Scollegare il Circuiti

mi sono svegliato questa mattina pensando ai tanti progetti incompiuti che dovevo fare, e-mail ho voluto trasmettere, e la pila infinita di documenti che dovevano essere depositate.

Non sempre il modo migliore per svegliarsi. Mi sono sentito subito stanco e sopraffatto.

Ma poi mi sono ricordato di un bellissimo cd che ho ascoltato diversi anni fa, che ha parlato di come conserviamo l'energia nel nostro corpo. E 'stato chiamato Energy Anatomia di Caroline Myss.
Mentre era una serie straordinariamente perspicace che mi è piaciuto l'ascolto, la parte che si attacca ancora con me oggi e che uso ancora nella mia vita quotidiana sta pensando il nostro corpo come i circuiti e tutto ciò che ha a che fare e tutti i pensieri che abbiamo sono le spine. Abbiamo solo una certa quantità di circuiti - e solo immaginare quanti circuiti di aver collegato in quando si sente completamente sopraffatto e stressato.

Quando comincio a sentire in questo modo, ho prima dare un'occhiata a dove i miei circuiti sono collegati
prendo un momento per annotare ogni inserito Circuito mi viene in mente -. tutto ciò che è drenante la mia energia.

Devo email per inviare che pesano su di me?
Come su documenti che si accumulano?
Progetti che devono essere finito?
Una casa che ha bisogno di essere pulito?
fogli di spesa per entrare in
? Ordini di fare?
Amici chiamare e connettersi con?
vecchi pensieri e pensieri modelli strisciante indietro nel?
Hurts dal passato ancora interessano me nel presente

La lista può andare avanti e avanti -. siamo tutti così impegnati e tutti noi abbiamo così molti circuiti collegate contemporaneamente tante cose

Per prima semplicemente diventare consapevoli di questi circuiti.

Avanti visualizzarli scollega.
vedere il tuo corpo aumenta con energia e vitalità con ogni circuito scollegato.

Le domeniche sono giorni perfetti per cancellare i vostri circuiti - sono almeno iniziando a.

Si può iniziare con l'eliminazione di un pezzo di tempo per sedersi e lotti come molti circuiti, come si può in blocchi di tempo.
di inviare tutti i messaggi di posta elettronica in un unico pezzo.
Pulire la casa in uno pezzo
File i documenti in un unico pezzo
ufficiale su risentimenti passati e perdono in un pezzo

solo per iniziare -... vi sentirete subito l'energia tornare!

E 'così grande per continuare a controllare con il tuo corpo e la mente per vedere dove i vostri circuiti sono collegati. E poi vedere se è possibile scollegare nulla. Potrai continuare a guadagnare tanta energia solo in questo modo

Quindi cerchiamo di tutto cominciamo a scollegare i nostri circuiti oggi Hotel  !!;