Come Pallacanestro Trapani sono importanti

Punte di pallacanestro sono una parte importante di qualsiasi programma di pallacanestro. Avete bisogno di trapani fondamentalmente sane, al fine di avere successo. Ho scoperto che è necessario concentrarsi sulle piccole cose per essere un grande allenatore. È necessario correggere ogni trapano per assicurarsi che &'; s eseguito il modo corretto

i fondamentali di base sono offensivi dribbling (rimbalzare la palla con la punta delle dita), uno degli elementi più essenziali di basket.. Per ottenere i migliori risultati i giocatori devono essere bassi con le ginocchia leggermente piegate per più controllo di palla e la testa e gli occhi sempre guardando in alto. I giocatori che hanno competenze di gestione palla superiore nella maggior parte dei casi, hanno i più alti punteggi per ogni gioco. Passing (ci sono passaggi di rimbalzo e al torace passa, dove la palla non tocca il suolo), I fattori chiave per fare un buon passaggio al torace è quello di far passare con entrambe le mani assicurandosi che il passaggio dovrebbe essere ricevuto vita al petto alto. Far scattare il polso sul seguito attraverso con i pollici verso il basso. Assicurati di un passo verso il passo, come si rilascia. Shooting (che prende un sacco di pratica per fare bene); la meccanica di base includono la vista, l'equilibrio, la posizione della mano, l'allineamento gomito a, ritmo di ripresa, e seguire attraverso. Concentrarsi solo su uno o due meccanici in un momento è il modo migliore per sviluppare il vostro colpo.

I fondamentali difensivi di base sono a guardia di un avversario (lui o lei tenere da dribbling, passaggi, o di tiro), e andare avanti la Corte. Difesa inizia con la posizione corretta. I piedi devono essere larghezza delle spalle con le ginocchia leggermente piegate con le palle dei vostri piedi e le mani in alto e le braccia fuori. Quando a guardia di un attaccante che ha la palla si dovrebbe provare lui o lei tenere di fronte a voi facendo scivolare i piedi da una parte all'altra, non incrociando i piedi. Quando a guardia di un attaccante che ha la palla, tenere gli occhi sul giocatore offensivo &'; s non vita la palla. Si dovrebbe sempre tenere l'attaccante di fronte a voi. Si dovrebbe essere tra l'attaccante e il canestro in ogni momento. Se l'attaccante passa voi, si dovrebbe subito sprint per catturare fino a lui o lei e cercare di tagliare lui o lei fuori.

L'insegnamento tecniche corrette è cruciale per lo sviluppo di abilità di basket giovane giocatore.
non c'è bisogno di preoccuparsi di fare ogni colpo, si concentrerà su prendendo ogni colpo il modo corretto, e sempre prendere il tiro allo stesso modo. Rendere pratiche più realistico tentando il trapano a situazioni di velocità gioco in-game.
Ripetendo punte nelle vostre pratiche può contribuire ad aumentare la memoria muscolare, così i giocatori in grado di leggere e reagire alle situazioni sul campo, piuttosto che pensare troppo.

Le frese che insegni a migliorare i giovani giocatori non sono importanti come nel modo che voi li fate. Tecnica adeguata e l'attenzione al dettaglio in ogni trapano saranno aiutare una giovane persona a diventare un giocatore migliore.

Continua a giocare!
Alex Burciaga
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