglobulina, farà sì che il grave reazione di gola gonfiore e difficoltà di respirazione. Molti laboratori non prova per gli altri tipi di immunoglobuline, un importante essendo IGG.

Un laboratorio raccomandata è di US Biotek che metterà alla prova per 96 alimenti per 126 $. Per contattarci Biotek, chiamare il 206-365-1256 o visitare il sito: http://www.usbiotek.com. Il 96 Generale Panel Il cibo è un buon test per iniziare. Avrete bisogno di un ordine dal vostro medico per questo test. Se il medico non darlo a voi, provate a trovare un altro medico che si concentra di più sulla salute preventiva.

Come sviluppare intolleranze alimentari? In alcuni casi, le persone nascono con intolleranze alimentari.
Alcuni sviluppano nel corso del tempo a causa di una cattiva digestione. Se non digerire correttamente il cibo, quindi grandi particelle di cibo possono entrare nel flusso sanguigno. Il tuo corpo ritiene che questi grandi cibo particelle corpi estranei, e attiverà il sistema immunitario a reagire causando la produzione di anticorpi.

Nel corso del tempo, questi anticorpi avrà un effetto cumulativo causando ogni sorta di sintomi come descritto sopra. Così cibi sani e nutrienti che non sono adeguatamente digeriti può effettivamente farti star male.

Il meglio a digerire il cibo, meno probabilità di sviluppare intolleranze alimentari. Se si è in fuga, masticare troppo veloce o mangiare sotto stress da non digerire il cibo. La cattiva alimentazione contribuisce anche alla cattiva digestione.

Per la digestione ottimale:

1. Mangiare in un'atmosfera calma e rilassata, senza stress

2. Masticare bene il cibo per scomposizione e mescolare con l'enzima salivare, amilasi

3. Mangiare cibi crudi il più possibile perché contengono enzimi

4. Mangiare fibra quanto possibile - importante per una corretta eliminazione.

5. Supporto digestione prendendo enzimi digestivi, come gli enzimi pancreatici, probiotici e betaina cloridrato per aumentare l'acidità di stomaco

6. Semplici modifiche nello stile di vita e dieta può migliorare notevolmente la vostra salute e la qualità della vita!

Recentemente ho visto un paziente che ha avuto un notevole miglioramento nei suoi livelli di energia dopo essere stato valutato per le intolleranze alimentari e le regolazioni dietetiche. Rita (non il suo vero nome) era stato detto da un medico di mangiare ricotta e le banane per la prima colazione e lei ha fatto questo fedelmente ogni giorno. Un esame del sangue ha mostrato livelli di anticorpi elevati per latte e banane.

Rita felicemente riferito che appena quattro giorni dopo l'arresto tutto latte e banane, lei l'aveva riacquistato normalmente pomeriggi energetici. Suo marito era contento che lei era di nuovo in grado di dare una mano con tutto il lavoro cantiere sul loro 5 acri di Terreno.