Il Chimp & The Peanut

Avete mai sentito la storia del scimpanzé e arachidi? E 'molto interessante e si riferisce a tutti noi in qualche modo

Permettetemi di condividere la storia ….

C'era una volta un ricercatore ha osservato il comportamento di un gruppo di scimpanzé
<. p> I &'; non sono sicuro perché, ma il ricercatore fornito gli scimpanzè con vernice, pennelli e carta

Hanno dimostrato agli scimpanzè quello che dovrebbe essere fatto con questi nuovi “. Strumenti &" ;.

Quindi, se uno scimpanzé ha fatto un tentativo di paining (pennello sulla carta) sono stati ricompensati con una nocciolina.

I ricercatori hanno notato che gli scimpanzè lavori iniziali sono stati fatti da più pennellate prima che li consegnate il ricercatore di ricevere il loro arachidi.

Tuttavia, dopo poche settimane è stato osservato che i dipinti scimpanzé erano costituiti da pennellate singoli, che hanno regolarmente consegnato ai ricercatori di rivendicare la loro ricompensa.

Nel corso di un breve periodo di tempo, la quantità di entusiasmo e impegno mostrato lo scimpanzé messo nel dipinto era diminuito, per la stessa ricompensa.

Questo è qualcosa che tutti noi facciamo in tempi diversi e in diverse aree del la nostra vita, e' s che cosa ho capito come la “ legge dei rendimenti decrescenti e " ;.

(il nostro entusiasmo (e lo sforzo messo in opera) diminuisce col passare del tempo, e così possono i risultati)

mi è stato detto prima lo scimpanzé e la storia di arachidi quando stavo parlando con un responsabile delle risorse umane per una grande azienda a Londra

(Disse “. Se sei un datore di lavoro è essenziale avete le cose in atto per proteggersi dai vostri scimpanzé ottenere pigro &";)

Mi spiego

Nei primi mesi di un nuovo lavoro si &';. re tutti entusiasti e si lavora sodo, cercando per impressionare

Con tutto il impressionando fatto, it &';.. s su facile strada per molti, senza nemmeno rendersene conto

Mai sentito questo detto? “ ottenere una reputazione come un gran lavoratore e si può dormire tutto il giorno e " ;. It &';. S vero se mi chiedete

Per un periodo di tempo (mesi successivi o anni) si ottiene confortevole e ridurre il vostro sforzo, ma si fa ancora ottenere la stessa produzione giornaliera nel lavoro, forse anche un po ' di più, e, naturalmente, si ottiene lo stesso salario ogni mese, forse un po 'di più.

Congratulazioni avete ottenuto meglio al vostro lavoro!

La verità per alcuni di noi che sono stati in nostra posti di lavoro per un po ', è potenzialmente potremmo ottenere un giorno di lavoro fatto in 4-6 ore se volevamo (ricordate quanto si ottiene fatto la settimana prima di andare in vacanza ?! o è che solo a me?).

Siamo in grado di Much More

Credo che se siamo onesti con noi stessi, molti di noi stanno lavorando ben al di sotto delle nostre capacità o la capacità reale. Forse perché la gente è così fuori forma e stanchi o forse perché le persone hanno perso il loro entusiasmo per il loro lavoro, sia le persone modo sono in grado di molto di più.

La legge dei rendimenti decrescenti è un sentiero che porta a problemi potenzialmente .

In palestra si può sentire che il tuo non ottenere alcun risultato evidente per tutti che (percepita) sforzo, quindi, hanno perso l'entusiasmo?

Forse nel lavoro, troverete che si sta guardando l'orologio e odiano il vostro lavoro, forse perché doesn &'; t realmente sfidare voi più

Che cosa è tutto questo ha a che fare con la nostra salute, livelli di energia e benessere

Carica

Come allenatore e un allenatore di oltre 15 anni di esperienza ho visto che questo accada a persone in palestra e anche ad alcuni dei miei clienti.

Sono ingresso meno fatica nel corso del tempo, sia iniziare a scivolare all'indietro, quasi riescono a mantenere la loro forma o alcuni addirittura vedono piccoli risultati, ma tutti mettono meno sforzo in più di tempo.

Anche loro sono migliorati a mantenersi in forma, più efficiente, il che è positivo.

Ma cosa succede se?

Che cosa succede se in realtà hai finito il tuo giorno pieno di lavoro in 4 ore? Poi vai al tuo capo e Dio non voglia dire, “ c'è qualche altro lavoro e " ;.

Si potrebbe causare problemi in alcuni luoghi di lavoro, magari anche portando a persone che si licenziato (si spera non)?. Mi auguro che potrebbe portare a una promozione troppo.

Che cosa succede se i miei clienti, invece di diminuire il loro impegno ed entusiasmo la loro conoscenza e abilità sono cresciute, l'aumento o almeno lo mantengono?

Avrebbero ottenere risultati migliori penserei!

Questo è il motivo per cui devo strategie per proteggere i miei clienti di scivolare in quel modello di comportamento molto umano, diventando meno entusiasta di qualcosa nel tempo.

test Fitness
La quantità di tempo necessario per completare un certo allenamento
La quantità di peso e ripetizioni sollevano
Riavvia (mini detoxes)
sacco di nuove ricette per rinfrescare le cose
Quanti stampa up o pull up può essere fatto direttamente dalla
faccio il divertimento allenamenti e diverso ogni sessione
Ho un sacco di motivazione “ sproloqui &"; durante le sessioni per tenere il passo all'entusiasmo /motivazione /paura
Dicono entusiasmo è contagioso così trascorrere del tempo con le persone giuste e abbiamo scelto il vostro partner di allenamento con saggezza.

Prova farti un allenatore o di un personal trainer che può . aiutano a rimanere entusiasti e interessati al tuo programma di

Sono Chimps Chumps

Le persone che si lasciano diventare uno scimpanzé pigro troppo spesso sono stupido perché &'; sa ricetta per il fallimento NON successo. In today &'; s posto di lavoro competitivo, se è possibile mantenere se stessi in forma, sani e eccitato si prosperare ed essere molto più successo di vostri coetanei

&';. Sarete sorpresi di quanto avere più riposo influenzerà i risultati in un modo positivo. I don &'; t treno ogni giorno, ma i miei giorni di riposo mi piace fare le cose come la schiuma di rotolamento, lunghe passeggiate, la sauna e la doccia fredda

mi sento ancora come se avessi &';. Sto facendo qualcosa ma io &'; sto permettendo il mio corpo per ancora riprendersi completamente.

Quando si decide di modificare le abitudini alimentari solo un po 'alcuni cambiamenti possono portare a una significativa perdita di grasso. Poi una volta che hai perso il &'; facile peso &'; le cose si fanno un po 'più dura e avete bisogno di lavorare un po' più difficile per il mangiare per ottenere risultati

Questo è spesso il punto di grande ostacolo per la maggioranza delle persone e dove la gente se haven &';. t ricevuti destra mentalità o motivazione sufficiente rinunciare.

È possibile di persone sentito dire che gli ultimi 5 chili sono molto più difficili da perdere che le prime 5 chili!

C'è un momento più o meno ogni gol quando le cose iniziano a farsi duro, si farà un sacco di duro lavoro e sembra come se si aren &'; t ottenere molto ricompensa per questo. Questo è dove alcune persone prosperano e alcune persone non riescono

Ricorda – Tutte le cose buone arrivano per chi sa aspettare. Soprattutto per quanto riguarda l'esercizio fisico.

Una cosa importante per cercare di fare è riconoscere il potere della legge dei rendimenti decrescenti e poi ri-valutare le cose, nel tentativo di ottenere il vostro entusiasmo schiena.

E 'meglio farlo piuttosto che mettere tutto il vostro sforzo in più in qualcosa, non vedendo i risultati e ottenere frustrati e rinunciare.

Non importa quale sia il vostro obiettivo è, i risultati migliori si verificano nel corso di un periodo di mesi /non anni in un paio di giorni

Così don &';.. t essere un'altra persona che non riesce a causa delle leggi di rendimenti decrescenti

Continua a lavorare, continuare a lottare e si sforzano di raggiungere nella vita ciò che vuoi e don &'; t rinunciare

Le cose sono molto raramente un giro regolare

Grazie per la lettura,

Richard Clarke
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