Mettere il rotto Humpty Dumpty-narcisista Back Together

Per Sam Vaknin
Autore di "maligna L'amore di sé: narcisismo Revisited" search

sentimenti positivi (circa se stessi o relativi alle proprie realizzazioni, le attività, ecc .) – non sono mai acquisite solo attraverso uno sforzo consapevole. Essi sono il risultato di una visione. Un componente cognitiva (conoscenze fattuali in materia di uno successi, attività, qualità, abilità, ecc) più un correlato emotivo che è fortemente dipendente esperienze passate, meccanismi di difesa, e stile di personalità o la struttura ("carattere").

Le persone che costantemente si sentono inutili o indegno di solito compensare cognitivamente per la mancanza della componente emotiva di cui sopra.

Una persona del genere non ama se stesso, ma sta cercando di convincere se stesso che egli è amabile. Non si fida di se stesso, eppure lezioni a se stesso in quanto egli è degno di fiducia (piene di elementi di prova dalle sue esperienze).

Ma tali sostituti cognitivi alla emotivo auto-accettazione sarà non fare.

La radice del problema è il dialogo interiore tra voci denigratorie e compensative "prove". Tale auto-dubitare è, in linea di principio, una cosa sana. Serve come parte integrante e fondamentale dei "pesi e contrappesi" che costituiscono la personalità matura.

Ma, normalmente, alcune regole di base sono osservati e alcuni fatti sono considerati indiscutibili. Quando le cose vanno male, però, le pause di consenso. Caos sostituisce la struttura e l'aggiornamento irreggimentato della propria immagine di sé (via introspezione) lascia il posto a cicli ricorsivi di auto-disapprovazione con approfondimenti decrescenti.

Normalmente, in altre parole, la finestra di dialogo serve per aumentare alcune autovalutazioni e leggermente modificare altri. Quando le cose vanno male, la finestra si occupa della narrativa molto, piuttosto che con il suo contenuto

Le offerte di dialogo disfunzionali con le domande che sono molto più fondamentali (e tipicamente si stabilirono presto nella vita):.

"Chi sono io?" search

"Quali sono le mie caratteristiche, le mie capacità, le mie realizzazioni?" search

"Quanto è affidabile, amabile, affidabile, qualificato, sincero sono io?"

"Come faccio a separare i fatti dalla finzione?" search

Le risposte a queste domande sono costituiti da due componenti cognitive (empiriche) ed emotivi. Sono per lo più derivati ​​da nostre interazioni sociali, dal feedback che riceviamo e diamo. Un dialogo interiore che ancora occupa di questi scrupoli indica un problema con la socializzazione

Non è uno di "psiche", cioè delinquente – ma uno di funzionamento sociale. Uno dovrebbe indirizzare i propri sforzi per "guarire", verso l'esterno (per rimediare le proprie interazioni con gli altri) – non verso l'interno (per guarire la propria "psiche").

Un'altra intuizione importante è che la finestra di disordinato non è tempo-sincronico.

Il discorso interno "normale" è tra i concorrenti, equipotente, e stessa età "entità" (costrutti psicologici). Il suo scopo è di negoziare esigenze contrastanti e raggiungere un compromesso basato su una prova rigorosa della realtà.

La finestra difettosa, invece, comporta selvaggiamente disparati interlocutori. Questi sono in diverse fasi di maturazione e possedevano delle facoltà disuguali. Essi sono più preoccupati di monologhi che con una finestra di dialogo. Dal momento che sono "bloccati" in varie epoche e periodi, non tutti si riferiscono al medesimo "host", "persona", o "personalità". Essi richiedono tempo e che consumano energia mediazione costante. E 'questo processo esauribile di arbitrato e di "mantenimento della pace" che si sentiva consapevolmente insicurezza come fastidioso o, addirittura, in extremis, il disgusto di sé.

Una mancanza costante e coerente di fiducia in se stessi e un senso di sé fluttuante -worth sono la "traduzione" consapevole della minaccia rappresentata dell'inconscio dalla precarietà della personalità disordinata. Si tratta, in altre parole, un segnale di avvertimento.

Così, il primo passo è identificare chiaramente i vari segmenti che, insieme, tuttavia incongruently, costituiscono la personalità. Questo può essere sorprendentemente fatto facilmente annotando il "flusso di coscienza" di dialogo e l'assegnazione di "nomi" o "maniglie" alle varie "voci" in esso.

Il passo successivo è quello di "presentare" le voci tra loro e formare un consenso interno (una "coalizione", o un "alleanza"). Ciò richiede un lungo periodo di "negoziati" e la mediazione, che porta ai compromessi che sta alla base di un tale consenso. Il mediatore può essere un amico fidato, un amante, o di un terapeuta.

Lo stesso risultato di un tale "cessate il fuoco" interno riduce l'ansia notevolmente e rimuove la "minaccia imminente". Questo, a sua volta, permette al paziente di sviluppare un "core" realistico o "kernel", avvolto attorno alla comprensione di base raggiunto prima tra le parti contestare della sua personalità.

Lo sviluppo di un tale nucleo del sé stabile -worth, però, dipende da due cose:
interazioni sostenuta con persone mature e prevedibili che sono consapevoli dei propri limiti e della propria vera identità (i loro tratti, capacità, abilità, limiti, e così via), e
L'emergere di un nutrimento e "azienda" correlato emotivo di ogni comprensione cognitiva o di infiltrazione

Il secondo è inestricabilmente legata con l'ex

Ecco perché:.

Alcune delle "voci" nella finestra interna del paziente sono tenuti ad essere sprezzante, dannoso, sminuire, sadicamente critico, distruttivo scettico, beffardo, e avvilente. L'unico modo per mettere a tacere queste voci – o per lo meno "disciplina" e farli sono conformi a una più realistica consensi &ndash emergenti; è gradualmente (e talvolta di nascosto) l'introduzione di compensazione "giocatori".

esposizione prolungata alle persone giuste, nel quadro delle interazioni maturi, nega gli effetti perniciosi di quella che Freud chiamava un Super-Io andato storto. E ', in effetti, un processo di riprogrammazione e deprogrammazione

Ci sono due tipi di benefici, l'alterazione, esperienze sociali:.
Strutturati – interazioni che coinvolgono l'adesione a una serie di regole, come incorporato in autorità, istituzioni e meccanismi di applicazione (esempio: frequentare la psicoterapia, passando attraverso un periodo in carcere, in convalescenza in un ospedale, il servizio militare, essendo un operatore umanitario o di un missionario, studiare a scuola, che cresce in una famiglia, partecipando a un gruppo di 12 punti), e vendere non strutturate – interazioni che comportano un scambio volontario di informazione, opinione, beni o servizi.

Il problema con la persona disordinata è che, di solito, il suo (oi suoi) possibilità di interagire liberamente con gli adulti maturi (rapporto di tipo 2, tipo non strutturato) sono limitati a iniziare e diminuire con il tempo. Questo perché alcuni potenziali partner – interlocutori, amanti, amici, colleghi, vicini di casa – sono disposti a investire il tempo, lo sforzo, l'energia e le risorse necessarie per far fronte in modo efficace con il paziente e la gestione del rapporto spesso arduo. Pazienti con disturbi sono in genere difficile andare d'accordo con, esigente, petulante, paranoico, e narcisistica.

Anche il paziente più gregario e in uscita, infine, si ritrova isolato, evitato, e giudicato male. Questo non fa che aumentare la sua miseria iniziale e amplifica il tipo sbagliato di voci nel dialogo interno
.

Quindi la mia raccomandazione per avviare con attività strutturate e in modo strutturato, quasi automatico. La terapia è solo un – ea volte non più efficienti e- .. scelta Hotel