Le quattro fasi di affaticamento: Che uno si sono in? Come può Tcm combatterlo

Per il dottor Kathleen Albertson, Agopuntore L. Ac
Licensed, Erboristeria
PhD, Nutrizione Olistica

Lo sapevate che la fatica lentamente si esprime –?. Strisciante in tutte le ossa del vostro corpo? Lo sapevate che striscia profondo e più profondo deterioramento tutti i sistemi di organi chiave? La fatica ha il dono di partendo come una situazione occasionale che assumiamo andrà via. Spesso, doesn &'; t. Noi non rallentare e ottenere il resto abbiamo bisogno --- ci limitiamo spingiamo più difficile. A quale prezzo? Quali danni ha questa causa?

La progressione di fatica ha un effetto domino creando più sintomi. Questo ti rende più squilibrata e malati. Qui ci sono alcuni segnali di allarme. Se avete questi problemi, può rivolgersi. Questi sintomi possono essere invertiti tramite MTC (medicina tradizionale cinese, che comprende l'agopuntura e la fitoterapia).

1. Dolori muscolari e dolore al collo, spalla, a basso dolori alla schiena sono segni che il corpo è stanco. Questo si trasforma in spasmi, mal di testa, o infiammazione che rende irritabile. La vostra buona energia sta per perdere. Viene utilizzata se il corpo sta cercando di riequilibrare o adattarsi a questa costante tensione, sottoporre a cure per questi piccoli fastidi prima di fester, causando grandi problemi di salute.

L'agopuntura s molto efficace per promuovere il flusso di sangue ai muscoli, nervi e legamenti mantenendoli agile e flessibile. Riduce lo stress fisico ed emotivo, e infonde il sistema immunitario. Agopuntura aumenta il flusso sanguigno in modo da sentire fresco, vigile, e tagliente. Se avete difficoltà a dormire, agopuntura e le erbe anche curare l'insonnia.

2. Digestivo angoscia:.? La fatica progredisce e mal di funzione digestiva
Avete esperienza reflusso acido, stitichezza o diarrea a causa di stress o stanchezza

Fase due mezzi che il vostro corpo è indebolito, che colpisce più sistemi di organi. Buona digestione è necessaria per trasformare il cibo in nutrizione. Se il vostro stomaco e intestino tenue non funzionano bene, malassorbimento si verifica. I vostri nutrienti non vengono utilizzate per sostenere e rafforzare il sistema. Questo fa sì che il disturbo di andare più in profondità nel vostro corpo.

3. Disfunzioni pelviche, riproduttive, o urinari seguire come fase tre. La fatica continua a sottolineare gli organi più profondi. Uomini e donne possono avvertire disturbi della riproduzione e fertilità. Il ciclo mestruale normale, flusso urinario, incontinenza, infezioni o calcoli renali può provenire da fatica. La maggior parte dei pazienti don &'; t vedere la connessione con questo, e la fase uno o due. TCM correla gli squilibri del Qi (energia, vitalità) con la progressione della malattia. Questi possono essere invertiti con il trattamento TCM della causa principale. Farmaci spesso mascherano i sintomi piuttosto che si ripristina. Farmaci diventano anche problematico per l'organismo ad assimilare in modo sicuro. Le erbe possono essere un modo più naturale di avvicinarsi salute.

4. Stress cardiaco: Fase quattro lattina comprende ansia, palpitazioni, nebbia del cervello, depressione o insonnia cronica, a problemi più gravi, tra cui, la pressione al torace o arresto cardiaco. La fatica è un killer silenzioso e di sinistra non trattati cause inutili stress fisico ed emotivo. Questa combinazione è responsabile di gran parte della malattia cronica che vediamo oggi. Stili di vita eccessivi cattiva alimentazione e, ha aggiunto a questo mix, sono una ricetta per un ampio spettro di malattie. Malattia che può essere evitato.

La corretta attenzione al modo in cui il corpo si sente è il primo passo per mantenere sano. Quei piccoli dolori e dolori sono uno stadio spie che si dovrebbe agire su. La tua prima ricchezza è la vostra salute. Se si prende più cura di voi stessi si può prendere una migliore cura della vostra famiglia e godere della qualità della vita così meritate.

TCM aiuta a risolvere la fatica, per quanto riguarda la fase di si verificano. Don &'; t aspettare Hotel  .;