L'arte e la scienza di Emotional Freedom Review - Perfetto modi per scoprire Tecniche per Emotional Freedom

Emotional Freedom Techniques, comunemente indicato come EFT, utilizzare un approccio naturale al benessere. Proprio come l'agopuntura, questo psicoterapia alternativa comporta l'applicazione leggera forza di punti di pressione in tutto il corpo, mentre il canto un'affermazione. L'obiettivo di EFT riposa nel rilascio di emozioni negative, atteggiamenti e comportamenti. I praticanti di EFT credono che il veleno blocco mentale inconscio ciò che il cuore bisogni e desideri. La strategia è abbastanza semplice che si può fare da soli gratis.

Tapping

Tapping richiede lo scarico fisico di barriere emotive per la salute e il benessere. Tapping rimane una parte significativa di tecniche libertà emotivi poiché rappresenta l'energia negativa lasciando il corpo. Tapping non richiede una forza eccessiva, ma deve applicare una certa pressione per l'area interessata. Punti di presa comuni vanno dal punto di karate e il punto dolente. Sulla parte esterna della mano, sotto il mignolo, il punto karate prende il suo omonimo dal punto che si sarebbe stabilire una connessione se si esegue un colpo di karate. Omonimo del punto dolente riguarda il dolore effettivamente sostenuta ogni volta che si strofinare la zona, sul petto, in parallelo verso le spalle.

Affermazione

Affermazioni rappresentano le componenti emozionali e interni di Emotional Freedom Techniques. Affermazioni deve collegare a livello personale e per questo motivo di solito rimangono unico ad ogni persona. Devi ripetere l'affermazione più volte mentre si tocca con tono fermo. Tipi di affermazioni includono: "Anche se ho paura dei serpenti, che amo e mi accetto" o "Anche se ho una voglia matta di fumare sigarette, io rispettare e amare me stesso." Ben strutturati dichiarazioni affermazione includono il comportamento indesiderato, nonché una conferma di accettazione.

Sequenza

La sequenza di eventi utilizzati in Emotional Freedom Techniques rimane altrettanto importante quanto la precisione della fisica e elementi emotivi. La procedura inizia con strofinando il punto dolente o toccando il colpo di karate pur affermando la dichiarazione affermazione a voce alta tre volte. Con questo si conclude la parte di installazione del processo. Successivamente, si tocca ciascuno dei punti meridiani in ordine mentre dice la parte negativa comportamento della dichiarazione affermazione sette volte ogni singolo punto. Questa sequenza viene ripetuta due volte. I punti meridiani in ordine di tecnica corretta sono sopracciglio, lato dall'occhio, sotto l'occhio, sotto il naso, mento, clavicola, sotto il braccio e sulla parte superiore della testa.

Ora, let &' ; s discutere su L'arte e la scienza di Emotional Freedom da Ananga Sivyer e solo come può aiutarti. Spero davvero che questo breve L'arte e la scienza di Emotional Freedom Review vi aiuterà a distinguere se l'arte e la scienza di Emotional Freedom è truffa o forse un vero affare

The Art & Scienza di Emotional Freedom è facile e gratificante da leggere con illustrazioni chiare per aiutare la comprensione e aggiungere interesse. Lo scrittore Ananga Sivyer ha praticato la medicina complementare per oltre dieci anni e la sua conoscenza e l'entusiasmo è evidente nella sua stessa scrittura. Lei è un direttore esecutivo dell'Associazione per meridiano terapie con un allenatore con licenza di Emotional Freedom Techniques (EFT) Hotel  .;