Benefici nutrizionali di Spirulina & Clorella

Informazioni sulla nutrizione sta diventando una parte importante delle informazioni che prendiamo in ogni giorno. Molti dei generi alimentari che acquistiamo prossimo con etichette nutrizionali che ci mostrano le percentuali di proteine, fibre, grassi e carboidrati nonché la quantità di vitamine e minerali in essi contenuti. I siti web possono fare la stessa cosa per le preparazioni alimentari in alcune delle catene di ristoranti più popolari. Come le persone diventano più consapevoli degli ingredienti che stanno mettendo nei loro corpi, essi cominciano a rendersi conto che può essere una sfida per ottenere abbastanza nutrizione dal cibo che mangiano ogni giorno. Hanno anche conto che è più facile che mai a mangiare cibi che contribuiscono poco o nulla per un &'; s salute generale

Sono stati fatti studi che dimostrano che la nutrizione acquisita pasti quotidiani può essere aiutato utilizzando integratori alimentari. . Alcuni integratori sono creati artificialmente composti chimici. Le persone che vogliono modi più naturali per migliorare la loro nutrizione può essere sorpresi di sapere che molti integratori alimentari sono creati da elementi naturali come le alghe. Spirulina e Clorella sono due delle specie più popolari di alghe che stanno diventando noti come super alimenti. Essi sono in grado di fornire molte delle esigenze nutrizionali che le persone hanno.

Clorella è sferica a forma di alghe verdi mentre Spirulina è più blu-verde a colori ed è a forma di bobina. Entrambi sono organismi unicellulari che contengono molte sostanze nutrienti che sono importanti per le persone e il' s salute. Entrambi crescono con acqua, la luce solare, anidride carbonica e piccole quantità di minerali traccia. Mentre Chlorella contiene circa il 45% di proteine, spirulena è stato misurato tra il 55% e il 77% di proteine. Queste proteine ​​complete comprendono tutti gli otto aminoacidi necessari e aminoacidi addizionali. Gli acidi grassi che sono fondamentali per una buona alimentazione sono presenti anche. Entrambi contengono anche molte delle vitamine B, tiamina, riboflavina, acido folico e vitamine supplementari. La maggior parte delle esigenze nutrizionali che le persone hanno possono essere forniti da questi alimenti, che è il motivo per cui sono a volte indicato come cibi eccellenti.

La Spirulina ha quasi 26 volte la percentuale di calcio che si trova nel latte e fornisce circa 58 volte più ferro come Popeye &'; s famoso spinaci fa. In un comunicato diffuso dalla NASA suggerisce che 1 kg di questo incredibile integratore è l'equivalente a 1000 kg di sostanze nutrienti presenti nella frutta e verdura. In realtà, ci sono oltre un centinaio di sostanze nutritive che sono essenziali per la buona salute che sono contenute in questo incredibile super-alimentare.

Sia la spirulina e clorella sono stati utilizzati per il trattamento di tumori e rimuovere le tossine. Spirulina è stato usato per fornire quantità sufficienti di ferro per bambini in aggiunta agli alti livelli di proteine. Riparazione di danni al fegato, un aiuto per i pazienti affetti da epatite, la protezione contro l'influenza e altre infezioni sono stati tutti mostrato utilizzando questi integratori. Il sistema immunitario è supportato e migliorata attraverso l'uso di questi integratori. Se siete alla ricerca di una migliore nutrizione per te e la tua famiglia, si consiglia di pensare a questi alimenti super Hotel  .;