Che cosa dovete sapere su Ansia Mood Disorders

Vi siete mai chiesti se si soffre di disturbi d'ansia dell'umore? Se si soffre di sintomi di un disturbo d'ansia, se può essere utile per educare te stesso su questa condizione e che cosa si può fare per ottenere sollievo attraverso metodi naturali. Una delle prime cose che dovete sapere sui disturbi d'ansia di umore è che ci sono diversi tipi di disturbi e ognuno può differire possedendo sintomi distintivi. In alcuni casi, i sintomi possono attraversare le linee, che possono rendere la diagnosi più complesso, tuttavia.

In generale, un disturbo d'ansia è caratterizzata da ansia, che è estrema e cronica, disturbando un &'; s comportamento, l'umore e pensieri. Senza trattamento, l'ansia tipicamente crescerà progressivamente peggiorando.

I diversi disturbi d'ansia sono:

Disturbo di Panico-Si tratta di un disturbo d'ansia che è caratterizzata da attacchi di panico che si ripetono e inaspettate. C'è anche solito un intensa ansia che appare tra il verificarsi di attacchi. Questo disturbo può portare a evitare situazioni in cui si crede possono verificarsi attacchi, con conseguente agorafobia.

Agorafobia-Questo disturbo può avvenire con o senza disturbo di panico. La malattia comporta la paura di essere in qualsiasi situazione o luogo in cui si sente che potrebbe essere difficile sfuggire facilmente o in cui sarebbe difficile ottenere aiuto. In genere, ciò è legato al verificarsi di un attacco di panico, ma non sempre

ansia sociale Disturbo-Questo disturbo è anche conosciuto come fobia sociale ed è caratterizzata da una intensa paura di essere umiliato da un &';. Azioni s in pubblico.

Fobia Specifica-Si tratta di una intensa paura di qualcosa che in realtà pone molto poco o nessun pericolo.

Post Traumatic Stress Disorder-Caratterizzata da pensieri spaventosi o ricordi di un vero e proprio calvario che è stato terrificante, come la violenza.

Ansia Generalizzato Disturbo-Questo disturbo è caratterizzato dalla preoccupazione esagerata che spesso è infondata.

Disturbo Ossessivo-Compulsivo-Caratterizzato da rituali ripetuti indesiderati che si sentono come se fossero incontrollabili.

Disturbo d'Ansia di Separazione-Questo disturbo è caratterizzato da una paura di essere lasciato.

Mentre ogni specifico tipo di disturbo d'ansia può avere il proprio unico insieme di sintomi, sintomi comuni associati tra i molti tipi di disturbi comunemente sono:

** Dolore toracico
** Mancanza di fiato
** Vertigini
** Palpitazioni
** dolori addominali
** paura di morire
** Sentimenti di irrealtà
** Fatica
** Tremando
** Mal di testa
** Nausea
** La tensione muscolare

E 'importante capire che non bisogna mai cercare di auto-diagnosi, dato che avere un disturbo d'ansia. Questa diagnosi deve essere fatta solo da un professionista sanitario. Se si sospetta che si può avere un disturbo d'ansia, è importante consultare il medico, prima di escludere la possibilità di altre condizioni di salute. Se necessario, il medico regolare può quindi essere in grado di fare riferimento a un professionista della salute mentale che può fare una diagnosi qualificata.

Ricordate che ogni disturbo d'ansia è diverso e quindi le tecniche ei metodi che funzionano per il trattamento di ogni disturbo può variare da un individuo all'altro. E 'importante capire; tuttavia, che, impotente come si può sentire ci sono metodi naturali e tecniche che possono aiutare a ridurre e addirittura eliminare molti dei sintomi associati a disturbi d'ansia.

Molte di queste tecniche e metodi, una volta imparato, può essere utilizzato a destra nella privacy della propria casa per aiutarvi a raggiungere sollievo. Altri metodi sono abbastanza portatili e possono essere usati per aiutare a combattere la paura delle situazioni sociali e veramente riavrete la vostra vita. Se credi si soffre di disturbi dell'umore ansia è il momento di fare il primo passo verso il controllo la propria vita Hotel  .;