Disturbo Borderline di Personalità è curabile

Che cosa è Disturbo Borderline di Personalità (BPD)?

disturbo di personalità Borderline (BPD) è una condizione in cui una persona ha un umore instabile, perturbato processi cognitivi, e problemi con il controllo comportamentale o impulsi.
BPD è più comune, che colpisce il 2 per cento degli adulti, per lo più giovani donne. Se si dispone di disturbo borderline di personalità, non scoraggiatevi. Perché, trattamenti per il BPD sono migliorati negli ultimi anni e la maggior parte delle persone con disturbo borderline possono vivere felici

Quali sono i sintomi del BPD

&bull.?; Episodi intensi ma brevi di ansia o depressione Hotel • Suicidal comportamento Hotel • Difficoltà emozioni o impulsi
&bull controllo; Altamente instabili modelli di relazioni sociali
• Comportamenti impulsivi, come la spese eccessive, sesso non sicuro, l'uso di droghe illegali Hotel • La paura di essere soli
• Rabbia inappropriata, a volte degenerare in scontri fisici
diagnosi
Per disturbo borderline di personalità per essere diagnosticata, cinque (o più) dei seguenti devono essere presenti: Hotel • Abbandono: sforzi frenetici per evitare un abbandono reale o immaginario
•. Splitting: Un modello di relazioni instabili
• Immagine di sé: marcatamente o persistentemente instabile immagine di sé o di senso di sé Hotel • Comportamento impulsivo: comportamenti impulsivi e autodistruttivi
• Suicidal comportamento Hotel • Instabilità emotiva: sbalzi d'umore larghi
• Sentimenti cronici di vuoto Hotel • Rabbia intensa: problemi Anger-correlati, come spesso perdere la calma o avere scontri fisici
• Ideazione paranoide: Periodi di paranoia e la perdita di contatto con la realtà

Il trattamento

La psicoterapia è il trattamento per effetto disturbo borderline di personalità. un tipo di psicoterapia è usato per trattare Disturbo Borderline di Personalità è Behavior Therapy dialettica (DBT).
Behavior Therapy dialettica è un trattamento cognitivo-comportamentale che unisce teoria e metodi con i principi e le pratiche meditative orientali cognitivo-comportamentale. Di solito, DBT include una combinazione di formazione professionale di gruppo e psicoterapia individuale. DBT aiuta le persone che hanno Disturbo Borderline di Personalità migliorare le loro relazioni e la gestione dei conflitti in modo più efficace

Auto aiuto e correzione

• Educare te stesso su il disturbo in modo da capire le sue cause e trattamenti Hotel • Esercizi di rilassamento. Praticare un esercizio di rilassamento, come la respirazione profonda o rilassamento muscolare progressivo
• Meditazione di consapevolezza. Pratica meditazione di consapevolezza, che vi aiuta ad accettare, osservare e descrivere le vostre esperienze senza rifiutare e giudicarli Hotel • Imparare ciò che le cose possono scatenare esplosioni di rabbia, sbalzi d'umore e comportamento impulsivo Hotel • Attivo di problem-solving Hotel • Supporto sociale. Parlare con altre persone che possono capire voi, come terapeuta, amici intimi e familiari
• L'aderenza al piano di trattamento Hotel • Praticare modi sani per alleviare le emozioni dolorose, piuttosto che infliggere autolesionismo Hotel • Non incolpare te stesso per avere la malattia ma riconoscendo la responsabilità di farlo trattati Hotel • Assistere tutte le sessioni di terapia
• Non essere imbarazzato dalla condizione
• Ottenere un trattamento per problemi correlati, come l'abuso di sostanze
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