Lenitivo The Burn di reflusso acido: Alimenti da evitare durante la gravidanza

Sai cosa cibi da evitare durante la gravidanza? Durante la gravidanza voi e il vostro medico sarà necessario lavorare insieme per aiutare a prevenire e curare nel modo più efficace possibile il reflusso acido, mantenendo la quantità di farmaco assunto al minimo.

Un modo per farlo è quello di mantenere una stretta occhio sulla vostra dieta ed evitare cibi che hanno dimostrato per innescare reflusso acido. Che può significare rinunciare o moderare alcune delle tue cose preferite (un compito difficile il più delle volte, per non parlare di quando le voglie del vostro corpo si hanno in una morsa soffocante!), Ma se si vuole evitare il reflusso acido nel miglior modo possibile , è una buona idea per guardare ciò che si mangia.

Quindi, ciò che gli alimenti hanno il potenziale per innescare reflusso acido? Si consideri il seguente come dieta no-no &'; s:

* grassi prodotti animali - proteine ​​non a base di carne prodotti animali grassi, come salumi, formaggi e uova hanno dimostrato di essere colpevoli, in modo da scegliere e magra prodotti di origine animale come pollo, tacchino e carne magra di maiale e manzo può essere una strada migliore

* citrico Foods -. cibi citrico come i limoni, pompelmi, aceto, lime, arance e persino pomodori possono causare il reflusso acido durante la gravidanza, in modo da utilizzare questi alimenti con parsimonia

* Soft drinks -. Le bevande analcoliche sono un altro dei principali fattori scatenanti per il disturbo, e dovrebbero essere consumati con moderazione. Se si taglia indietro e scoprire che si verificano ancora reflusso acido, può essere necessario evitare bevande analcoliche fino a quando il parto

* Cioccolato -. Il cioccolato è uno dei principali fattori scatenanti per il reflusso acido. Sì, è crudelmente ironico che qualcosa che è così spesso agognato durante la gravidanza può essere una delle cause di una delle più grandi fastidi di gravidanza. E 'crudele, ma vero: Se trovate che avete eliminato alcuni degli altri alimenti citati in questo articolo, potrebbe essere necessario avere qualcuno chiave a che la barra di cioccolato dalle vostre piccole mani ormonali

Altri alimenti da evitare durante.
Gravidanza

Un altro collaboratore dietetico comune di reflusso acido è l'aglio. Questo molto popolare condimento alimentare può innescare reflusso acido facilmente, quindi attenzione di alimenti che lo contengono. Il problema con l'aglio è che è in tanti alimenti preparati, molti dei quali uno non può aspettarsi di trovare l'aglio. Essere un lettore un'etichetta diligente se si vuole evitare di consumare aglio veramente durante la gravidanza.

In un altro caso di ironia, menta (un'erba comunemente suggerito come trattamento per la nausea durante la gravidanza) può anche causare reflusso acido in donne in gravidanza.

Se siete abituati a rilassarsi alla fine della giornata con una tazza di tè alla menta, si può essere armare il vostro corpo con quello di cui ha bisogno per montare un caso di reflusso acido. La scelta di un altro tipo di tè può essere un'idea migliore

Una nota speciale circa alcol:. Anche se il consumo di alcol durante la gravidanza è un argomento controverso, e maggior parte dei medici consiglierà contro di essa per una serie di motivi di salute, il la prevenzione di reflusso acido è un altro (anche se minore, in confronto) ragione per evitare di bere alcolici durante la gravidanza Hotel  .;