Recensione libro: 10 soluzioni semplici per aggiungere Adulti: Come superare Distraction cronica & Realizzare i tuoi obiettivi

Questa recensione libro è parte di una serie che copre l'argomento di adulti ADD /ADHD. ADD adulti o AADD sono termini alternativi comunemente usati per descrivere la malattia neurologica disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) quando si verifica negli adulti. Bonnie Mincu è la Guida Ufficiale di adulti ADD /ADHD. 10 Soluzioni semplici per Adulti ADD: Come superare Distraction cronica & Realizzare i tuoi obiettivi,
di Stephanie Sarkis, è una risorsa preziosa per le persone interessate in adulti ADD /ADHD ed è disponibile attraverso Amazon e Barnes and Noble.

La gente pensa di ADD come un bambino &'; s problema. Ma i bambini crescono. Molti adulti lottano anche con ADD. Ci sono risorse di libri sul mercato per queste persone. Ma sono spesso troppo lunghi. O troppo complicato. O troppo secco e clinica. Adulti con ADD hanno bisogno di strumenti semplici per far fronte alle esperienze reali. Questo libro offre esattamente ciò di cui hanno bisogno.

Ogni capitolo riprende un tema pertinente agli adulti con ADD: "La mia mente vaga" "Sono sempre misplacing cose". "Ho difficoltà a tenere gli amici." "Ho un momento difficile per iniziare." In non più di cinque a sette pagine, il libro delinea le strategie per ogni problema che sono semplici da mettere in pratica. Se &'; re alle prese con ADD adulti, le informazioni contenute in questo libro consente immediati e duraturi benefici: migliore concentrazione, la memoria nitida, una maggiore attenzione, e una maggiore fiducia in se stessi.

Un allenatore ADD professionale offre strumenti semplici e suggerimenti per gli adulti con ADD su come aumentare concentrazione e la memoria di ritenzione, diminuire l'ansia, far fronte con rabbia e frustrazione, affrontare situazioni sociali, di gestire le finanze, e eseguire correttamente sul posto di lavoro .

Stephanie Sarkis, Ph.D., è un allenatore di ADD /ADHD situata a Gainesville, in Florida. E 'editorialista del Lake City Reporter e consulente di Levin College of Law, dove fornisce pro bono valutazione dei bambini che hanno bisogno di servizi legali. Lei è anche direttore di valutazioni e valutazioni a Sarkis Famiglia Psichiatria, dove svolge studi clinici Hotel  .;