Suggerimenti per un liscio e Felice Gravidanza

Si potrebbe pensare che è molto difficile sapere cosa fare quando si è incinta di assicurarsi di avere una gravidanza sana, ma grazie ai consigli pratici nell'articolo qui sotto, vedrete che è facile davvero. Affrontare le sfide di fronte a voi con fiducia e know how.

Molta gente ottiene super eccitato quando si tratta di decorare la scuola materna che il bambino vivrà in. Basta ricordare che sei incinta e vapori di vernici non sono buone essere nei paraggi. Assicurarsi che la stanza sia ben ventilata e le finestre sono aperte. E 'bello avere amici o la famiglia in giro per aiutarvi e fare tutto il duro lavoro.

E' importante consultare un medico una volta che hai un test di gravidanza che è positivo. Si raccomanda che per il primo trimestre, vedete il vostro medico una volta al mese. In genere, la maggior parte delle donne sono viste tra 8 e 10 settimane di gestazione. In questo momento, il lavoro di anima è fatto e le urine viene controllato di proteine ​​e zuccheri.

Assicurarsi che le calorie in eccesso che si consumano durante la gravidanza sono quelli nutrienti. Provare con un yogurt e frutta come spuntino mattina, e un panino con 2 once di pollo per aggiungere le calorie, senza eccesso di cibo. Andate avanti e concedervi il lusso di un trattamento ogni tanto un po '.

Prova babysitter bambino di un amico per ottenere più a suo agio con la cura di un neonato. Avendo alcune mani su esperienza vi aiuterà a sentirsi più a suo agio con la nascita imminente del nuovo bambino. Non prenda più di quanto si può masticare anche se, come si ottiene più avanti nella vostra gravidanza.

Assicuratevi di sapere tutti i segni di un parto prematuro. Leggere su questo tanto quanto possibile in modo che si sa quando è necessario chiamare il medico. Se non si desidera chiamare il medico nel bel mezzo della notte, se davvero non c'è bisogno di.

Quando si sta per ottenere qualsiasi tipo di test fatto, assicuratevi di lasciare che il medico sa che vi aspettate un bambino. Molte sostanze chimiche e processi che entrano in contatto con durante la gravidanza può causare danni avverso al bambino o complicazioni con la gravidanza.

Se si dispone di una grande quantità di perdite vaginali quando si è incinta, è importante che informi il medico. Questo potrebbe essere un segno di una infezione vaginale, una cosa comune durante la gravidanza. Se non viene trattata, può causare gravi problemi di salute per voi e il vostro bambino non ancora nato.

Attenzione per le tossine e fumi quando si sta decorando la vostra nuova scuola materna. Se avete intenzione di fare pittura o carta da parati, tenere le finestre aperte e cercare di stare lontano dal lavoro pesante. Fornire una mano, ma lasciare che gli altri facciano il lavoro pesante.

Se si sta pianificando una gravidanza in un prossimo futuro, consultare il medico prima. Visitando il vostro medico prima di rimanere incinta può permettere lui o lei a fornire informazioni sanitarie preziose. Queste informazioni e consigli possono aiutare a rimanere incinta più velocemente, e di avere una gravidanza sana troppo.

Un multivitaminico è un cavallo di battaglia durante la gravidanza, in modo da assicurarsi e prendere ogni giorno. Multivitaminici forniscono l'acido folico essenziale per lo sviluppo del bambino. Possono anche ridurre il rischio di preeclampsia del 45% quando prende regolarmente. Preparatevi un promemoria nel telefono o con le note per prendere su una base regolare.

Speriamo che questo articolo vi ha fornito un po 'di comprensione da coloro che vi hanno preceduto e ho imparato il modo migliore per sopportare una gravidanza e celebrare i momenti speciali. C'è così tanto succedendo all'interno del vostro corpo e nella vostra vita che è difficile tenere tutto di diventare un gigante nove mesi sfocatura ma rilassarsi, mettere quei piedi gonfi e godersi Hotel  !;