*** Dipendenza emotiva vs Emotional Freedom

Che cosa è la dipendenza emotiva?

Lydia consultati con me perché il suo rapporto con il marito, Andrew, stava cadendo a pezzi. Andrew si era trasferito, affermando che non poteva più tollerare di bisogno di Lydia e costante tirare su di lui per farla sentire amata e protetta.

Ora che erano separati, dipendenza emotiva di Lydia stava anche peggio. Era profondamente dipendenti da Andrew facendola sentire meglio, se solo attraverso un breve messaggio di testo.

Lydia creduto che i suoi sentimenti di sicurezza, vale la pena, e lovability dovevano venire da qualcun altro. Ha preso nessuna responsabilità emotivo - alcuna responsabilità per quello che stava raccontando se stessa e come era stata in cura se stessa che causavano il suo dolore e panico

Come abbiamo lavorato con il processo di Inner Bonding, è diventato chiaro a Lydia che la sua. il panico è stato causato dal suo stesso abbandono di sé, non da Andrew abbandonarla. Era costantemente abbandonando il suo bambino interiore giudicando se stessa, ignorando i sentimenti risultanti dalle sue auto-giudizi, e poi consegnando il suo bambino interiore di Andrew per prendersi cura di. Quando lei non poteva raggiungere Andrea, lei sarebbe crollata in lacrime e lenire se stessa con TV e cibo. Lei costantemente sentiva in preda al panico, non perché Andrea non era lì per lei, ma perché non aveva mai sviluppato un adulto amorevole interiore in grado di prendersi cura amorevole di se stessa.

A seguito della sua auto-abbandono, Lydia era costantemente emotivamente bisognoso e tirato su Andrea con le sue lacrime e la rabbia. Mentre lei ha detto che amava Andrew, il suo intento primario era quello di ottenere l'amore, piuttosto che a dare e condividere l'amore. Lydia era emotivamente dipendente.

Che cosa è Emotional Freedom?

Siamo emotivamente liberi quando:

1. Non facciamo altri, il passato, o circostanze responsabili i nostri sentimenti - non vediamo noi stessi come vittime. Invece, ci assumiamo la responsabilità di aver causato la nostra sofferenza notando come trattiamo noi stessi e ciò che ci raccontiamo, e coltiviamo noi stessi attraverso il dolore, il dolore e la solitudine che provengono da eventi della vita dolorosi, come la morte di una persona cara.
   

   
   

2. Non siamo governati da nostri sentimenti. I nostri sentimenti ci guidano, ma non sono guidati in giro da loro. Ci rendiamo conto che i nostri sentimenti positivi di amore, pace e gioia ci stanno facendo sapere che stiamo prendendo cura amorevole di noi stessi, e che i nostri sentimenti negativi di rabbia, paura, dolore, ansia, depressione, senso di colpa, la vergogna, e così via sono facendoci sapere che noi abbandoniamo noi stessi.
   

   
   

3. Non crollare nei nostri sentimenti, diventando i nostri sentimenti. Invece, siamo una testimonianza dei nostri sentimenti e imparare da loro e /o di nutrire loro.
   

   Siamo emotivamente liberi quando impariamo dai nostri sentimenti e agire d'amore nel nostro conto per assumersi la responsabilità di i nostri sentimenti dolorosi, e per i nostri sentimenti di valore, lovability, sicurezza e protezione.
   relazioni e responsabilità emotiva
   

   Rapporti passera quando uno o entrambi i partner sono emotivamente dipendenti l'altro partner per i loro sentimenti di valore, lovability, la sicurezza, e la sicurezza. Quando ti abbandoni e rendere il vostro partner responsabile per il vostro dolore e la vostra autostima, poi si sono bloccati cercando di avere il controllo sul vostro partner prendersi cura di voi -. Fare per voi quello che avete bisogno di fare per voi stessi
   

   Quando non si amare e valorizzare voi stessi, non dovete amore da condividere con il vostro partner. Si sta costantemente cercando di ottenere l'amore, piuttosto che condividere l'amore. Cercando di avere il controllo su di ottenere l'amore che avete bisogno di essere dare a se stessi è ciò che crea la maggior parte dei problemi di relazione.
   

   Quando ogni persona in un rapporto decide di imparare a prendere la responsabilità per i propri sentimenti, che possono poi si riuniscono per imparare, crescere, giocare, e condividere l'amore. Questo è molto più divertente che cercare di ottenere l'amore Hotel  !;