Task Force raccomanda ai medici di pazienti schermo per l'obesità

I &'; ve sempre consigliai miei pazienti circa la necessità di mantenere un peso sano. E non solo ti fa guardare e sentire meglio, ma diminuisce il rischio di malattie gravi. Molti medici, però, hanno evitato di dire loro pazienti che hanno bisogno di perdere peso. Come mai? Per una ragione, i pazienti tendono a prendere osservazioni circa il loro peso molto personalmente, invece di vederlo come il rischio per la salute che si tratta. Molti medici don &';. T desidera a insultare i loro pazienti e /o farli stare male per se stessi in qualche modo

Per un altro motivo, alcuni medici ritengono che l'alimentazione e la perdita di peso di consulenza non rientra nell'ambito di applicazione della loro scelta campo della pratica. Di solito, le strategie di nutrizione e perdita di peso sono più soggetti completamente studiati nel campo della dietetica o nutrizione. Inoltre, un paziente &'; s assicurazione non può pagare per lo screening obesità, o programmi di perdita di peso, e un paziente non può decidere di pagare la tasse di tasca. Se gli Stati Uniti Preventive Services Task Force (USPST) ha il suo modo, però, tutto ciò che può presto cambiare. Tutte le compagnie di assicurazione potrebbero presto cominciare a pagare per i programmi di perdita di peso. Di conseguenza, il medico può presto schermo per l'obesità al vostro prossimo esame.

Che cos'è l'obesità screening?

Nel 2003, il USPST raccomanda che i medici schermo tutti i loro pazienti per l'obesità. Alcuni medici hanno cominciato a fare la perdita di peso /programmi nutrizionali con consulenti /allenatori di salute collegati al loro pratiche per soddisfare le esigenze di perdita di peso dei loro pazienti. Altri semplicemente distribuito dieta standard 1.200 calorie e hanno detto ai loro pazienti a seguirla. Eppure, le statistiche di obesità hanno continuato a salire. Con oltre il 30% degli adulti negli Stati Uniti obeso, aumentando il rischio di malattie cardiache e diabete, s 'chiaro che qualcosa di più deve essere fatto. Il USPST ritiene che i medici personali dovrebbero essere la prima linea di aiuto per i loro pazienti obesi e sono d'accordo.

Oggi nel 2012, il USPST ha modificato il loro decreto originale di prendere un po 'oltre. Essi sono ora raccomandano, non solo che lo schermo medico per l'obesità, ma anche consigliano una consulenza intensiva e /o un programma di perdita di peso. Questo programma può essere sia attraverso il vostro medico &'; s servizi o in una struttura separata nella vostra comunità

Il USPST raccomanda anche ai medici di consigliare altri “. A rischio &"; pazienti su altre scelte di vita specifico – alcol, fumo, droga, ecc – e indirizzarli ai servizi appropriati per il consiglio

Ecco &'; s che cosa lo screening obesità può apparire come:.

1. Misure del corpo indice di massa. Ciò comporta il calcolo del rapporto di una persona s 'peso alla loro altezza. Per esempio, una persona che è 5 &'; 3 &"; di altezza e pesa 180 ha un BMI di 31. BMI &'; s oltre 30 sono considerati obesi, mentre 25-29,9 è in sovrappeso, e 18-24,9 è considerato normale

2.. Girovita. Un giro vita più di 35 &"; nelle donne, e 40 &"; negli uomini, non importa quale sia il peso è, è un forte indicatore di un aumentato rischio di malattie cardiache e diabete. Ciò dimostra che troppo grasso è memorizzato nell'addome intorno agli organi critici

Che cosa rende un programma di obesità Gestione

Quando consiglio ai miei pazienti sulla perdita di peso, io don &';.? T dare loro la dieta riduzione del peso di 1.200 calorie standard. So che questo doesn &'; t funzionano molto bene nel lungo periodo. Chiunque può avere un certo successo con quasi tutti i “ dieta &"; là fuori, se si attaccano a abbastanza a lungo. Senza anche istruire i pazienti come gestire la loro perdita di peso, anche se, in genere riacquistano quando ritornano alle vecchie abitudini alimentari

Il USPST raccomanda molti degli stessi principi che includere nel mio programmi di gestione del peso:.

1. Intervento comportamentale. Aiutare il paziente a identificare certi comportamenti che hanno portato alla loro obesità (mangiare troppo cibi sbagliati, non esercitare sufficiente, ecc).

2. Consulenza nutrizione. Mi piace insegnare ai miei pazienti circa la composizione degli alimenti – grassi, proteine, carboidrati, zuccheri – e come tali componenti influenzano la perdita di peso e di guadagno. Nonostante quello che si può leggere, calorie, grassi, carboidrati, non sono creati uguali. Sottolineo anche il controllo delle porzioni e su come misurare con precisione gli alimenti così i miei pazienti imparano molto di 4 o 8 once in realtà è. Questo insegna ai pazienti di diventare più consapevole e responsabile, per che cosa, e quanto, they &'; re di mangiare.

3. Attività fisica. Sottolineo inoltre l'importanza di bilanciare cibo /apporto calorico con l'attività. In genere, ciò che fa sì che la maggior parte delle persone ad aumentare di peso è un rallentamento, o tagliando fuori, di attività insieme con un'alimentazione supplementare e un metabolismo più lento quando si invecchia. Vi consiglio di andare 30-40 minuti di esercizio aerobico 3-4 volte a settimana; allenamento di resistenza di 30 minuti, 3 volte a settimana.

4. Supplementi contro prescrizione di farmaci. Molti medici avvocato utilizzando farmaci come Orlistat, Metformina, Xenical, ecc per aiutare la perdita di peso. A meno che una persona ha il diabete di tipo 2, questi farmaci possono non essere utile e può avere diversi effetti collaterali. Il USPST anche sconsiglia l'utilizzo di “ dieta &"; farmaci per la perdita di peso. I don &'; t conosce il USPST &'; s posizione sull'uso di integratori naturali, ma ho sempre sostengo un approccio naturale, compresi i supplementi di erbe come estratto di chicco di caffè e lampone chetoni verdi, per contribuire a saltare l'inizio di perdita di peso. Recenti ricerche hanno dimostrato molti prodotti naturali per essere efficaci aiuti di perdita di peso senza effetti collaterali

Credo che lo screening obesità è una buona idea per contribuire a ridurre il paese &';. S statistiche obesità, aiutare le persone a diminuire il loro rischio di malattie cardiache e diabete e solo essere sano in generale. Per fare un po 'lo screening di tua scelta, si prega di consultare le linee guida e la porzione di cibo piatto BMI allegato a questo articolo. Essi possono aiutare a valutare il proprio rischio di obesità e di stimolare un sano stile di vita

Soggiorno ben,

Mark Rosenberg, MD

Salute Naturale News- http: //www. .healthyanswers.com
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