Vitamina C: Per ciò che vi affligge

Lo sapevate che alcuni animali producono il loro vitamina C? Non hanno mai ottenere la malattia di cuore. No aterosclerosi. Nessun attacchi di cuore. . Basta cantare una canzone per tutto il giorno

Triste di segnalare, gli esseri umani aren &'; t parte di quel gruppo felice. Le malattie cardiache dilaga fra gli umani. Ascolta, Sherlock, potrebbe non ... Lo sapevate che alcuni animali producono la propria vitamina C? Non hanno mai ottenere la malattia di cuore. No aterosclerosi. Nessun attacchi di cuore. . Basta cantare una canzone per tutto il giorno

Triste di segnalare, gli esseri umani aren &'; t parte di quel gruppo felice. Le malattie cardiache dilaga fra gli umani. Ascolta, Sherlock, potrebbe non essere un indizio

Quando le cose sono questo binario –? La produzione di vitamina C e di evitare malattie cardiache rispetto a don &'; t produrre vitamina C e di essere in un mondo di malattie cardiache male – convien fare il check-out. (Non posso dirvi quanto sono felice di ottenere la parola &'; behooves &'; a, ma sto divagando.)

Ecco &'; s la risposta è semplice: Dobbiamo prendere la vitamina C o subire le conseguenze. La nostra incapacità di produrre per conto nostro dovrebbe essere un qualche tipo di difetto genetico. Chi sapeva

Quindi cerchiamo &';? S un'occhiata-vedi qui

Beh, come ho appena detto, la vitamina C protegge l'organismo da malattie cardiache.. Impressionante, eh?

La vitamina C aiuta anche il cervello di recuperare da anestesia, per cui dopo ogni operazione, stoke up su C. Better by IV, ma fa quello che si può.

E la vitamina C aiuta costruire il collagene, il meglio per allontanare il lato negativo di invecchiamento, e uso la parola &'; svantaggio &'; ragion veduta in quanto teste tutto a sud a un ritmo allarmante. Se &'; re a nord di 25, essere sicuri di prendere la vitamina C.

Senza contare che la vitamina C fornisce benefici antiossidanti, il che significa che se si mangia, respirare o fare qualsiasi altra cosa che crea i radicali liberi, essere sicuri di gettare un po 'di vitamina C in giù il portello. Dal momento che gli antiossidanti sono la morte ai radicali liberi, qui &'; s per la salute e tutto il resto.

E, naturalmente, ci &'; s il vecchio standby di prendere tonnellate di vitamina C ai primi segni di un raffreddore

E lo sapevate che la vitamina C aiuta il sistema endocrino –. tiroide, ghiandole surrenali , eccetera.? Ci puoi scommettere! Il sistema endocrino brama nutrizione. Sbava sul pensiero ancora. Se si potesse scrutare nel tuo essere interiore, si potrebbe anche vedere un po 'bavoso in corso. Molto intenso.

Inoltre, la vitamina C aiuta a combattere l'anemia. Il trattamento per l'anemia deve sempre includere la vitamina C. Non tutti i medici sanno questo.

Questa vitamina C suona come roba abbastanza buona.

Calling Linus Pauling! Calling Dr. Linus Pauling

Alcune parole di consiglio:! Se si decide di prendere questa sostanza meravigliosa, sempre prendere il complesso, vale a dire, la vitamina C con bioflavonoidi. La vitamina C da sola può avere un rovescio della medaglia. E un po 'tocco di Rosa Canina ain &'; t bioflavonoidi, anche se le etichette potrebbe farvi pensare così

Inoltre, prendere una forma tamponata.. La vitamina C è acido; non si desidera rendere il vostro corpo acido. In questo modo si trova la malattia.

Una buona forma di vitamina C è EsterC. E &'; s naturalmente tamponata, ha alcuni minerali in più per migliorare i suoi effetti, e tende a non sconvolgere anche la più delicata di stomaco. E &'; solo un po 'caro, però. In caso contrario EsterC, niente di capsula tamponato in un negozio di alimenti biologici.

Inizia con, diciamo, 250 mg con un pasto. Dopo pochi giorni, aggiungere un altro 250mg in un altro pasto. Continuare a tenere a quel modo. You &'; ll sapere quando fermarsi, perché quando il corpo raggiunge il suo limite, la diarrea mette in Poi indietro 250mg e mantenere.. Dopo alcuni mesi di vostro corpo diventando utilizzati per il nuovo regime, sollevare di nuovo e vedere come va.

Tutti differisce in quanto vitamina C riempie le loro esigenze. Personalmente prendo 6000mg al giorno (2000 mg con ogni pasto). In più, aggiungo 1000mg ogni quattro ore, se Percepisco qualche germe vile che cercano di farmi in. (Quando si &'; re sotto qualsiasi tipo di attacco di stress, il vostro corpo ha bisogno di più C.)

Infine, don &'; t acquistare integratori alimentari ovunque, ma un negozio di alimentari di salute o un equivalente online.

La gente paga le cifre esorbitanti per consigli questo bene, quindi fate attenzione. Il tuo cuore – insieme a molti altri organi e- vi ringrazio Hotel  .;