Ricette Vrat speciali: ricette di cibi sani

ricette di cibi sani

La stagione di Navratri è qui. Questo navratri tenere veloce per il corpo sano, mente e anima. Imparare ricette di cibi sani e rendere il vostro digiuno speciale navratri. Anche se non si è in rapida mangiare cibo sano e mantenere la vostra salute. Imparare ricette di cibi sani per i bambini e le ricette di cibo per la prima colazione e di arricchire la vostra salute

Vrat ke Chawal

Ingredienti:.

• 2 spicchi
• 3 tazza di acqua Hotel • 2 cardamomi
• 30 gm ghee Hotel • 2 cucchiaini di kala namak Hotel • 1 cucchiaino di semi di cumino
• 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere Hotel • 125 gms samwat ke chaawal Hotel • foglie di coriandolo per guarnire Hotel • 1 patata grande formato,
dadini • stecca di cannella, piccolo pezzo

Come fare vrat ke chawal:

1. Ghee Scaldare in una padella, aggiungere i semi di cumino, chiodi di garofano, cardamomo e cannella.
2. Quando leggermente colorato, mescolare in patate e riso. Pagina 3. Saltare in padella fino a quando si guardano un po 'fritto.
4. Aggiungere il sale, peperoncino in polvere qb e l'acqua; portare ad ebollizione.
5. Abbassare la fiamma e cuocere, coperto, per 15 minuti circa
6. Decorare con foglie di coriandolo e servire caldo

Un altro veloce ricetta riso vrat per voi

Aloo pulao

&bull.; 1 grandi dimensioni a dadini di patate a pezzetti Hotel • 1 cucchiaino di semi di cumino
• 1 tazza di riso samwat Hotel • 2 cucchiai di burro chiarificato Hotel • 2 spicchi
• 2 cucchiaini di salgemma (kala namak) Hotel • 2 verde cardamomo Hotel • un piccolo pezzo di cannella Hotel • coriandolo verde per guarnire Hotel • 1/2 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere Hotel • 3 tazza di acqua

Come fare aloo pulao:

1. Ghee Scaldare in una padella.
2. Aggiungere i semi di cumino, chiodi di garofano, cardamomo e cannella.
3. Quando emanano un profumo, mescolare in patate e riso.
4. Saltare in padella per un colore marrone chiaro.
5. Aggiungi kala Namak, peperoncino in polvere e acqua e far bollire.
6. Coprite la pentola e fate bollire lentamente a bassa temperatura per circa 15 minuti.
7. Decorare con coriandolo verde.
8. Servire caldo.

Seguire uno stile di vita sano preparare ricette di cibi sani e nutrire la vostra salute. L'evoluzione stagione causano cambiamenti nel corpo umano come risultato anche una leggera disattenzione nella vostra abitudine di mangiare può causare disturbi. Preparare ricette di cibi sani per la prima colazione e ricette di cibi sani per i bambini e garantire una migliore salute. Provate queste ricette vegetariane veloci e dare una delizia per il vostro gusto gemma durante il digiuno. Rendere questo navratri più speciale, con questi succulenti ricette e rendere il vostro Navratri speciale per la grazia di Maa Hotel  .;