Lesioni del ginocchio e dei suoi trattamenti

Il ginocchio è il più grande comune nel corpo e si infortuna facilmente. Esso è costituito l'estremità inferiore del femore che ruota sull'estremità superiore della tibia e la rotula che scorre in una scanalatura all'estremità del femore. Il ginocchio si compone anche di grandi legamenti, che aiutano a controllare il movimento, collegando le ossa e dal rinforzo giunto contro i tipi anomali di movimento

lesioni al ginocchio comune:.
Molti atleti soffrono di lesioni ai legamenti del ginocchio . Hotel • Del legamento crociato anteriore (LCA):
Cambiare direzione rapidamente, atterrando da un salto, e rallentando quando si esegue causa lacrime nella LCA. Gli atleti che partecipano a basket e lo sci, gli atleti che indossano tacchetti, come i giocatori di calcio sono sensibili per lesioni ACL
• Mediale legamento collaterale (MCL):
lesioni in questo caso sono generalmente indotta da un colpo diretto verso l'esterno del ginocchio. Questi tipi di lesioni si verificano di frequente negli sport di contatto come il calcio o il calcio
• Posteriore legamento crociato (PCL):.
È spesso ferito quando un atleta riceve un colpo alla parte anteriore del ginocchio Hotel • Cartilagine Torn:
cartilagine violenta fa spesso riferimento a un menisco lacerato. Il menisco può strappare fuori quando si verificano torsione, facendo perno, il taglio, causando a muoversi lentamente, o essere affrontato Hotel • Lesioni da uso eccessivo:
Essi si verificano con attività ripetitive o pressione ripetuta o prolungata sul ginocchio. Attività come andare in bicicletta, salire le scale, le articolazioni di stress da jogging o che saltano e altri tessuti possono causare irritazioni e infiammazioni. Queste lesioni abbracciano:
1. Infiammazione delle piccole sacche
2. Infiammazione dei tendini
3. Pieghevole o ispessimento dei legamenti del ginocchio
4. Dolore al ginocchio
5. Irritazione o infiammazione della fascia di tessuto fibroso

consigli di prevenzione per infortuni al ginocchio

Si può dare una mano per prevenire le lesioni in caso di: Hotel • Warm up articolazioni e muscoli con una leggera passando attraverso i movimenti del tuo sport o attività e stretching muscoli
• Indossare calzature adeguate
• Evitare bruschi movimenti bruschi Hotel • Prova a girare sulle sfere dei vostri piedi quando &';. Re cambiare percorso, piuttosto che torcendo tutto ginocchio Hotel • Raffreddano dopo l'esercizio effettuando luce, tratti semplici e persistenti
• Costruire un programma di esercizi gradualmente nel momento nel tempo

Sintomi: Hotel •. Il dolore al ginocchio Hotel • Tenerezza Hotel • Intorpidimento o formicolio al ginocchio, piede o inferiore della gamba Hotel • Gonfiore del ginocchio
• Ascoltate un gioco da ragazzi, pop o la macinazione in
ginocchio • Debolezza, rigidità, diminuito movimento o bloccare Hotel • Ginocchio sembra contuso dopo un infortunio Hotel • Gonfiore o infezione nel vostro
ginocchio

Trattamento:
chirurghi ortopedici utilizzano una varietà di metodi per il trattamento di lesioni al ginocchio negli atleti. Un metodo comune utilizzato per il trattamento di lesioni del ginocchio è il riso, che indica riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Il trattamento dipende dal tipo, la posizione e la gravità del danno, così come l'età della persona. Essa dipende anche dalle condizioni di salute e vari livelli di attività Hotel  .;