Di fronte tue paure con curiosità

Per anni il mio amico Jennifer “ Jen Moonbear &"; ha condiviso frammenti di storie magiche sui suoi insegnamenti Shaman e il sudore lodge cerimonie lei è appassionato. Questa estate sono stato invitato a unirsi a lei e vivere la mia prima guarigione capanna sudatoria e l'alchimia di una cerimonia lodge colata. Un nuovo capo ballo sarebbe versando la prima loggia e Jennifer stava assemblando un ristretto gruppo di onorare la sua prima cerimonia ufficiale
.

Prima di partecipare, ho fatto un po 'di compiti a casa tra cui il digiuno per il giorno, bere molta acqua e preparare la mia mente e il corpo per una nuova avventura. Oltre a questo, ho accettato di presentarsi con le eventuali aspettative. L'incontro scosso il mio mondo.

Parte dell'insegnamento sciamanico suggerisce partecipanti mantengono l'esperienza di se stessi per almeno 7 giorni prima condividere con gli altri dal mondo esterno. Mi sento in dovere di condividere il ricco metafora di questa esperienza di trasformazione mentre l'innocenza rugiada delle pozzanghere esperienza nella mia anima.

La magia è iniziata alle uno spazio altro mondo nella contea nel tardo pomeriggio. La terra era bellissima. Un ampio prato circondato da Jack Pines. Le canzoni di legno Tordi, percussioni e Coyotes compresa la musica del raduno sfondo.

La nostra comunità temporanea è stata composta da sette persone. Dal mio punto di vista, ho incontrato e fatto amicizia con cinque sconosciuti, ricollegato con un conoscente e cementato il legame di amicizia con un amico intimo. Nel primo paio d'ore, abbiamo istituito campo, esplorato la terra, siamo conosciuti momento diverso e fatto per la contemplazione silenziosa.

Il rituale di impostare il fuoco era bello e comprendeva tutto il nostro gruppo. Le offerte del fuoco, pietre capo danza e partecipanti lodge tutto aggiunti, accensione, carta e registri per la struttura. Ogni pietra che rappresenta un desiderio o intenzione per la cerimonia. Dopo aver impostato l'incendio ci siamo seduti nella foresta, parlato di quello che ci si poteva aspettare, e aveva tutte le nostre domande con risposta. Abbiamo imparato come i nostri corpi potrebbero reagire al calore e cosa fare se abbiamo avuto problemi di respirazione o bisogno di uscire il lodge.

Dopo un paio d'ore, l'incendio era già pronta e siamo stati pronti a entrare nel sudatoria. Entrai scorso con l'intenzione di essere vicino alla porta. Mai uno di essere innamorato di piccoli spazi e calore straordinario, avevo bisogno di sapere potevo scappare velocemente se io fuori di testa e aveva bisogno di fuggire.

La cerimonia è iniziata con diverse pietre calde portate avanti da gare di fuoco per il posizionamento nel lodge. Pietre roventi riscaldato il piccolo spazio molto rapidamente. Poi è stato luci spente. La porta era chiusa fino stretto e lo spazio è diventato buio e molto caldo. Per qualche minuto ho pensato che tutto sarebbe andato bene. Nessun problema qui - allora il terrore occupa

Pure terrore sfrenato di essere al buio, nel calore, in uno spazio ristretto.. Sicuramente sarei morto.
Cosa stavo facendo qui? Per fortuna, qualcosa Jennifer condivisa durante la preparazione mi ha aiutato a calmarsi e consentire l'esperienza di dispiegarsi senza bullonatura fuori dalla porta. Ho accolto il calore nelle mie ossa; Ho accolto con favore la guarigione. Ho ripetuto questo mantra più e più volte in tutta l'esperienza di stare al sicuro e centrato.

Permettere al calore di penetrare le mie ossa, in combinazione con la respirazione profonda pranayama fatta per una bella e la pulizia esperienza. Ero sopravvissuto un round. Per fortuna, le pietre calde devono essere sostituiti in turni per mantenere la generazione di calore e vapore all'interno del lodge. Questo significa che la porta è aperta lodge tre volte prima della cerimonia, conclude. Quando si apre la porta, il lodge è invaso da aria fresca e un po 'di luce, rendendo il prossimo turno un po' più facile per questo neofita a sperimentare.

Quando il quarto round era finito, ho indugiato con alcuna intenzione di lasciare il alloggiare in fretta. Ero contento fuori e lasciare che l'esperienza stabilirsi in prima di qualsiasi sorta di comunità di rientro.

Dopo che esce dal lodge, sono stato invitato a fissare su una grande coperta nel prato e stabilirsi in. La freddezza dell'aria prato era delizioso. Il cielo era ben dopo il tramonto brillante, e le stelle erano così luminosa e chiudere si sentiva come se potessi arrivare fino e toccare l'Orsa Maggiore. Questa era una meraviglia.

Il potere curativo di un sudore è potente. Anche se ho didn &'; t frequento con un risultato o aspettativa in mente, sono venuto via da questa esperienza con più amore, la luce e la fiducia di quanto potessi immaginare. La mia paura dell'ignoto è stato raggiunto a testa alta con curiosità, stupore e fiducia

Quello che ho imparato da questo ricco incontro:..

* Affronta le tue paure e diventeranno i vostri alleati

* Rimanere curioso e superare qualsiasi ostacolo.

* Fidati vostri cari e rimanere aperto a nuove esperienze.

* Inserire delicatamente senza aspettative e godetevi il dispiegarsi.

Sono grato per questa esperienza di guarigione e camminare un po 'più leggero dopo lo spargimento la ruggine che si erano stabiliti nelle mie ossa. E 'stata una benedizione per essere nel momento di una sublime esperienza ultraterrena Hotel  .;