10 Le cause di obesità infantile

L'obesità è un problema comune a oggi &'; s mondo. Purtroppo, sono i nostri bambini che sembrano essere più sempre più colpiti. Diverse ricerche hanno dimostrato che l'obesità infantile non &ldquo è; naturale &"; — ci sono una varietà di fattori che contribuiscono.

Chubby bambini possono essere considerati carino, ma dobbiamo essere consapevoli della loro salute è in gioco. Ci sono una varietà di malattie che accompagnano l'obesità, come le malattie cardiache da un aumento dei livelli di colesterolo. Bambini Chubby tendono ad essere meno attivi, e la massa che si accumula nei loro corpi rende molto difficile partecipare ad attività che potrebbero portare ad uno stile di vita sano.

Qui a ogni bambino sano, crediamo che l'obesità o grasso è l'effetto sintomo o parte di ciò che sta realmente accadendo all'interno di un bambino. È possibile trattare il grasso tutto quello che volete, ma le cause interne sono ancora lì, e sarà o manifesta in forma di grassi di nuovo — o di un'altra forma.

Conoscere Cause è di estrema importanza per il come risolverlo. In questo articolo, ci concentreremo su alcune delle varie cause di obesità infantile, e che cosa possiamo fare a questo proposito

CAUSA # 1:. La mancanza di amore

I bambini stanno morendo di fame di essere amato ; è una necessità per sopravvivere. A meno che questa esigenza è soddisfatta regolarmente, i bambini trovano altri modi per farlo. Mangiare, computer, video e giochi permettono loro di evitare i sentimenti di non essere amato. Si potrebbe pensare, “ Io amo mio figlio, lui /lei sa che &"; Anche se non vi è alcun dubbio i genitori amano i loro figli, hanno bisogno di vedere, ascoltare e sentire ogni giorno.

Si saprà quando questo accade perché saranno esprimere l'amore di nuovo voi.

Quando è stata l'ultima volta che hai chiesto il vostro bambino di scrivere su un pezzo di carta tutte le ragioni per cui essi stessi amano?

Vedete come questo sosterrà il vostro bambino nella costruzione di un modo potente di vita? Quando ami te stesso pensare, sentire e agire in modo diverso

CAUSA # 2:. Basso
autostima

Noi mangiamo per l'auto-collegamento; il cibo produce sentimenti sono correzioni temporanee che ci fanno sentire meglio sentirsi male.

Quando i bambini si sentono giù e indegno, riempiono il vuoto con il cibo o qualche altra forma di sollievo temporaneo. Diventano più sedentario, invece di vivo.

Che cosa si trova sotto è più importante. Non lasciamoci si blocca sul nostro FAT, ma ciò che sta guidando la nostra obesità. I bambini di oggi hanno bisogno di sentirsi degni; hanno bisogno di sentirsi come se fossero un campione — meritevole e degno di amore e di successo

CAUSA # 3:. Mancanza di emotivo IQ

I bambini hanno bisogno di capire quali emozioni e sentimenti sono, perché li hanno e più di tutto ciò che a che fare con li. Costruire IQ emotivo crea un bambino potente, che imparano come meritevoli sono e per creare l'amore di sé. Insegna al bambino come creare abitudini potenzianti.

I genitori possono aiutare a fornire i mattoni di avere conversazioni significative con i loro figli, chiedendo loro domande profonde e coinvolgente con aneddoti, consigli e lezioni di vita su base regolare.

CAUSA # 4: Famiglia /Genitori

La mancanza di continuità familiare, la capacità di condividere, comunicare e l'amore con la vostra famiglia. Il capo della famiglia, quello in carica o che ha l'autorità più forte, determinerà la continuità della famiglia, la salute e la sicurezza. L'energia che si esprime in ogni famiglia influenzerà i vostri bambini in una varietà di modi e ogni famiglia ha un tema energetico. Un tema energetico è il più dominante sentendo la famiglia esprime

Se voi bambini e ragazzi stanno a guardare si beve soda e carboidrati ad alto, lo faranno a, it &';. S che semplice e &';. Non è la scienza del razzo

CAUSA # 5:
Emotivamente Bloccato

Come bloccato in sentimenti indesiderati negativi è facile per i bambini in sovrappeso. Semplicemente perché non abbiamo insegnato i bambini su come le loro menti e le emozioni funzionano, evitano sentimenti negativi o agire fuori, poi rimanere bloccati in loro perché don &'; t deve potenziare le strategie di lavorare attraverso indesiderati sentimenti negativi. Così, mangiano, guardare la TV e su Internet per evitare sentirsi male.

Ancora una volta, questo è dove i genitori possono svolgere un ruolo enorme, con più impegno, più legame più nutrimento. Hanno bisogno di iniziare a mostrare i bambini alcuni comportamenti alternativi e le reazioni a situazioni frustranti.

Infine, quando i nostri figli si sentono emotivamente bloccato, i genitori troppo spesso si nutrono loro zucchero per farli sentire meglio. Come mai? Perché i genitori non è stato insegnato strategie per affrontare con successo i sentimenti disempowering stessi e quindi dar loro da mangiare, al fine di far fronte con essa

CAUSA # 6:. VEDERE – Significativo evento emozionale

Un evento traumatico o anche una serie di eventi Questo è un grande. Alcuni bambini sono o sono stati abusati. Questo non è solo violenza fisica, ma i bambini che hanno paura di un genitore o un fratello si mangia come un modo per evitare la sensazione di paura. Il grasso è utilizzato come buffer fisico per proteggere noi stessi.

I bambini che si sentono ignorati, criticati, presi in giro o incolpati di loro comportamenti finiscono profondamente ferito e sentirsi emotivamente abusato.

Basta chiedere a qualsiasi donna che è stato in un matrimonio con abuso o che era solo un disastro completo. Hanno messo su peso, che è un meccanismo di auto-protettivo, sia pure uno malsano; ma funziona. Nessun bambino è preparato o sviluppato abbastanza per gestire gli eventi significativi, ma le cicatrici manifesta in una varietà di modi. L'obesità è uno di loro. Fat aiuta creare “ pelle più spessa &";

CAUSA # 7:. Imparare

Il più delle volte poi no, &'; ve mai stato insegnato ad amare la scuola, una sana alimentazione, esercizio fisico, e come affrontare le sfide. Mangiano emotivamente e condizionale, non per scelta, per migliorare il loro senso di benessere. Gettiamo i nostri figli a scuola perché &'; s quello che facciamo come società, ma raramente insegnare loro a scoprire e conoscere se stessi

Hanno anche bisogno di imparare su alimentazione, esercizio fisico e come effettua i loro corpi. , mente e comportamenti. I bambini e gli adolescenti che sono in sovrappeso, sanno di essere in sovrappeso, che vogliono essere sfidato e fare qualcosa al riguardo. Il nostro compito come genitori di supportare loro, non li disempower

CAUSA # 8:. Tecnologia

Insieme con il computer di diventare il # 1 baby-sitter nel nostro paese, i nostri bambini possono ora realizzare praticamente qualsiasi cosa con uno. Il computer crea uno squilibrio di interazione fisica con l'interazione virtuale e causa una vita più sedentaria, per non parlare di mangiare inconsciamente mentre su di esso. Questo include videogiochi e telefoni cellulari; Sembra oggi &';. mondo s, siamo in grado di fare le cose più velocemente senza muovere tutto il nostro corpo

I bambini hanno imparato a ottenere i loro bisogni soddisfatti altrove, come computer, TV, videogiochi e così via, quando sarebbe piuttosto essere con la famiglia e gli amici

CAUSA # 9:.. Ambiente

Vivere in “ lotta o fuga &"; Un bambino o l'adolescente è il sottoprodotto del loro ambiente. Se non vi è lo stress, la paura o difficoltà nella loro casa o in un ambiente, è più probabile che vivono in lotta o fuga, che è una risposta naturale allo stress. Lotta o fuga provoca i bambini a uno correre o evitare la loro paura, o resistere. Devono difendersi in qualche modo. In entrambi i casi la paura mantiene vivo, e quindi devono trovare una strategia per trasformarla.

Vivere in un ambiente stressante crea uno squilibrio ormonale. Aumenta i livelli di cortisolo e può creare dolori di fame o la necessità di più zucchero. Una volta che cominciano craving esso, mangiano e ora abbiamo bambini sulla velocità e l'imballaggio sulle calorie tutto perché il loro ambiente non li sta sostenendo.

Chi insegna ai nostri figli come superare la paura, e dove si imparano questo ? Tutti hanno paura. È possibile trasformare o avere paura eseguire la vostra vita. Troppi bambini e adulti consentono la paura di correre un aspetto della loro vita.

Un bambino che manca di autostima e l'amore avrà più ansia, tristezza e altre emozioni indesiderate nella loro vita che li farà mangiare e non importa ciò che mangiano — o peggio, per la cura neanche della loro vita.

Sono inclusi anche nell'ambiente sono tossine che possono causare obesità. Le tossine sono memorizzate nel grasso, e le tossine più i nostri figli sono in giro o ingeriscono, più grasso del corpo crea per tamponare le tossine di creare una malattia.

Ci sono più tossine in ed intorno la nostra casa e il cibo oggi che mai

CAUSA # 10:. Cultura

Noi viviamo in una cultura che le condizioni di noi a mangiare per sentirsi meglio sentirsi male. Il cibo è stato progettato per la nutrizione e la guarigione scopi, non auto-intrattenimento e di evitare le emozioni &mdash indesiderate; ma questo è ciò che è diventato

La nostra cultura “. &" cose; mangiare meno calorie e fare più esercizio fisico &"; e si perde peso. Questo non è semplicemente il caso. I bambini hanno bisogno NUTRIZIONE qualità e più NUTRIZIONE che stanno ottenendo e dovremmo aiutare ad assicurare che fanno mangiare alimentazione di qualità.

Con l'alimentazione di qualità e 30 minuti minimo di mirati esercizi, bambini e ragazzi saranno cadere il peso. In realtà, non si può diventare obesi se si rimuove pane, grano, la maggior parte degli zuccheri e amidi dalla vostra dieta. Lo sapevate che?

Mangiare grassi non fanno ingrassare. Mangiare spazzatura vi farà grasso, oltre al resto della tua vita è fuori equilibrio

La nostra cultura noi che &ldquo ricorda anche,. Sottile è bello &"; e il grasso non è. Quando i bambini in sovrappeso vedono bambini sottili ricevendo tutto l'amore e l'attenzione, ricorrono alla loro strategia di sopravvivenza chiamato mangiare per sentirsi meglio sentirsi male.

Tredici anni le ragazze guardano un modello sulla copertina di una rivista e subito sento male o voglio essere come quel modello, invece di sentirsi ispirato di essere se stessi. Perché vogliono essere come il modello? Perché i ragazzi vogliono essere come gli eroi dello sport?

Poiché i bambini vedono tutto l'amore e l'attenzione che ricevono e questo è esattamente ciò che vogliono i vostri bambini!

E 'molto difficile sentirsi come qualcuno e diventare qualcuno quando &'; re sovrappeso. Ma, quando insegnamo ai nostri figli di liberare la loro naturale passione, desiderio di vita e di vivere una vita di qualità con uno scopo, prenderanno la sfida di obesità e vincere.

Rilascio del peso (da non perdere, dal momento che don &'; t vuole trovare di nuovo) non è complicato!. Si tratta di una scienza semplice:. Mangiare cibi sani e biologici che danno il nutrimento del corpo, l'esercizio e la disciplina e il peso scenderà

Se fosse così facile, saremmo tutti i modelli. E &'; s non. Come mai? Perché ci sono sottostante sfide i nostri bambini e ragazzi devono affrontare; soprattutto quelli che ho appena scritto su.

La nostra cultura ha prodotto più cibo malsano e bibite, ei nostri figli sono bombardati con più pubblicità che li seducono a mangiare cibi cattivi. SÌ, alimentazione ed esercizio fisico nella scuola è diminuita, a casa come bene.

Anche se non possiamo dare la colpa, dobbiamo creare soluzioni. Per fortuna, i bambini mangiano solo cinque pasti a settimana a scuola, al massimo. Cinque pasti alla settimana non è andare a fare il vostro bambino obeso. Dobbiamo cercare di essere consumatori intelligenti. Ricchi o poveri, non ci vuole più soldi per mangiare più sano. Questo è solo una convinzione limitante. Pur avendo denaro può aiutare, non dovrebbe essere una scusa a scapito del vostro bambino o adolescente vita

Infine, bambini e ragazzi di oggi vogliono sentirsi amato; stanno combattendo per la loro esistenza, di essere qualcuno, di fare la differenza.

La sfida con solo attaccare l'epidemia di obesità da un punto di vista dieta ed esercizio fisico è che nessuno vuole avere a dieta ed esercitare il suo o la sua vita INTERO. Non è sostenibile, abbiamo bisogno di raccogliere e costruire campioni dei nostri bambini e ragazzi

Quando alziamo e costruire campioni, alziamo un gruppo di bambini che sono appassionati, capace e resistente ad assumere la vita e'. S sfide. L'obesità è una sfida; incontro che sfida con passione, amore, e le strategie di valorizzazione delle nostre bambini e ragazzi trasformeranno questa epidemia — contro predicare ai nostri figli a mangiare meglio e ottenere di loro fanny.

Devono volerlo. Devono scegliere la vita su obesità. Essi possono e saranno, quando hanno gli ingredienti giusti, le giuste strategie per lavorare.

Quindi, potenziare i vostri figli, amarli, e renderli emotivamente forte per aiutarli a condurre una-libera-obesità e vita sana Hotel  .;