5 Componenti critici di una sana, felice C-Section

Avere un taglio cesareo è un intervento chirurgico addominale maggiore. A causa di questo ci sono potenziali complicazioni, i rischi e gli elementi emotivi che possono influenzare l'esperienza. Per meglio aiutare a ottenere il massimo godimento dal vostro c-sezione e garantire la vostra salute generale e la felicità, qui ci sono 5 elementi da considerare.

Crea un piano di nascita
Hai un sacco di scelte quando avere un taglio cesareo. Da cose come decidere la data di consegna fino in fondo a ciò che la musica a giocare in sala operatoria. C'è molto da pensare.

Avvia dalla comprensione di ciò che accade in quelle poche ore prima dell'intervento, così come le ore successive. Venite a conoscere l'ospedale e le loro procedure, se c'è qualcosa che ti piacerebbe aver fatto, come ad esempio un avere il vostro coniuge tagliare il cavo o forse legame con il bambino subito dopo il parto, verificare con il medico e l'ospedale personale e documentare in un piano di nascita.

Se i vostri desideri, fino all'ultimo minuto, non sono suscettibili di essere soddisfatte. Il personale ospedaliero e medici in genere hanno una routine, ma anche darsi da fare e dimenticare i vostri desideri. Se documentare le vostre esigenze in un piano ben congegnato, che rende più facile per tutti e si &'; ll essere più felice con i risultati.

Attenersi a una dieta sana
Non lasciate &'; mangiare per due &'; diventare il vostro motto. Concentrarsi sulla qualità e non la quantità. Volete mangiare sano per entrambi.

Il tuo bambino non richiede un sacco di cibo; lei non richiede buona, cibo nutriente. Limitare gli amidi e dolci e ricevi un sacco di frutta e verdura. Non abbiate paura di lieve esercizio. Uscire e camminare o fare esercizi di yoga. Se avete fame mantenere sani spuntini a portata di mano. La vostra dieta gioca un ruolo importante sulla facilità di parto e può contribuire ad evitare cose come il diabete gestazionale e le questioni ad alta pressione del sangue.

comprendere i rischi
Se si riesce a comprendere i rischi e le complicazioni di avere un taglio cesareo si sarà meglio attrezzata per prendere decisioni informate. Dico questo perché il medico spesso assumerà il ruolo di prendere decisioni per voi, decisioni su cose come tipi di anestesia, i tipi di incisioni, cateteri, come presto si può legare con il vostro bambino, inducendo lavoro o anche se si dovrebbe avere un c -sezione o meno.

Se siete ben informati su quali sono i rischi e le complicazioni in relazione alla gravidanza e ai vostri desideri sono, è possibile equipaggiare meglio se stessi per prendere le tue decisioni e non lasciare che gli altri li fanno per voi.

Sì, il medico è la tua miglior risorsa per aiutarvi a decidere che cosa è meglio per voi, ma si dovrebbe anche capire quando forse il medico può essere fare una scelta di convenienza per lui o qualche altro fattore esterno.

Mantenere le discussioni con il medico
mantenere le linee di comunicazione aperte con il medico. Non abbiate paura di chiedere il suo /la sua esperienza di consegna. Scopri come lei gestisce alcune procedure e chiedere sempre cosa ci si può aspettare il prossimo. Se non ti piace qualcosa chiedere sulle alternative. Se ancora non ti piace la risposta che si ottiene, check-in ricevendo un secondo parere.

Pianificazione del ripristino
Pensare al futuro del tuo recupero, in particolare il recupero a casa. Avere un cesareo è un intervento chirurgico maggiore in modo da non essere sentimento molto simile a correre su e giù per le scale, facendo un sacco di lavori di casa, cucinare e pulire.

Questo è un momento in cui si vuole rendere il più facile su lei il più possibile. Fare piani prima di avere bambini più grandi curati, hanno pasti pre-programmati e preparano una zona della vostra casa che è dotato di tutto il necessario in modo movimento intorno alla vostra casa è limitato. Predisporre un piano per voi e il bambino per ottenere l'uso a … e bastone ad esso. Questo non solo per rendere le cose più facili, si anche guarire molto più velocemente e si sentono molto meglio Hotel  .;