Sei perfezionista o qualcuno che valori di far bene le cose?

Vi state chiedendo se sei un perfezionista o semplicemente qualcuno che valori fare le cose bene? Rispondi alle seguenti sette domande:

Quando non si riesce o non raggiungono le vostre aspettative, ti:

Beat te stesso nella tua mente con self-talk negativo? Persone che apprezzano fanno il meglio che possono capire che si commettono errori, non importa quanto duramente si cerca. I perfezionisti non permettersi di fare errori e sono estremamente duri su se stessi quando lo fanno.

Obsess sulla errore e hanno difficoltà a lasciarlo andare? Persone che apprezzano facendo il meglio che possono lasciar andare i propri errori dopo imparare da loro. I perfezionisti ossessionare su l'errore e hanno una grande difficoltà lasciarla andare perché non dovrebbe avere successo.

punire se stessi in altri modi? Persone che apprezzano fanno il meglio che possono per sé non punire per commettere errori, perché si aspettano di. I perfezionisti si puniscono, in qualche modo, anche se è solo un rimproverando mentale. Essi possono anche farsi lavorare di più, studiare di più, ed evitare di divertimento per compensare l'errore.

Voto di provare di più la prossima volta e non lasciate che questo accada di nuovo? Persone che apprezzano fanno il meglio che possono sono già concentrati sul fare un buon lavoro e non hanno di voto di fare meglio. I perfezionisti sono duri con se stessi e voto di non lasciare che accada di nuovo, perché è inaccettabile commettere errori in primo luogo.

sentirsi in imbarazzo, colpevole, o vergogna? Le persone che fanno il meglio che possono non ritengono che gli errori sono un riflesso della loro inadeguatezza; di conseguenza, essi non sono in imbarazzo, vergogna, o colpevoli. I perfezionisti ritengono che gli errori sono un riflesso diretto di chi sono e che un errore è un riflesso della loro inadeguatezza. Essi lottano con il senso di colpa, la vergogna, e l'imbarazzo.

Replay l'errore per capire come è successo? Le persone che apprezzano un buon lavoro riprodurre l'errore una volta per imparare da esso, ma perfezionisti rigiocare più e più volte per capire cosa è andato storto per assicurare che non accadrà mai più.

temere la reazione di altre persone quando scoprire? Le persone che fanno un buon lavoro non importa se qualcuno scopre che hanno commesso un errore. Essi non devono essere perfetti. I perfezionisti sono investiti nel mantenere un'immagine perfetta per paura e importa cosa pensa la gente.

Gesù era perfetto, ma non c'era più persona piena di grazia di lui. Dio vuole che noi facciamo del nostro meglio in ogni cosa come al Signore (Colossesi 3,17), ma non dovrebbero mai fare un errore. 1 Giovanni 1: 9 ci dice che noi commettiamo errori e non vi è un continuo di grazia e di perdono per loro. In realtà, ci dice che se pensiamo di non stiamo andando a fare errori, non camminiamo nella verità. Lasciate andare perfezionismo e si sforzano invece per fare del tuo meglio e lasciare che essere abbastanza buono. Che sta offrendo voi stessi la stessa grazia che Dio vi dà Hotel  .;

modificazione del comportamento

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