Come il tuo passivo tabagismo Effetti le persone che ami

La maggior parte delle persone sono consapevoli dei pericoli del fumo, ma nonostante fossero a conoscenza degli effetti dannosi del fumo sulla loro salute, molti fumatori non riesco a smettere. Razionalizzano la loro dipendenza dal presupposto che stanno solo danneggiando se stessi quando fumano. In realtà, il fumo influisce anche la salute delle persone che non fumano. Amici, figli, familiari, colleghi di lavoro, e anche i passanti casuali possono soffrire di problemi di salute dal fumo passivo.

Prima di tutto, che cosa è il fumo passivo? Potreste aver sentito parlare del termine "fumo passivo" per descrivere fumo inalato da qualcuno vicino ad un fumatore. Il fumo passivo è una miscela di fumo da un ardente pipa, sigaro o sigaretta, e il fumo esalato da un fumatore. Spesso contiene una maggiore quantità di sostanze chimiche nocive che fumo inalato, per esempio, il doppio di catrame e nicotina. Questo mette le persone esposte al fumo passivo a un aumento del rischio di problemi legati al fumo e le malattie di salute.

La ricerca sugli effetti del fumo passivo spettacolo aumentato rischio di malattie polmonari, malattie cardiache, e varie malattie per le persone costantemente esposti alla fumo di seconda mano. Le statistiche sul fumo mostrano una relazione tra fumo passivo e cancro, con quelli esposti al fumo passivo hanno un aumento del rischio di cancro ai polmoni e malattie cardiache. Purtroppo, non è insolito per il bambino non fumatori o il coniuge di un fumatore di sviluppare malattie associate al fumo a causa di esposizione a lungo termine al fumo passivo.

Il fumo passivo è particolarmente male per neonati e bambini. I neonati ei bambini esposti al fumo passivo hanno un rischio più elevato di infezioni respiratorie e altre malattie respiratorie. Bambini asmatici sono ad aumentato rischio di avere attacchi più frequenti. Il fumo passivo può anche essere responsabile per l'aumento del rischio di una donna incinta di avere un aborto spontaneo o un basso peso alla nascita del bambino.

A causa degli effetti sulla salute del fumo passivo, il fumo è stato bandito in molte aree pubbliche, come ristoranti e bar. Il fumo passivo può anche essere un problema sul posto di lavoro. I lavoratori che inalano il fumo passivo hanno un rischio maggiore di malattia e di perdere ancora di più giorni di lavoro. Questo ha portato molti luoghi di lavoro di vietare il fumo nei locali, e alcune zone hanno addirittura approvato una legge contro il fumo sul posto di lavoro. Tra i lavori con un divieto di fumo, i datori di lavoro segnalano una maggiore produttività e un minor numero di assenze.

In genere, la maggior parte dei fumatori iniziano alla ricerca di modi per smettere di fumare fuori di preoccupazione per la salute della loro famiglia. Esistono diversi metodi per smettere di fumare, e uno dei modi più veloci è attraverso l'uso di un programma di ipnosi appositamente formulato. Programmi di ipnoterapia per smettere di fumare sono stati sviluppati appositamente per aiutare i fumatori a smettere di fumare senza passare attraverso il ritiro. Sono particolarmente efficaci perché aiutano i fumatori battere l'aspetto psicologico della dipendenza, che è la parte più difficile da battere.

Programmi di auto-ipnosi per smettere di fumare sono stati sviluppati per insegnare alla gente le tecniche di auto-ipnosi per aiutare a smettere fumare. Una delle cose migliori di questo programma è il fatto che i fumatori imparare a smettere di fumare senza sperimentare i sintomi di astinenza. Tecniche ipnotiche possono ridurre o addirittura eliminare completamente i sintomi di astinenza comunemente sperimentati con altri metodi di smettere di fumare. Un altro aspetto positivo è che, poiché le persone imparano come eseguire tecniche di ipnosi su se stessi, non devono preoccuparsi di avere una ricaduta. Se mai sentono la voglia di fumare, semplicemente ricordano e utilizzare le tecniche che hanno contribuito a smettere.

L'ipnoterapia produce molti effetti per aiutare le persone a smettere di fumare. Si tratta di un potente strumento per porre fine voglie fumatori agendo anche come strumento di relax per ridurre lo stress e la tensione. Esso funziona anche come strumento di incoraggiamento per eliminare completamente la voglia psicologico di fumare. Questa varietà di effetti dell'ipnosi dà il suo alto tasso di successo per aiutare le persone a smettere di fumare una volta per tutte.

Smettere di fumare benefici includono il miglioramento della salute per l'ex fumatore, così come per la famiglia, gli amici, e colleghi di lavoro . Le persone che stanno cercando di smettere di fumare per la preoccupazione per le loro famiglie possono rivolgersi a ipnoterapia per uno strumento utile e non invasivo per smettere di fumare. Chiunque può imparare tecniche di auto-ipnosi per smettere di fumare da un buon programma di ipnosi e ipnoterapia per smettere di fumare ha un alto tasso di successo perché rende il processo di smettere di fumare più facile e veloce Hotel  .;