Come superare la paura di nuoto

Ci sono pochissime persone che non amano guardare i movimenti naturali del mare. Si tratta di un panorama che è sempre in movimento e in continua trasformazione, che presenta allo spettatore un incredibile cacofonia di colori. Blu, verdi, turchese e grigio tutta la miscela e si fondono insieme in questo meraviglioso corpo di movimento senza fine e senza soluzione di continuità. A volte che l'acqua brilla e scintilla e quasi sembra danzare davanti ai vostri occhi. E 'geniale, sorprendente e impressionante.

Le immagini ei suoni del mare in grado di suscitare un sacco di emozioni diverse. Si può indurre una sensazione di pace e tranquillità a volte, eppure ugualmente l'oceano ha il potere di scoprire sensazioni di irrequietezza e di furore. Le mosse e cambi d'acqua e presenta molte facce diverse per noi, alcuni dei quali possono essere sensuale e altri che possono essere scoraggiante o minaccioso. L'oceano potrebbe essere visto come una prigione da alcuni o da un delizioso libertà da altri. Ma per alcune persone, l'acqua provoca una sensazione enorme e istintivo di paura e di ansia.

L'acqua semplicemente non rimane fermo e statico. Se avete mai visto una goccia d'acqua, mentre bilancia su di una foglia si sa che alla fine farà sì che il foglio di piegarsi sotto il suo peso. E 'in movimento, di nuovo. Questo è forse uno dei motivi che è alla base di una paura dell'acqua o la paura di nuoto; acqua appena non rimane ancora. In questo senso è imprevedibile. Un'altra ragione è forse il potere tutto avvolgente un corpo di acqua; può sembrare così forte e fare un essere umano invece sentire debole e vulnerabile. Alcune persone hanno semplicemente avuto una brutta esperienza in acqua, o la paura possono essere meno circa l'acqua e di più su affondare o essere in grado di respirare.

Le piscine, naturalmente, non sono così vicino così scoraggiante come un naturale e distesa imprevedibile dell'oceano. Sai esattamente dove il fondo si trova e che cosa è fatta di; si può anche vedere tutta la strada fino in fondo. Si può toccare il fondo con voi i piedi, pur mantenendo la testa sopra la superficie. Sapete anche che il corpo umano ha una naturale tendenza a galleggiare. Ma tutto questo fa ben poco per lenire le emozioni che affiorano istintivamente nella persona che ha paura di acqua o paura di nuoto. Sappiamo tutti che dovremmo avere un sano rispetto per l'acqua, ma abbiamo ugualmente sapere che non vi è alcuna necessità di avere paura di acqua in una piscina. Non ci sono onde di massima o correnti pericolose e nessuna modifica sorprendenti di profondità.

Questo tipo di ansia la paura è quindi noto per essere illogico e anche estremamente fastidioso e frustrante. Qualcosa, da qualche parte nella parte posteriore della vostra mente deve essere la creazione di questo "miss-cue" di risposta emotiva. L'ipnosi è molto utile per aiutare uno a superare la loro paura dell'acqua e per guadagnare la fiducia di nuoto in quanto fornisce l'accesso al funzionamento interno della mente. Un po 'di ricablaggio, con l'aiuto di ipnosi, e troverete che le emozioni più comode verrà attivato e la paura di nuoto saranno superate.

Roseanna Leaton, specialista in ipnosi mp3 download per superare paure e fobie e promuovere il benessere Hotel  .;