Alcol Detox e comportamentale Rehab Salute trattamento

Si è pronti per ottenere disintossicazione aiuto per il vostro abuso di alcool. Dopo aver completato con successo la disintossicazione alcol, è necessario decidere quale programma di riabilitazione di alcool potrete assistere per aiutarli a rimanere senza alcool. Ci sono diverse opzioni a vostra disposizione dai metodi tradizionali a approcci alternativi e olistici. Formazione cognitivo-comportamentale è una delle alternative.

Qual è Cognitivo Comportamentale Istruzione?

educazione cognitivo-comportamentale insegna che avete una scelta nel vostro comportamento e riconosce che siete nel controllo delle vostre scelte e decisioni. Avete il potere di rivedere i vostri comportamenti e abitudini, in particolare quelli che sono collegati al vostro abuso di alcool.
Formazione cognitivo-comportamentale non giudica, etichetta o manipolare l'individuo a pensare in un certo modo o accettare le tradizioni, ma piuttosto insegna competenze che vi permetterà di affrontare il vostro abuso di alcol ed essere in grado di superare i vostri problemi, le circostanze e le situazioni in modo permanente.

Come funziona cognitivo comportamentale Istruzione?

educazione cognitivo-comportamentale insegna alle persone di assumersi la responsabilità per il loro abuso di alcool e di riconoscere e comportamenti di cambiamento utilizzando autovalutazione e rivalutazione, così come riconoscono altre questioni che vanno con il loro abuso di sostanze.

educazione cognitivo-comportamentale migliora il controllo di sé e di scelta, considerando i risultati positivi e negativi del loro abuso di sostanze e insegna anche agli individui di auto valutare di essere a conoscenza dei trigger e identificare situazioni che portano a loro abuso di alcol e di sviluppare piani per affrontare ed evitare le situazioni.

Secondo gli insegnamenti di educazione cognitiva comportamentale, non c'è motivo assoluto per il vostro abuso di alcool, solo le ragioni che si danno per l'abuso. Hai il potere di controllare il motivo e di non permettere la ragione di controllare voi e vi portano all'abuso di alcol.
Il fatto è che lo stress è una parte della vita, ma lo stress non ti costringe a eccessivo abuso di alcool. Il vostro abuso di sostanze è una scelta che si fanno, ma si può fare una scelta diversa. Con rivalutare le vostre motivazioni, le azioni, i pensieri, gli obiettivi e le scelte, è possibile sviluppare abitudini e comportamenti che sono produttivi, positivo e propositivo proattive.

Come Cognitivo Comportamentale Istruzione diverso da altri programmi

educazione cognitivo-comportamentale è convinto che il cambiamento inizia con il pensiero che è necessario modificare. Quel pensiero si trasforma in un piano per il cambiamento, allora le azioni per sostenere il cambiamento, per lo sviluppo di abitudini e comportamenti che di fatto cambia supporto. Dove altri programmi di riabilitazione insegnano che gli individui hanno bisogno di cure per tutta la vita e incoraggia la convinzione che si sono incapaci di cambiamento perché si dispone di una malattia genetica incurabile; formazione cognitivo-comportamentale prendere la posizione opposta, ritenendo che non sono malate.

L'abuso di alcol è una scelta che è stata rafforzata dai vostri abitudini e comportamenti. Hai il potere di fare una scelta diversa: non usare alcool. Una volta che avete preso la decisione di rimanere senza alcool, e si stabilisce nuove abitudini e comportamenti per sostenere la sua decisione; si interrompe il ciclo di abuso di alcol nella tua vita e sarai libero Hotel  .;