RISPETTO VERSUS ACCETTAZIONE E CONSEGNA

Un spesso trascurato fenomeno all'interno della comunità di recupero, alias 12 passi borse di studio orientati, è una vera comprensione della differenza tra la conformità e l'accettazione rispetto a un &'; s dipendenza [s]. Poiché la maggior parte professionisti e tossicodipendenti si sono arrivati ​​a capire, la dipendenza è una malattia con una serie comune di sintomi e le caratteristiche che ha tagliato in tutti i sapori della dipendenza – sia che &'; re parlando di alcool, droghe, disturbi alimentari [tra cui l'eccesso di cibo compulsivo, dipendenza da cibo, bulimia, et al], il gioco d'azzardo compulsivo, o codipendenza. Quando guardiamo al di là del merito, o per quella materia, il particolare comportamento compulsivo [s], iniziamo a vedere quello che separa coloro che amano a lungo termine astinenza /recupero da coloro che tendono a volte ricaduta. Quello che segue è disponibile in larga misura dalle opere originali di Harry Tiebout, MD, e William Silkworth, MD, entrambi pionieri nel campo di alcolismo e professionisti per i quali Alcolisti Anonimi non potrebbe esistere se non fosse per il loro sostegno e guida.

Vorrei iniziare chiarendo questi concetti ed elaborando sulle implicazioni pratiche di ciascuno di questi stati d'animo. Diamo &'; s Cominciamo con la nozione di conformità. Per parafrasare il dottor Tiebout, la conformità si riferisce ad un singolo accordo, andare d'accordo con, ma non implica affatto entusiasta, piena approvazione. Di solito c'è la volontà di non discutere o resistere e anche se esiste una cooperazione, si tratta con qualche riserva. In altre parole, non è del tutto contento di aver accettato o seguente “. La linea del partito &"; La volontà di, let &'; s dire astenersi da certi cibi o bevande, è un po 'traballante. Basti dire che doesn &'; la t vuole molto a passare dal rispetto di ricaduta. Anche se il buon dottore ipotizza questo è un “ inconscio &"; fenomeno, io sarei d'accordo. La maggior parte delle persone in recupero precoce hanno alcune riserve sul loro “ mancanza di potere &"; e l'incapacità di un passo indietro sul ring. Forse possiamo dire conformità è un cugino vicino alla negazione.

Comprendere le dinamiche specifiche di accettazione equivale a comprendere ciò che separa quelli con il recupero a lungo termine da chi lo vive solo brevi periodi di remissione. Prendendo in prestito dal nostro amico dottor Tiebout:

“ accettazione sembra essere uno stato d'animo in cui l'individuo accetta piuttosto che respinge o resiste: è in grado di prendere le cose in, di andare avanti con, per cooperare , essere ricettivo. Al contrario, egli non è polemico, rissoso, irritabile o contenziosa. Per il momento, in ogni caso, gli ostili, negativo, elementi aggressivi sono in sospeso, e abbiamo un essere umano molto più piacevole da affrontare. L'accettazione come uno stato d'animo ha molte qualità ammirevoli molto, oltre a quelli utili. Alcuni di misura è fortemente auspicabile. La sua realizzazione come uno stato interiore di mente non è mai facile e" – Harry M Tiebout, MD

Nella mia esperienza il passaggio dal rispetto per l'accettazione è un processo piuttosto che un evento. Come tale il periodo di tempo da cui una persona si muove da una posizione conforme ad uno stato di accettazione mentale varia notevolmente. Tuttavia, vorrei aggiungere al dottor Tiebout &'; s osservazioni che ottenere dal punto A al punto B è molto simile a quello che &'; il ve arriviamo a comprendere come le fasi che tutti attraversiamo su subire una perdita. Lasciar andare il nostro primario “ ricompensa &"; o “ sentirsi bene &"; cosa non è un compito facile. A dire il vero, si tratta di una grande perdita se si soffre di malattia della dipendenza. L'esperienza di una transizione verso l'accettazione, e a quella di resa totale, comprenderà le seguenti fasi:

NEGAZIONE
RABBIA
CONTRATTAZIONE
DEPRESSIONE
ACCETTAZIONE

con altre perdite, si può pensare di negoziare questi in un modello di volte avanti e indietro, vacillante tra stadi fino ad arrivare alla fase finale di accettazione. Si è venuta a riposare, a livello di accettazione che si può comprendere e sperimentare l'atto di resa. E 'qui si può percepire un sollevamento del ossessione, non è più bisogno di lottare con l'astinenza, ma piuttosto di trovare un conforto e il ritmo di recupero. Ambivalenza dissolve recupero e intervalli di serenità e accettazione del “ vita su vita &'; s termini e" . iniziare ad aumentare

Nel corso degli anni Tiebout ritiene che questo “ esperienza di conversione &"; dal rispetto per l'accettazione e la resa è esemplificato da:

• Un interruttore da negativo a un comportamento positivo vis à vis l'atto di resa
• Una sospensione di sfida e la grandiosità e raggiungere una parvenza di umiltà Hotel • L'atto di resa sinonimo di un netto cambiamento nel comportamento [s] Hotel • Uno Stato di resa, quando ha mantenuto, esercita un'influenza positiva su tutte le sfere della vita: fisico, emotivo e spirituale.

In effetti, di arrivare a questa fase di recupero può essere visto come il momento preciso in cui la tendenza alla sfida e l'ego guidato cessate autocontrollo di funzionare efficacemente. Con questo, l'individuo è totalmente aperto ad accettare la realtà. Onestà, apertura mentale, e la volontà sostituire la negatività e la grandiosità spesso caratteristici della dipendenza. Come il buon dottore noi, &ldquo ricorda, l'atto di resa è un'occasione in cui l'individuo non combatte la vita, ma l'accetta e"..

Marty Lerner, PhD
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