Come ho battuto alcolismo

distimia & Ansia Sociale — Le Cannucce che agita la mia bevanda

Alcuni alcolisti quando diagnosticato con l'alcolismo mettere la bevanda verso il basso e non tornare ad esso. Se l'alcol è causa di problemi nella loro vita, sanno che &'; re meglio senza di essa. Ci &'; s nessuna forza sottostante spingendoli a bere di nuovo.

Con altri come me, l'alcol serve ad uno scopo così profonda che noi ostinatamente aggrappiamo ad esso anche quando s 'distruggere le nostre vite. E 'stato quattro lunghissimi anni, non necessari dopo la diagnosi di questa malattia insidiosa prima che potessi convincermi ad andare via esso.

Perché può &'; t alcuni alcolisti lasciare andare qualcosa che li sta uccidendo e creando terribili sofferenze per tutti vicino a loro? Oggi ho una risposta e credo che la mia esperienza può aiutare a risolvere uno dei misteri duraturi di alcolismo - il suo tasso ostinatamente alto di recidiva.

I sofferto (e si può anche) da distimia (una depressione cronica di basso grado) e disturbo d'ansia sociale (SAD) o fobia sociale. Tutta la mia vita, mi aveva chiesto perché tutto sembrava così senza speranza, perché la mia vita sembrava così insignificante, e il motivo per cui non ho potuto sperimentare una vera gioia. Insieme a questo, ho avuto un profondo, la paura per tutta la vita della gente.

Se non trattata, non solo ansia e depressione colpiscono quelli della qualità della vita, ma possono portare ad abuso di sostanze e altri comportamenti negativi. Entrambi infatti complicato il mio recupero e prolungare il mio alcolismo attivo!

Dopo il mio primo assaggio di alcol, mi sentivo come se avessi finalmente trovato una soluzione per la mia tristezza e la paura. E il sollievo mi sentivo di gran lunga superato gli effetti dispregiativo. Ma dopo un po ', mio ​​soccorso è diventata la mia rovina e sono diventato catturato nel vortice della dipendenza, incapace di smettere di bere o addirittura rallentare.

Alcolisti Anonimi è conosciuto per essere una delle soluzioni più efficaci per la maggior parte degli alcolisti. Ma, mi sembrerebbe fuori luogo &'; t consiglio per soggetti con fobia sociale! Riunioni in cui i partecipanti sono attesi a mescolarsi e parlare di fronte a un gruppo di persone sono esattamente il tipo di situazioni che fobici sociali temono di più di dodici-punto! Per molti, AA nutre la sobrietà ma per me ha contribuito ai miei ricadute! Le ricadute creano colpa e vergogna inutile. Grado o non vogliono smettere di bere, molti si sentono come dei perdenti pietose, deludendo i loro amici e parenti ancora e ancora. Ma questo doesn &'; t deve essere. L'ansia sociale è facilmente trattati.

Se sei un titolo ripetutamente recidivante, assicurarsi siete stati sottoposti a screening per alcune edizioni di fondo come l'ansia o la depressione.

Ci sono voluti il ​​successo del trattamento non solo l'alcolismo, ma anche la mia depressione cronica di basso grado e la mia fobia sociale per me riconoscere che questi due disturbi permanente erano &'; trigger &'; per il mio alcolismo. Erano il brutto ventre della bestia. L'abuso di sostanze è stato un mero sintomo di due disturbi di fondo che non era riconoscibile a nessuno, me anche. Il mio libro innovativo, Recupero Me, Discovering Gioia dà uno sguardo all'interno di mia esperienza, forza e speranza. Sopra ogni altra cosa che racconta come alla fine ho conquistato il mio alcolismo.

Dopo la mia ansia e la depressione sono state alzate e con nuova chiarezza trovata di pensiero, ho potuto finalmente capire che cosa ha spinto me a bere. Non ero &'; t una persona così terribile dopo tutto! Non solo sono diventato con successo sobrio ma ero finalmente in grado di godersi la vita. La sensibilizzazione circa la forte connessione tra ansia, la depressione e l'alcolismo potrebbe molto probabilmente offrire una vita migliore per coloro che ancora soffrono. Nessuno dovrebbe passare attraverso il cammino tortuoso di abuso di sostanze cronico.

Hai problemi con questioni come queste? Se siete ci sono soluzioni! Don &'; t soffrono un altro minuto. Ottenere aiuto!

Per una dose edificante di incoraggiamento e ispirazione, vai a: www.recoveringme.com e ordinare il mio libro appena uscito:. Recupero Me, Alla scoperta di Gioia

Vivian Eisenecher, autore di Recupero Me, Alla scoperta di Joy
.