15-minute Rosemary Lamb Chops

Niente completa il sapore di agnello migliore di rosmarino. E il nostro metodo rapido Broil rende questo piatto molto veloce e facile da preparare. Con questo piatto vi piace non solo grande gusto, ma aggiunge una fonte eccellente di proteine, vitamina B12, selenio, zinco e vitamina B3 per il vostro modo più sano di mangiare. Godetevi

preparazione e Cook Tempo: 15 minuti Ingredienti per 4

Ingredienti: Hotel • 12 costolette di agnello
• 6 TBS succo di limone fresco Hotel • 3 TBS tritato rosmarino fresco, Hotel • 3 spicchi d'aglio medio, pressato Hotel • 1/4 cucchiaino di sale Hotel • 1/4 cucchiaino di pepe nero

Istruzioni:
1. Premere aglio e lasciate riposare per almeno 5 minuti per portare i suoi benefici per la salute nascosti.
2. Mescolare il succo di limone, rosmarino, aglio pressato, sale e pepe. Strofinare costolette di agnello con la miscela. Mettere da parte il piatto. Pagina 3. Preriscaldare da carne a fuoco alto, e posizionare un acciaio inossidabile o padella ghisa abbastanza grande da contenere le costolette di agnello sotto il caldo per circa 10 minuti per arrivare molto caldo (circa 5-7 pollici dalla fonte di calore). Assicurarsi che la maniglia è anche in metallo.
4. Una volta padella è calda, mettere costolette di agnello in padella, e tornare a griglia per circa 4-5 minuti, a seconda dello spessore di agnello. Lamb è cotto rapidamente la cottura su due lati contemporaneamente. Questo è il nostro metodo di cottura rapida Broil

Consigli d'uso:. Servire con Hotel • Fagioli Passato Navy
• 5-Minute Kale
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