Evitando ha abusato - La Postura conflittuali

Non c'è niente di speciale il linguaggio del corpo o modelli di comportamento di chi abusa. Se il vostro abusatore è un narcisista, la sua patologia è evidente a prima vista (leggi "Come riconoscere un narcisista"). Ma non tutti coloro che abusano sono narcisisti. Purtroppo, la maggior parte delle vittime si ritrovano intrappolati a lungo prima di aver preso coscienza di qualsiasi segno di avvertimento.

Ricordate che l'abuso è un fenomeno multiforme. Si tratta di un cocktail velenoso di controllo freakery, conforme alle norme sociali e culturali, e il sadismo latente. L'aggressore cerca di sottomettere le sue vittime e di "guardare bene" o "salvare la faccia" di fronte alla famiglia e coetanei. Molti abusanti anche godere infliggere dolore su vittime indifese.

Ma, anche ammesso che si vuole stare con il vostro aggressore e per mantenere la relazione, maltrattamenti può, in una certa misura, essere evitata. Abbiamo discusso la postura Sottomesso altrove.

II. Il conflittuale Postura

Contrariamente al suo nome, la posizione conflittuale è in realtà circa evitare il conflitto, riducendo al minimo contatto e insistendo sui confini. Si tratta di circa il rifiuto di accettare un comportamento abusivo chiedendo azioni e reazioni ragionevolmente prevedibili e razionali. Si tratta di rispetto per voi e per le vostre predilezioni, le preferenze, le emozioni, i bisogni e le priorità.

Una relazione sana richiede giustizia e di proporzionalità. Rifiuta o ignorare il comportamento ingiusto e capricciosa. I conflitti sono inevitabili anche nei legami &ndash più amorevoli e mature; ma le regole di ingaggio sono diverse in una relazione abusiva. Lì, è necessario reagire in genere e fargli assaggiare alcuni della sua stessa medicina.

Abusers sono predatori, in sintonia alle sottili spunti emotivi delle loro prede. Mai mostrare il proprio aggressore che si ha paura o che sei meno risoluta. La disponibilità a negoziare è percepita come una debolezza da bulli. Criminali violenti sono insaziabili. Non cedere al ricatto o estorsione emotivo – una volta che si inizia a compromettere, non vedrete la fine di esso.

L'aggressore crea una "psicosi condivisa" (folie a deux) con la sua vittima, una sensazione travolgente di "noi due contro il mondo intero". Non comprare in esso. Sentitevi liberi di minacciarlo (con misure legali), per liberare se le cose si fanno sgrossatura o di coinvolgere le forze dell'ordine, amici, vicini e colleghi.

Qui ci sono alcune linee guida controintuitivi:

Il abusato vergognarsi, in qualche modo responsabile, colpevole, colpevole e per il loro maltrattamento. L'aggressore è abile a instillare queste nozioni erronee a sue vittime ("Guarda che cosa mi hai fatto fare!"). Quindi, prima di tutto, non rimanere abuso un segreto. La segretezza è l'arma di chi abusa. Condividi la tua storia con amici, colleghi, vicini di casa, gli assistenti sociali, la polizia, i media, il vostro ministro, e chiunque altro che voglia ascoltare.

Non cercate scuse per lui. Non cercare di capirlo. Non entrare in empatia con lui -, di sicuro, non entrare in sintonia con voi. Egli non ha pietà di te – tu, in cambio, non nutrite pietà fuori luogo per lui. Mai dargli una seconda possibilità. Reagire con il vostro arsenale completo per la prima trasgressione. Insegnargli una lezione che è difficile da dimenticare. Fai andare altrove per le sue attività sadiche o di offload sue frustrazioni.

Spesso i proxy del violentatore non sono consapevoli del loro ruolo. Esporlo. Informarli. Dimostrare loro come vengono maltrattati, abusati, e pianura utilizzati da chi abusa. Intrappolare il vostro aggressore. Trattarlo come lui ti tratta. Coinvolgere gli altri. Portalo allo scoperto. Niente come il sole per disinfestare gli abusi.

Ci sono alcune tecniche che funzionano meraviglie con abusanti. Alcuni psicologi raccomandano per il trattamento di recidivi come si farebbe più piccoli. L'aggressore è, infatti, un marmocchio immaturo – anche se un pericoloso, dotato come è con i privilegi e le capacità di un adulto. A volte ignorando le sue collera fino a che non è finita è una politica saggia. Ma non molto spesso – . e, sicuramente non come una regola

Ecco un riassunto da articoli precedenti:

(1) Specchio suo
Comportamento

Specchio sue azioni e ripetere le sue parole.

Se, per esempio, sta avendo un attacco di collera – rabbia indietro. Se minaccia – minacciare di nuovo e credibile cercare di utilizzare la stessa lingua e contenuto. Se lascia la casa – lasciarla così, scompaiono su di lui. Se lui è sospettoso – agire sospetto. Essere critici, denigrando, umiliante, scendere al suo livello.

(1c) spaventarlo

Identificare le vulnerabilità e suscettibilità del narcisista e colpire ripetute, escalation colpi contro di loro.

Se un narcisista ha un segreto o qualcosa che vuole nascondere – utilizzare la propria conoscenza di esso per minacciarlo. Cadere i suggerimenti criptici che ci sono testimoni misteriosi agli eventi e le prove recentemente rivelato. Non è intelligente, senza sbilanciarsi, a poco a poco, in modo crescente.

Lascia la sua immaginazione fare il resto. Non dovete fare molto, tranne pronunciare un vago riferimento, fare un'allusione inquietante, delineare una possibile svolta degli eventi.

Non c'è bisogno di aggiungere che tutte queste attività devono essere perseguiti legalmente, preferibilmente tramite i buoni servizi di studi legali e in pieno giorno. Se fatto nel modo sbagliato – esse possono costituire estorsione o ricatto, molestie e una miriade di altri reati.

(1d) attirarlo

Offerta lui continuava narcisistico di approvvigionamento. È possibile effettuare un narcisista fare nulla, offrendo, ritenuta alla fonte, o minacciando di sospendere narcisistico di approvvigionamento (adulazione, ammirazione, attenzione, il sesso, timore, sottomissione, ecc).

(1e) Play sulla sua paura di abbandono

Se non altro funziona, esplicitamente minacciano di abbandonarlo

È possibile condizionare la minaccia ("Se non fai qualcosa o se lo si fa – io abbandonerò voi"). .

I narcisisti percepisce quanto segue come minacce di abbandono, anche se non sono da intendersi come tale:

Diverbio, disaccordo fondamentale, e protratta critica
Quando completamente ignorato
Quando si insistere sul rispetto per i vostri confini, bisogni, emozioni, scelte, preferenze
Quando si vendicarsi (per esempio, gridare verso di lui).
(IIc) rifiutare tutti i Contatto

Assicurarsi di mantenere il molti contatti con il vostro aggressore come tribunali, consulenti, mediatori, tutori, o funzionari di polizia mandato.

non contravvengano le decisioni del sistema. Lavoro dall'interno per cambiare giudizi, valutazioni, sentenze o – ma mai ribellarsi contro di loro o li ignorano. Si solo accendere il sistema contro di te e dei tuoi interessi.

Ma con l'eccezione del minimo mandato da parte dei giudici - rifiutare ogni e qualsiasi contatto gratuita con il narcisista.

Non rispondere alla sua supplica, romantici, messaggi nostalgici, lusinghiero, o e-mail minacciosa.

Ritornare tutti i doni che Egli vi manda.

lui rifiutare l'ingresso nel proprio edificio. Non fanno così anche rispondere al citofono.

Non parlare con lui al telefono. Riagganciare il minuto si sente la sua voce mentre fa chiaro a lui, in una frase sola, educato ma fermo, che si sono decisi di non parlare con lui.
Non rispondere sue lettere.

Non fargli visita in occasioni speciali, o in caso di emergenza.
Non rispondere a domande, richieste o suppliche inoltrate a voi tramite terzi.

Disconnetti da parte di terzi che conoscete sono spionaggio su di voi al suo volere.

Non glielo discutere con i vostri bambini.

Non pettegolezzi su di lui.

Non lo chiede nulla, anche se si è in disperato bisogno
quando si è costretti a incontrarlo, non discutere le vostre faccende personali – o il suo.

relegare ogni contatto inevitabile con lui – quando e dove possibile, – per professionisti: il vostro avvocato, o il tuo commercialista.

Ma c'è qualcosa che si può fare per evitare abusi e narcisisti per cominciare? Ci sono segnali di allarme, eventuali segni di riconoscimento, regole di pollice per difenderti dalla straziante esperienza e traumatica di un rapporto abusivo Hotel  ?;