Voglio essere felice in questo momento? Segui questi 3 punte

Se siete come la maggior parte della gente, essere veramente felici è qualcosa che pensi che farai "dopo" - si sa, quando le cose cambiano e finalmente ottenere il vostro "sogno di vita" search.

Purtroppo, però, "dopo" non sembra mai rotolare. Perché hai tutte queste nozioni preconcette su ciò che è necessario per essere felici, è rinunciare a godere di altre cose che si dovrebbe

Se siete in attesa di "più avanti" - e volendo si può solo essere felice in questo momento - si può essere. Tutto quello che dovete fare è seguire questi 3 punte:

1. Fai gratitudine una parte importante della vostra vita quotidiana.

Quando è stata l'ultima volta che sei stato veramente grato per qualcosa? Come bene ha fatto si farà sentire? Non sarebbe bello avere quella sensazione ogni giorno?

Ok, così si potrebbe non ottenere impegnati ogni giorno o arrivare a scoprire che sei incinta ogni giorno. Tuttavia, anche le piccole cose possono farvi sentire incredibilmente grati. E 'a voi per fare il massimo da loro!

Concentrandosi più su ciò che si ha (invece di quello che NON hai), troverete che è più facile essere grati anche per i più piccoli di cose. Come risultato, si otterrà di avere quella bella sensazione per tutto il tempo! - E sarete una persona molto più felice

2. Stop e l'odore delle rose.

Se costantemente sentire affrettato e disorganizzato, si è mai andare a sentire felice. Se volete sperimentare la vera felicità, hai avuto modo di prendere un po 'di tempo fuori dall'ufficio, lontano dalle telefonate e dalle e-mail e ottenere qualche "me time".

Inizia oggi prendendo una passeggiata di lettura, un capitolo del tuo libro preferito, ascoltando la vostra band preferita, o fare un bagno caldo bolla. Nessuna di queste cose deve prendere molto a lungo, ma sono fondamentali per come ti senti sulla tua vita. Senza di loro, non sarete mai veramente felice!

3. Godetevi il viaggio.

Spesso, le persone sono infelici perché sono così fissata sul risultato finale che non apprezzano tutto ciò che li arriva. La verità è che - ogni volta che fai qualcosa che ti porta più vicino al tuo obiettivo finale (non importa quanto piccola), si sta facendo progressi. Se si può imparare a godere di quelle pietre miliari, sarai una persona molto più felice. Come ulteriore vantaggio, il risultato finale sarà ancora più dolce quando si prende nota di tutto ciò che è andato in esso lungo la strada!

Soprattutto, ricordate la felicità è una scelta. Certo, ci sono sempre sarà cose nella vita che ti fanno momentaneamente infelice, ma è a voi per evitare che queste cose da presa in consegna la vostra vita. Se vuoi essere felice, scegliere di essere così - ogni giorno Hotel  !;