Yoga per la salute

La maggior parte delle malattie prendono la loro origine in eccesso di cibo, gli eccessi sessuali e scoppi di rabbia e odio. Se la mente è mantenuto freddo e calmo in ogni momento, si avrà meraviglioso salute, forza e vitalità. L'energia è esaurita da attacchi di rabbia. Le cellule ei tessuti sono pieni di morbose, materiali tossici, quando si perde la calma e intrattiene odio profondo. Vari tipi di disturbi fisici affiorano. Il sangue diventa risultati inquinamento notte caldi e sottili e di conseguenza. Vari tipi di malattie nervose sono attribuibili a perdita eccessiva di energia seminale e frequenti accessi di rabbia esplosiva o di ira.

Let qualsiasi malattia rimangono nel vostro corpo. Non preoccupatevi troppo. Non preoccupatevi e fumi. Sviluppare le capacità di resistenza e di resistenza. Rafforzare il vostro corpo, mente e nervi. Prendere un sacco di esercizi all'aperto, cibo nutriente sostanziale, a bagno d'olio medicato e un sacco di riposo. Avere ricreazione mentale e fisica. Condurre una vita ben regolata. Essere moderato nel cibo, bevande e piaceri. Condurre una vita spirituale. Tutte le malattie lascerà il corpo da soli. Tutti i microbi moriranno, quando la vostra vitalità, vigore e forza sono ad un marea. Questo è il segreto di salute e felicità.

Non lasciatevi trasportare dalla pubblicità pomposi fatte da ciarlatani e ciarlatani. Condurre una semplice vita naturale. Si diventa tutto bene presto. Non spendere soldi per l'acquisto dei cosiddetti farmaci di brevetto e specifiche. Essi sono inutili. Ciarlatani tentare di sfruttare la creduloni e gli ignoranti. Attenzione. Non andare ai medici molto spesso. Endeavour per qualificare se stessi come il proprio medico curante. Comprendere le leggi della natura ei principi di igiene e di salute. Non peccato contro le leggi della salute.

crogiolarsi al sole. Esporre il corpo ai raggi del sole per un breve periodo di tempo ogni giorno. Questo è l'elioterapia o sole trattamento. Sun è la fonte di energia e potenza. Potrete ricavare energia e la potenza del sole.

Mettere a bagno 12 mandorle durante la notte. Togliere la pelle e prendere le mandorle con alcuni Zuccherocandito la mattina presto. Oppure si può fare una bevanda rinfrescante dalla macinazione di queste mandorle con un po 'di pepe nero e Zuccherocandito. Questo si chiama &'; Thandai &'; dai Punjabi. Si tratta di una multa, raffreddamento e tonico-forza che dà.

Riposo a letto è necessario. Regolare la vostra dieta. Prendere il cibo semplice, sano, facilmente digeribile, blando e non irritante. Rinunciare a caldo, curry pungenti, chutney e chilliest riposo stomaco e le piccole viscere facendo ricorso a digiuni parziali. Se si riesce a digiunare per un giorno intero, è tanto meglio. Il digiuno elimina i veleni e revisiona a fondo il sistema. Si può prendere sago e orzata latte e frutta come arance dolci, uva, ecc Se si ha sete, si può prendere di limone o di succo d'arancia con Zuccherocandito Hotel  .;