Classi Anger Management per le coppie: Come salvare il vostro rapporto

In questi giorni la maggior parte di noi potrebbe utilizzare l'aiuto di una classe di gestione della rabbia. Mentre il dibattito politico si fa più polarizzata può addirittura doveroso nostri politici e di alcuni esperti di notizie della TV di prendere in giù una tacca. Perché vivere con qualcuno può essere stressante, a volte, il controllo la rabbia è particolarmente rilevante per le coppie.

Non è che sensazione rabbia per sé non è sano, piuttosto che la maggior parte di noi erano modi mai nulla costruttivi per gestire la nostra rabbia. Se voi o qualcuno vicino a voi si sente come la vostra rabbia potrebbe essere fuori controllo, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione classi di controllo della rabbia. Sentirsi arrabbiato è naturale ma imparare modi efficaci per affrontare la rabbia è un'abilità che deve essere appresa.

I professionisti qualificati, come consulenti e psicologi che insegnano come si può controllare il vostro temperamento può aiutare a capire la causa della vostra rabbia, ciò che scatena fare attenzione e come reagire alla rabbia in modi più sani.

Se ci sono problemi non risolti in un rapporto che può mascherarsi rabbia inspiegabile sulle cose apparentemente banali.

Un altro problema rabbia classi di gestione può aiutare con è capacità di comunicazione. Imparare a comunicazione vostri sentimenti e bisogni in modi non distruttivi possono fare la differenza tra un rapporto sano e un fallito uno.

Se la causa della vostra rabbia è un bisogno fondamentale che non viene soddisfatta, sapendo cosa che esigenza è e comunicando al vostro altro significativo può essere solo quello che il rapporto stava morendo di fame per.

delle lezioni insieme con il vostro partner può essere un'esperienza gratificante e arricchente per le coppie.

Non dimenticare che il cambiamento non avverrà dall'oggi al domani. Gestione della rabbia richiede tempo e pratica, ma è valsa la pena aspettare.

Prendendo classi di gestione rabbia insieme come una coppia e può solo salvare il vostro rapporto, come si impara e crescere insieme Hotel  .;