5 trucchi per Superare la paura, perché Non devi vivere in un autobus accanto al fiume

“ Il nemico è la paura. Pensiamo che sia l'odio; ma, è la paura &";.
Mahatma Gandhi

Ci sono fondamentalmente due grandi motivatori nella nostra vita, la paura e l'amore. Il problema è che la paura è quella che noi usiamo prevalentemente a dettare quali decisioni e quale direzione stiamo andando a prendere nella nostra vita. Quando si arriva a un posto nella tua vita in cui ti senti qualcosa che ti trattiene, o quando si esita a prendere una decisione o quando si fanno scelte in base a non ciò che si vuole, ma ciò che gli altri credi si dovrebbe fare si sta lavorando da un posto di paura. Riconoscendo la paura e superando esso si può arrivare a un luogo in cui prendere decisioni da sé o da un luogo di amore, la razionalità, l'onestà, la fede e la verità.

Avete mai desiderato di appena alzarsi e lasciare il tuo lavoro? Siete mai così stufo di cercare di mantenere la vostra attività in corso che si desidera solo mettere in valigia altrove? Ti sei mai sentito come rinunciare? Avete mai perseguito una carriera, una formazione o di un lavoro a causa dello stipendio, piuttosto che una passione che brucia? La mia ipotesi è che hai fatto perché hai paura di vivere in un autobus vicino al fiume. Quello che voglio dire con questo è che tutti noi abbiamo insicurezze che possono ottenere nel senso di ciò che conta davvero per noi. Dal momento in cui siamo molto giovani ci viene detto di crescere e ottenere un lavoro che paga bene soprattutto se siamo uomini. Perché non ´ t genitori ci dicono di crescere e trovare un lavoro fare qualunque cosa sia che ami di più come i video-giochi, campeggio selvaggio o in viaggio? Tutte queste cose possono essere trasformati in posti di lavoro così che cosa ´ s sbagliato con loro? I ´ dirò qual è il problema, sono il tipo di posti di lavoro che gli altri hanno. Il tipo di persone che sono l'eccezione piuttosto che la regola, non sono sicuro, don ´ la t ha la prova che lavoreranno per noi o che non può sapere nessuno personalmente che li ha come una carriera, ma il mondo sta cambiando. Ci sono tanti altri modi per fare soldi in questi giorni che le carriere tradizionali del passato.

Oggi sta diventando socialmente accettabile di sognare e diventare chi si vuole essere. I nostri figli potranno beneficiare di questo tipo di pensiero aperto, ma che dire di noi? Penso che se lasciamo andare la paura che abbiamo bisogno di uniformare e il pensiero che abbiamo bisogno di fare ciò che aspetta da noi possiamo realmente cominciare a vivere la vita da un luogo di amore e non da un luogo di paura. Penso che se accettiamo appena che ognuno di noi merita di essere felice facendo quello che ci fa sentire vivi, allora possiamo creare una vita piena di equilibrio e di accettazione di sé. Il denaro non è il problema o la grande motivatore, è noi e la nostra paura di ciò che pensano gli altri, se falliremo o avere successo e come cercheremo di altri che ci trattiene. Faccia se si sarebbe saputo che si avrebbe la stessa quantità di denaro, non importa quale carriera si è scelto faresti la stessa cosa che si sta facendo ora? Se si sapeva che nessuno avrebbe mai essere pazzo, triste o irritato a tutto quello che ha fatto, detto o ha scelto sareste la stessa persona? Vuoi avere la stessa vita? Penso che ci sono stati un sacco di Oh No, probabilmente non di ´ s là fuori. Interessante. Qui di seguito sono 5 suggerimenti e trucchi per conquistare la paura in modo da poter cominciare a vivere la vostra vita per voi.

Se si vuole vincere la paura, non stare a casa e pensare. Uscire e darsi da fare
Dale Carnegie

Number ONE; Smettere di pensare, credetemi avete pensato abbastanza!

È possibile pensare a come orribile sarà, come terrificante si sente, come umiliante sarà se non si riesce, come opprimente sarà se don &'; t, come imbarazzante sarà se si commette un pazzo di te stesso e la rabbia tutti saranno, se farete ciò che vuoi finché non si è blu in faccia. Quando hai finito, quei pensieri saranno ancora lì. Quello che dovete fare è cambiare quei pensieri. Tu fai quel primo ricordando indietro quando si sentiva allo stesso modo su qualcosa, e quando finalmente rotto e fatto, era così male come si pensava? Era mabye abbastanza facile o soddisfacente in vece? Potrebbe essere anche sentito un forte senso di realizzazione per perseverare. Hai fatto qualunque cosa fosse che si voleva fare prima e si può farlo di nuovo.

Per avere successo, il vostro desiderio di successo deve essere superiore a vostra paura del fallimento
Bill Cosby

Numero Due; Dovete capire che cosa si vuole veramente, in modo da ottenere la testa fuori dalla sabbia.

Uno dei grossi problemi con il timore è che annebbia la nostra mente da ciò che vogliamo davvero. Ci dà tutti i tipi di ragioni e scuse sul perché non dovremmo ´ t andare per quello che vogliamo, o cambiare lavoro, o rompere i rapporti. Si tratta di un manipolatore, che &'; s perché è a voi per chiedere che cosa è la mia reale motivazione qui, che cosa voglio davvero se non ci sono stati effetti collaterali negativi, che cosa farei se sapevo che sarebbe successo o cosa farei se sapessi che sarebbe stato OK. Fino a quando si esplora quello che si vuole veramente si continuerà a sguazzare nella paura, senza alcuna idea di ciò che si sta realmente sente.

L'azione è un grande restauratore e costruttore di fiducia. L'inazione non è solo il risultato, ma la causa, della paura. Forse l'azione che si prende avrà successo, forse azione o regolazioni differenti dovranno seguire. Ma ogni azione è meglio di nessuna azione a tutte le nazioni Norman Vincent Peale

numero tre; Se don ´ t ottenere il vostro, ma non accadrà. Questo è un dato di fatto.

Non solo atto è più potente di azione. Non c'è modo di sapere come una cosa andrà a finire, ma che è la bellezza di esso. Se potessimo prevedere ogni azione che prendiamo poi la vita sarebbe piuttosto noioso. A volte abbiamo bisogno di un po 'di delusione, difficoltà e dolore al fine di arrivare a un posto migliore. L'unico modo per andare avanti in realtà è quello di agire. Spesso solo agire è la parte più difficile perché avete così tanto costruito ansia e la paura che lo circonda. Andare avanti e fare il primo passo e poi l'altra. Si può essere piacevolmente sorpreso che cosa accade in seguito.

Esporsi alla tua paura più profonda; dopo di che, la paura non ha alcun potere, e la paura della libertà si restringe e svanisce. Siete liberi
Jim Morrison

Numero Quattro; It ´ s non sarà così male come si pensa e se è così che cosa? Otterrete su di esso.

Qual è stata la più grande paura nella vostra vita che avete conquistato? Era essere disoccupato e di vivere in un autobus vicino al fiume? Era lasciando il vostro rapporto e stare da solo? Era disciplinare i vostri figli e averli ti odio (adolescenti). Era l'avvio di un'impresa, affrontare qualcuno che ti torto, seguendo il tuo sogno, avere successo? Che cosa di mostrare le vostre vulnerabilità ad altri o chiedere aiuto? Pensate a che cosa il vostro più grande paura è, o era. Qual è la cosa peggiore che potrebbe o è accaduto. Lasciatevi andare lì, essere lì, sentire e viverla. Una volta che in realtà permettete di essere nella realtà di esso si toglie il potere che ha su di voi soprattutto quando lo metti in prospettiva. Per tutta la storia le persone hanno vissuto nella paura e quindi di fare una scelta di sopraffare in modo che possano creare una nuova realtà per la loro vita. Provare affrontare la tua paura per vedere se è davvero peggio che vivere in costante paura e incertezza.

La chiave del successo è quello di concentrare la nostra mente cosciente su cose che noi non desideriamo cose che temiamo
Brian Tracy

Numero Cinque; a cosa stai pensando? Quello che don ´ t vuole o come ottenere ciò che si desidera

Cosa ne pensi di te manifesto?. Spaventoso pensiero isn ´ t esso? Soprattutto se si è costantemente pensando a ciò che si teme accadrà se si perseguono i vostri sogni e le aspirazioni. Perché non pensare a ciò che si vuole, come se già lo avete indipendentemente dalle vostre paure o insicurezze. Si sente bene, non lo fa. Ci vuole solo una scelta consapevole per cambiare il modo di pensare le cose. Effettuare la paura una parolaccia e sostituirlo con la realizzazione, la perseveranza, la fiducia e la determinazione Hotel  .;