Necessità ACoAs 'per REVENGE

farli soffrire
Allo stesso modo mi hanno fatto soffrire

Questo post, naturalmente, è di circa quelli di noi sollevate in una varietà di abusivo,
famiglie e amp disfunzionale!!; comunità

Come i bambini
a. Cause esterne - Crescendo, i nostri genitori & altri adulti: Hotel • noi accusato ingiustamente, per tutti i tipi di cose (i loro problemi, altri bambini e' cattivo comportamento ...), attaccate & noi umiliato, ipotizzando il peggio di noi ... Hotel • E didn &'; t ci permettono di difenderci, didn &'; t noi credono, mai preso la briga di chiedere il nostro lato di una situazione, weren &'; t dalla nostra parte o ci difeso
b. Interni - Tutti i bambini: Hotel • sono vulnerabili a & alla mercé dei - loro caregiver
• pensare in B & W, causa semplice & effetto, e così un credo nella giustizia - che il mondo è giusto Hotel • E, assumono essi sono al centro di tutto, quindi, tutto ciò che accade loro è su di loro (buono o cattivo)

SO: Quando i nostri genitori ci fanno male - non avrebbe molto senso per un bambino &'; s mente che : Hotel • essi erano giustificate in quello che stavano facendo (o non fare) a noi Hotel • abbiamo causato esso (in qualche modo, anche se noi couldn &'; t Figura nostro quello che abbiamo fatto di sbagliato) Hotel • abbiamo meritato tutto ciò che era elargiti: “ Gli dei ci puniscono per il nostro bene e"
MA: Hotel • eravamo in costante, dolore intenso. Anche se &'; comprato &'; che abbiamo meritato ciò che era stato fatto per noi, ancora - volevamo STOP! Naturalmente Hotel • nessuno sembrava altro notare assistenza - nessun altro stava aiutando (forse qualcuno ha provato, ma didn &'; t funzionato & siamo rimasti intrappolati) Hotel • noi couldn &'; t ottenere una giustizia da loro (didn &'; t ascolto) e hanno ottenuto via con esso - non ritenuti responsabili. INGIUSTO
E: Hotel • abbiamo provato & cercato - per capirlo, per cambiare noi stessi e farli cambiare, per proteggerci & altri della famiglia
• ma nulla ha di meglio, così abbiamo ottenuto di più & più frustrato e senza speranza Hotel • non hanno effettuato i adulti smettono di farci del male, il nostro senso di pericolo non ci ha lasciato Hotel • che ha portato ad ottenere più arrabbiata & più arrabbiato. Essere impotente di una famiglia non sicuro, specialmente uno che era in realtà in pericolo di vita - genererà sempre RAGE Hotel • E dopo tutto - fiera è giusto - alla fine abbiamo cominciato ad avere fantasie di vendetta, di pareggiare i conti, in modo che il mondo sarebbe nuovamente in equilibrio
MA:
Senza aiuto, conforto o di una via di fuga, noi. ha dovuto sopprimere il dolore come meglio potevamo. Non eravamo &'; t grande o abbastanza forte per punire &'; quelli significa, stupidi adulti e' il modo in cui meritavano, quindi abbiamo fatto il prossimo &'; migliore &'; cosa: Hotel • Sadismo: alcuni di noi fa male più piccole, più giovani, le cose più deboli (giocattoli, animali, fratelli, compagni di scuola ...) Hotel • O Masochismo - un po 'tirò fuori su noi stessi (automutilazione, o fantasie di essere feriti /torturato ...) REVENGE in
REVERSE

NEL PRESENTE
Crediamo che:
1. non abbiamo altra scelta se non quella di ri-giocare il ruolo di vittima (& chiedo come siamo arrivati ​​in &'; questo pasticcio &';)
2. dal momento che non abbiamo altra scelta se non quella di essere sfruttato, insistiamo sul fatto che l'altra persona in modo che il cambiamento &' (non noi!); ll fermano farci del male Pagina 3. se don &'; t stop farci del male, abbiamo il diritto (& obbligo) di vendicarsi

Noi agiamo su queste credenze (se &'; re consapevole o meno)
Internamente, da:
• odio ossessivo (che ci può causare problemi fisici & anche in generale, essendo evitato) Hotel • fantasie & sogni di punizione, torture, omicidi Hotel • desiderando cose cattive accadere agli altri, scendere su altri &'; la sofferenza
Esternamente, da: Hotel • lasciando cadere un amico o amante per infrazioni minori delle nostre regole (di solito non detto) Hotel • persone cattive mettere in bocca che conosciamo, mettendo tutti verso il basso /esprimere giudizi Hotel • calunnie, pettegolezzi, lettere di odio, le cause
• causando problemi & Combattiamo ovunque siamo - ecc

REALITY: Hotel • REVENGE ci dà un falso senso di potere- ma essendo falso, non è mai soddisfacente - doesn &'; t fa andare via il dolore - così manteniamo desiderio di vendetta Hotel • Necessità di vendetta si basa sulla nostra convinzione che i nostri genitori avevano ragione di abusare & noi trascurare poiché abbiamo meritato (anche se don &'; t sanno quello che effettivamente fatto di sbagliato) In caso contrario - perché avrebbero lo hanno fatto ?? !! Hotel • Questo crea rabbia - ma noi &'; re non ha permesso di essere arrabbiato con loro

SO: Intensità del nostro desiderio di vendetta < ----- > è uguale all'intensità della nostra auto-odio & impotenza su passato e amp; /o presenti abuso

il nostro dilemma
Non importa quanto bene si può sentire, nessuna quantità di vendetta sarà: Hotel • mai lenire il nostro dolore Hotel • soddisfare la nostra rabbia, per farlo andare via Hotel • fanno soffrire in egual quantità (anche se Elder Abuse è un tentativo) Hotel • eliminare la profonda esperienza di essere una vittima Hotel • darci autostima o S & I (Separation & Individuazione) Hotel • sentire veramente il potere - di essere un &'; autore &'; li sta copiando solo

POWER VERO proviene da: Hotel • avendo il nostro trauma originale validato da:
- professionisti qualificati
- altri sopravvissuti di abusi
- a volte da qualcuno della famiglia disposto a riconoscere ciò che hanno visto Hotel • comprensione e venire ad accettare che ci stava &'; t causare l'abuso /abbandono Hotel • apprendimento delle competenze di trattare attivamente meglio se stessi Hotel • guadagnando confini, in modo che possiamo fermare gli altri dal male ora Hotel • Imparare ad amare noi stessi Hotel • circondarci di persone sane e gentili - in tutti i settori della nostra vita

➼ guarire & Living Well è la miglior vendetta!
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