Come si fa a Lavorate con rabbia Mentre nel recupero?

"Il carattere non è ereditaria. Si costruisce quotidianamente dal modo in cui si pensa e agisce, pensiero dopo pensiero, azione per azione. Se si lascia la paura o odio o rabbia prendere possesso della mente, diventano catene auto-forgiato . " - Helen Douglas

Come ti senti di rabbia, in se stessi e negli altri? Come si fa a trattare con esso
? La rabbia è energia potente. Se abbiamo paura di questa energia, possiamo tentare di negare o nasconderlo. E quando ci manca il controllo dell'energia della rabbia, imponiamo su altre persone o cose.

I modi reagiamo alla rabbia di solito riflettere come abbiamo sperimentato la rabbia da bambini e di come la nostra rabbia quando eravamo giovani era gestito dagli adulti al momento. recensioni sul cammino della ripresa della vita, sono stato in molte camere e ha incontrato migliaia di persone che sono in un modo o forma in un viaggio simile. Una delle cose che ho veramente voluto nel recupero era serenità, ed è uno dei regali mi sono state date in buona misura durante il viaggio.

Probabilmente a causa di questo, sono in realtà ware quando mi trovo in presenza di persone che conosco anche di poco, e sono pieni di rabbia. Sei stato con le persone con una calma esteriore ma tuo istinto ti dice appena sotto la superficie, c'è la lava pronto a soffiare? Mai sentito come un vulcano pronto a lasciar perdere? Rabbia (odio, paura) sono emozioni che devono essere affrontate e trattate, non vanno via sul proprio lì.

In realtà, la rabbia, come ogni emozione, ci porta informazioni. Ci dice come ci sentiamo su ciò che viene vissuto. Se riceviamo il messaggio di rabbia e di conoscere meglio noi stessi, l'energia passerà. Chat attraverso www.hopeserenity.ca.

"Troppo spesso sottovalutiamo quanto velocemente i nostri sentimenti cambieranno perché sottovalutiamo la nostra capacità di cambiare loro." . - David Gilbert Hotel