Come utilizzare lo Yoga a risolvere i problemi, salvare tempo & Risparmiare denaro

Lo yoga ha tutti i tipi di benefici esoterici, e tutti sanno che può rendere più flessibili, ma lo sapevate che lo yoga può effettivamente aiutare a risparmiare tempo, denaro e frustrazione?

Definizione del problema

Il problema con il tentativo di risolvere un problema è che spesso creato il problema in primo luogo con la nostra visione limitata del mondo. Gli antichi santi e saggi di yoga tenderebbero a concordare con Einstein, “ La realtà è solo un'illusione, anche se uno persistente &"; La maggior parte di noi, tuttavia, can &'; t risolvere i nostri problemi perché siamo bloccati in uno stato d'animo che persiste in giudizio e delusione.

The Opposite of Samadhi

Si potrebbe dire, che fino a quando ci si trova in uno stato opposto di Samadhi – la beatitudine pieno, onnisciente, stato di pace raggiunto da praticanti yoga avanzati dopo anni (o molte vite) di pratica, allora siete più lontano dal vedere tutte le possibili soluzioni per il vostro &'; problema &'; umanamente possibile. Essere in uno stato di Samadhi, significa che si è assolutamente presente nel momento a portata di mano, senza un parere sulla situazione. È don &'; t giudichi una cosa come avere ragione e l'altro torto. È sufficiente vedere ciò che è senza formare una reazione emotiva. I veli della propria ignoranza, vengono poi sollevati, e un 1001 modi per cambiare il tuo destino si manifestano

Yogi Bhajan ha detto una volta, e". La vera pace è sempre incrollabile. . . Bliss è invariato da utile o la perdita &" ;, e mentre noi percepiamo le nostre &'; problemi come qualche mancanza o frustrazione tra ciò che abbiamo e quello che vogliamo ottenere, uno stato yogico puro d'animo ci mostra che abbiamo già tutto quello che serve, a destra qui, adesso.

passi da fare

Se si pensa che questo è semplicemente troppo bello per essere vero, vi invito a provare i seguenti strumenti per avvicinarsi a quello stato di beatitudine della mente dove si possono vedere le cose più chiaramente:

• Definire il problema, come si vede attualmente. Sappiate che il vostro ego sta ostacolando gli strumenti stessi che vi aiuterà a rimuovere le barriere percepite dalla tua vita, ma solo accettare che si sono bloccati e frustrati.

• Trovare un posto tranquillo dove si può stare fermo e solo per alcuni minuti, e forse anche un'ora. Prendete un paio di respiri profondi. Se si deve, scrivere il problema su un pezzo di carta e porre prima di te. Sedetevi con solo le emozioni associate al problema senza giudizio – questo significa che nessun senso di colpa e non la negazione di ogni sentimento che sorgono

• Invita la tua mente a riposare in pace con le cose così come sono – quanta resistenza è lì per che – e che cosa accadrebbe se si lascia andare e la realtà appena accettato come è ora

• Chiedete al vostro calmo, tranquillo, la mente ciò che una cosa potrebbe fare in questo momento per fare un cambiamento nella vostra percezione al fine di cambiare la vostra esperienza della realtà. Cercate di non giudicare e lasciate che i vostri creative offrono mente soluzioni senza lasciare il critico a che si ottiene nel modo.

Sono i russi Meglio di utilizzo di un Yoga Mente?

Vi è un bellissimo esempio di quanto sia difficile si tende a fare le cose per noi stessi quando ci troviamo ad affrontare un problema e attaccarla esclusivamente da un livello intellettuale /emotivo.

Molti anni fa la NASA stava cercando di capire come aiutare gli astronauti scrivere nello spazio. Inchiostro won &'; t flusso verso il basso con gravità zero il modo in cui funziona sul pianeta terra. Dopo aver trascorso $ 12 milioni di dollari di denaro dei contribuenti e l'assunzione di Anderson Consulting, sono stati in grado di creare una penna che scrive a testa in giù, in assenza di gravità, o anche quando i suoi 300 gradi Celsius. Che cosa i nostri amici in Russia fanno? Hanno deciso di dare degli astronauti russi matite.

Quando si è bloccato con un problema, si può essere incentrata sulla questione in modo che alla fine si produrrà una soluzione, ma solo con un sacco di mal di cuore, tempo e denaro speso inutilmente. Prova seduta ancora per un momento. Utilizzare un respiro yogico, e trovare una coscienza superiore per risolvere il problema. Si potrebbe essere spesa per $ 12000000 (emotivamente, spiritualmente, monetariamente) su 2 $ problema Hotel  .;