Come smettere e smettere di fumare

Ci sono stati numerosi libri scritti su tabacco e fumo che ha il solo scopo di rendere la società consapevole dei rischi per la salute di tabacco. Qui di seguito elenco di cui di cinque libri vi aiuterà a conoscere gli effetti del fumo attivo e passivo e perché abbiamo bisogno di riunirsi e dire no al tabacco.

1. ABC di Smettere di fumare: questo libro vi spiegherà il problema pratico del fumo e il suo contributo alla salute e che cosa può e deve essere fatto al riguardo. Spiega quanto il fumo danneggi la salute a livello individuale e pubblica, il ruolo centrale della dipendenza da nicotina nel fumo, come impostare i servizi per smettere di fumare, l'impatto economico del fumo e la salute pubblica e le iniziative politiche che possono essere utilizzati per ridurre il fumo.

2. Un modo facile per smettere di fumare: In questo libro l'autore propone ai lettori provati e testati modi e mezzi per superare tutte le attività e le abitudini legate al tabacco

3.. Masterizzazione Ambition: The Inspiring storia di un uomo &'; s Quest per curare il mondo del fumo: Questo libro vi mostrerà Allen Carr &'; s dipendenza da fumo per oltre 30 anni. La sua prima sigaretta ha portato ad un-100 giorno abitudine che non poteva spezzare. Ha provato ogni metodo di smettere e tutti fallito, fino a quando ha scoperto la via più semplice. Da quel momento sapeva che il suo approccio lavorare per gli altri, oltre che volevano sfuggire alla trappola nicotina.

4. I divieti di fumo: Il libro tratta i problemi del fumo che, nonostante i suoi pericoli ben noti rimane un'attività legale per gli adulti. Il libro &'; s dibattiti sul fumo coinvolge non solo le questioni di teoria medica e scientifica, ma i tessuti di scelta individuale, la responsabilità sociale e l'uso corretto del governo &'; s potere per tutelare la salute pubblica

5.. Tabacco e fumo: Questo libro è stato scritto per rendere la società consapevole delle conseguenze del fumo. Sottolinea su come le diverse componenti del fumo colpisce di lavoro la salute umana come un veleno lento. In questo stress proposito sono state date su Nicotine &'; s composto nocivo nelle foglie di tabacco Hotel  .;