(Really Smart) Consigli Chi Rabbia

Uno dei miei clienti si lamentava che il suo ragazzo aveva una fastidiosa abitudine di sempre gomme da masticare. Ha guidato la sua folle! "A parte questo, lui è perfetto." esclamò. "Ma come faccio a farlo smettere? Lui sa che mi bug ancora continua a farlo. Lui dice che non sta facendo nulla di male e poi mi accusa di fastidioso! Riesci a crederci? Se stavo facendo qualcosa che lo turbava, Mi sarei fermata perché lo amo. Perché non lo farà per me? "search

Oh bene, ho pensato. Non sta andando come quello che ho da dire! Ma dovevo essere onesto. Questo è il mio lavoro. Quando il comportamento di qualcun altro è problematico per noi, dobbiamo prima di tutto guardare dentro di noi e fare la domanda molto difficile, "Cosa c'è in me che fa sì che questo comportamento sia fastidioso?" Il comportamento sé non è il problema. È il modo in cui una persona percepisce e interpreta che causa la difficoltà. In realtà, i problemi esistono solo nella mente così in modo che questo non è più presente una sfida, il mio cliente ha bisogno di guardare dentro per la soluzione. Una volta che risolve i suoi problemi interni, il suo comportamento cesserà di turbarla.

In secondo luogo, le ho ricordato che non abbiamo il diritto di chiedere o di aspettarsi un'altra persona a cambiare per noi. Con l'eccezione di comportamento che è illegale, immorale, o ci mette a rischio, le persone hanno il diritto di essere ciò che sono e di impegnarsi in attività che li vestito. Dobbiamo imparare ad accettare e apprezzare chi sono o educatamente uscire dal rapporto, dando loro l'opportunità di stare con qualcuno più accomodante.

Infine, ho affrontato la logica che se l'amava lui sarebbe cambiato. Si tratta di un disperato tentativo di vergogna lui in concedendo le sue richieste e per lui manipolare nella speranza di ottenere ciò che sta cercando. Le sue azioni sono self-serving, arrogante, poco amorevole, ed egoista. Supporti amore autentico e incoraggia l'altra parte di esprimere liberamente ciò che sono, a vivere in un modo che è comodo per loro, di sentirsi abbastanza sicuro all'interno della relazione di fede senza paura di critiche, ridicolo, i confronti, o la necessità di cambiare . Chiaramente, lei non capisce appieno il concetto di amore incondizionato.

La rabbia, fastidio, e il risultato la delusione da aspettative non soddisfatte. Tutti noi richiesta (esplicitamente o velatamente) che gli altri siano un modo particolare, appaiono in un certo modo o agire in modo preciso che è conforme a quello che noi riteniamo essere giusto o accettabile. Quando queste aspettative non sono soddisfatte, ci arrabbiamo e infliggiamo pressione sulla parte a conformarsi. La loro resistenza è spesso interpretato come provocatorio, non collaborativo, maleducato, egoista, irrispettoso o senza amore, quando in realtà è più probabile un tentativo di mantenere la loro integrità personale e l'autenticità.

imparare ad amare significa rimuovere quelle richieste che sono meschino e insignificante e scegliendo invece di essere in pace con la loro unicità. Il minor numero di richieste che immettono sul altri il meno rabbia faremo esperienza e la maggiore libertà dovremo godere veramente la loro azienda.

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