Pietre preziose e cristalli per il vostro benessere

La maggior parte di noi vive nel HSFL (High stress Fast Lane) multitasking furiosamente, lasciando poco se non c'è tempo per nutrire il Sé. Corriamo in ritardo per lo yoga e corto prima Savansana, la parte migliore! Noi whittle nostri pollici di distanza sui nostri smartphone e sorso giù il nostro caffè-latte-moka-Choka da Starbucks. Dopo l'esecuzione, corsa, organizzazione e pianificazione, abbiamo strisciare nel letto speso, ma non riesce a dormire. Vogliamo meditare e centro, ma noi non hanno il focus-non tempo-non spegnere il pensiero-non-proprio non può. Vogliamo davvero per connettersi e con noi stessi, ma come? Inserisci pietre preziose, i ninnoli che adornano i gioielli che così piace, bene quei gingilli hanno potere!

Molti di noi sono così affascinato da loro per la loro intensa bellezza, ma sono totalmente inconsapevoli di quanto sia prezioso che effettivamente sono. E non sto parlando di diamanti, smeraldi, rubini o ma ogni gemma è caricato con proprietà succose tutti possiamo trarre beneficio. Ci sono pietre per la protezione, pietre per forza di volontà, pietre per il coraggio, e per aumentare la chiarezza della mente. Pietre per assistere con l'energia, sia per calmarti o per dare una spinta. E non c'è bisogno di avere superpoteri psichici a salire su energia della pietra, essendo in vostro spazio aereo fa il trucco. Questi gioielli sono stati utilizzati per secoli per la loro calmante, il bilanciamento, di compensazione, di guarigione e le proprietà protettive. Sto usando selenite per alleviare il dolore di un nervo sciatico schiacciato e sta facendo un lavoro dannatamente buono! Una delle sue caratteristiche è la sua energia ha osservato guarigione formidabile.

Diciamo che hai voglia di meditare ma è un busto. Ecco un esercizio per iniziare. Vi invito ad acquistare una pietra levigata non tagliata, non i cabochon perfetti o pietre sfaccettate che vengono utilizzati in gioielleria. Assicurarsi che sia quello che si sta assolutamente attratti. Se si scopre il nome freddo, ma ciò che è più importante è la vostra 'connessione' ad esso. Trovare un posto relativamente tranquillo e cominciare ad esplorare il tuo nuovo amico controllando le sue proprietà fisiche. Osservare il colore e l'ombreggiatura, notare la forma e lentamente ispezionare tutti i suoi lati. Senti il ​​peso di esso in mano e diventare consapevoli del vostro respiro che comincia a rallentare e approfondire. Strofinare il dito (s) sulla superficie e se è trasparente, lo sguardo in esso. Notate come si gioca con la luce e ci sono eventuali arcobaleni in esso? Usa la tua immaginazione e giocare per un attimo, che sospende la mente adulta scettico e lasciate che il vostro regno bambino interiore. Dopo che la vostra esplorazione, chiudere gli occhi di respirare in modo uniforme. Quando sei pronto loro e VOILA aprire! avete appena meditato! E che non ci volle molto a tutti e non hai dovuto ripiegare su se stessi in un pretzel. Speriamo che si sentiva tranquillo, almeno per quei momenti ed è venuto fuori rinfrescato. Questo è uno dei tanti modi per beneficiare di pietre preziose e cristalli. Se ci si sintonizza, la pace è tuo e lo strumento è a portata di mano Hotel  .;