Strategia Baby Boomer successo: è la scelta: la vostra libertà o la tua storia

La tua vita è piena di momenti di scelta. È possibile rispondere a ogni momento in base a vecchi schemi, vecchie storie, (conscia o inconscia) o si può scegliere di reagire da un posto nuovo basato sulla libertà dal passato. È possibile fare nuove scelte che ti fanno sentire vivo e libero. A voi la scelta.

La vecchia storia di cui sto parlando non è la storia fiaba tua madre ti ha detto prima di dormire durante la notte, ma è la vecchia storia ci trascina in giro come un enorme sacco di pietre inutili. Mantenere questa storia viva drena la vostra forza vitale, la vostra energia e la vostra felicità molto. Mantenere questa storia va consente di sguazzare e rimanere una vittima. Se si sceglie, ed è una scelta, di lasciar andare di questa storia si può creare una nuova vita basata sul trionfo, invece di vittimismo.

Può sembrare semplicistico dire che si può scegliere, ma è possibile . In realtà, è possibile scegliere non solo la tua storia, si può riscrivere la storia. Dopo tutto, non sei ancora morto! Il primo passo in questo processo è quello di fermare semplicemente raccontare quella vecchia storia. Quella vecchia storia che ti fa una vittima. Quella vecchia storia che rende impossibile per voi di andare avanti. Lasciate andare quella vecchia storia. Quella vecchia storia è finita. Quella vecchia storia è solo voi trascinando verso il basso.

Il passo successivo è quello di sostituire la vostra vecchia storia con una nuova storia, uno che è pieno di gratitudine. La verità è che, è la tua vita, così, mentre non si può cambiare il passato, è possibile modificare come si manifesta. Se qualcosa di tragico è accaduto a voi in passato, hai perso una persona cara, ha subito un divorzio, fallito in qualcosa si è tentato di fare, si può cambiare come la situazione influisce sulla vostra vita di oggi per capire ciò che dovevi imparare dall'evento . Riscrivendo la storia in uno di gratitudine, di apprendimento, e andare avanti, è possibile trasformare la storia da una storia vittima di uno di empowerment.

In definitiva, si tratta di una scelta che si riduce a essere libero, o appeso alla a quella vecchia storia. Semplicemente cambiando la vostra reazione a una situazione, è possibile rendere la storia quella che dimostra il vostro potere, la vostra vittoria sull'oppressione, il vostro successo arrampicata fuori della disperazione, la vostra gioia dopo aver sofferto di depressione. Per fare questo, è necessario essere molto consapevoli di come reagisce ad ogni situazione, e quindi imparare a trasformare i pensieri negativi per pensieri positivi.

Seleziona una zona della vostra vita, che è importante per voi. Una delle chiavi per cambiare la vostra storia è la selezione di un obiettivo che conta veramente. Idealmente, si può trovare qualcosa che si desidera più di ogni altra cosa. Ciò contribuirà a mantenere voi dedicato.

Sia specifico. L'intera idea di scegliere il proprio storia può sembrare eccessivamente semplificato. Ecco come essere più precisi:

essere realistico. Impostare un calendario realistico per completare la vostra storia.

Per la scelta di essere sani invece di dire che voglio entrare in forma, considera di impegnarsi in specifiche come, "Voglio perdere 3 pollici dai miei fianchi o voglio camminare per 40 minuti tre volte alla settimana.

In un primo momento si sente innaturale, ma presto si sentirà naturale come respirare, se si fa il lavoro e la pratica. Il vostro primo compito è accettare che si fa avere una scelta di libertà, o appendere al vostro vecchia storia Hotel  ..;