Definizione: Il fumo - Come smettere

Smettere di fumare è l'azione che porta verso l'interruzione del consumo di una sostanza affumicato, soprattutto il tabacco, ma può comprendere sostanze cannabis e altri, nonché

La ricerca in. Paesi occidentali ha scoperto che circa il 3-5% di smettere tentativi riesce utilizzando sola forza di volontà (Hughes et al, 2004). Il British Medical Journal e altri hanno esaminato i dati che riguardano i metodi sono più efficaci per i fumatori interessati a liberarsi del vizio del fumo, e ha concluso che

dipendenza da nicotina è più efficacemente trattato con una combinazione di farmaci e specialista del comportamento Supporto …

Un ancora migliore possibilità di successo può essere ottenuto combinando i farmaci e sostegno psicologico (USDHHS, 2000). Farmaci o farmacologica smettere-sussidi che hanno dato prova di efficacia in studi clinici includono cerotti alla nicotina medico di sostituzione o gomma, la nortriptilina antidepressivo triciclico, bupropione (Zyban, o Quomem in alcuni paesi), e l'agonista parziale nicotinico, vareniclina (Chantix negli Stati Uniti e altrove Champix).

servizi cessazione del fumo, che offrono di gruppo o terapia individuale può aiutare le persone che vogliono smettere. Alcuni programmi di disassuefazione dal fumo utilizzano una combinazione di coaching, colloqui motivazionali, terapia cognitivo-comportamentale, e la consulenza farmacologica.

Alcuni fumatori hanno successo con il loro primo tentativo. Molti fumatori hanno difficoltà a smettere, anche a fronte di gravi malattie legate al fumo in se stessi o stretti familiari o amici. Un serio impegno per arrestare dipendenza da nicotina è essenziale. Lo sforzo tipico di una persona che riesce finalmente è il settimo di provare quindicesimo. Ogni tentativo è un'esperienza di apprendimento che li muove molto più vicino al loro obiettivo di eventuale libertà permanente dal fumo.

Alcuni studi hanno concluso che coloro che smettere di fumare può aumentare di peso. "L'aumento di peso non è in grado di negare i benefici per la salute di smettere di fumare, ma i suoi effetti cosmetici può interferire con i tentativi di smettere." (Williamson, Madans et al, 1991). Pertanto, le aziende farmaceutiche che ricercano il farmaco per smettere di fumare spesso misurare il peso dei partecipanti allo studio.

La depressione maggiore può sfidare smettere di fumare successo nelle donne. Smettere di fumare è particolarmente difficile durante alcune fasi del ciclo riproduttivo, fasi che sono stati anche associati a maggiori livelli di disforia, e sottogruppi di donne che hanno un alto rischio di continuare a fumare anche avere un alto rischio di sviluppare la depressione. Dal momento che molte donne che sono depresse possono essere meno propensi a cercare il trattamento formale cessazione, i professionisti hanno l'opportunità unica di convincere i loro pazienti a smettere.

Un rapporto del Surgeon General comprende tavoli esponendo tassi di successo per i vari metodi, alcuni dei quali sono elencate di seguito, classificati dalla percentuale di successo e identificata dal numero del Surgeon General tavolo.

Smettere di programmi, che conciliano la consulenza o assistenza elementi con una prescrizione di bupropione SR (Zyban /Wellbutrin) hanno trovato i tassi di successo sono stati aumentati a 30,5 per cento, (Tabella di Surgeon General 25).

Smettere di programmi che coinvolgono 91 a 300 minuti di tempo di contatto sono aumentati i tassi di successo di sei mesi al 28 per cento, a prescindere dal metodo di smettere inclusi altri [del Surgeon General Rapporto Tabella 13, pagina 59]

Programmi Smettere coinvolgono 8 o più sessioni di trattamento sono aumentati i tassi di successo di sei mesi a 24,7 per cento (tabella del chirurgo generale 14, pagina 60)

consulenza ad alta intensità superiore a 10 minuti sono aumentati i tassi di successo di sei mesi al 22 per cento se aggiunto a qualsiasi altro smettere metodo, sostitutiva della nicotina, o tacchino freddo [Rapporto del Surgeon General Tabella 12, pagina 58]

I consigli di un medico a smettere può aumentare le probabilità smettere del 30 per cento al dieci per cento a sei mesi [Rapporto del Surgeon General Table 11, pagina 57]

Sette per cento di coloro che hanno utilizzato over-the-counter nicotina di patch e gomma prodotti smettere per almeno sei mesi

Wikipedia, l'enciclopedia libera © 2001-2006 Wikipedia contribuito (Disclaimer)
Questo articolo è sotto licenza GNU Free Documentation License
.