Un ritorno dopo aver perso quasi tutto

Avete mai esperienza di perdere quasi tutto ciò che contava per voi? Come hai fatto a far fronte con esso? La depressione spesso accade alle persone quando situazioni come questa accadono. Cosiddetti amici scompaiono o evitare e vi sono lasciati praticamente soli e da soli. A volte anche alcuni membri della famiglia possono esitare a mettersi in gioco pure. Si perde la popolarità e improvvisamente scoprire che sta da voi ai vostri momenti più bui

La domanda è:. Come faccio a essere in grado di fare un ritorno nella vita? Sto elencando alcune domande qui sotto che potrebbe essere necessario chiedere a te stesso. Forse avete bisogno di essere onesti a te stesso per la prima volta. Riflettete su questi fattori

• Come è il vostro stato mentale ed emotivo in questo momento? Sei volatile ed instabile
• Hai lavorato attraverso i vostri problemi emotivi dentro di voi ancora? Come si stanno affrontando con la vostra situazione attuale emotivamente Hotel • Che tipo di riproduzioni positivi e negativi stanno accadendo in questo momento o di recente nella vostra mente Hotel • Se si scopre che si tratta di oltre il vostro controllo e che avete bisogno di andare per la consulenza professionale, siete impegnati a fare un cambiamento Hotel • Avete problemi finanziari? Avete pensato a come è possibile costruire finanziariamente per le attuali difficoltà? Avete bisogno di avvicinarsi a enti di beneficenza o organizzazioni che possono aiutare se si è in cattive acque finanziariamente? Fare un elenco di risorse di aiuto finanziario per te
• Avete una religione o sei solo spirituale? Trova libri correlati o risorse online per la verità spirituali motivazionali nella vita per sostenere il vostro atteggiamento mentale ed emotiva che è stato probabilmente cambiato rispetto al passato. SelfGrowth.com ha un sacco di tali risorse per la vostra ricerca Hotel • Iniziare a tenere un diario di carta o blog privato /pubblico per esprimere se stessi. Analizza le tue riproduzioni nella tua mente e come ci si sente su di loro. Fare le liste delle cose positive e negative nella vostra vita in questo momento e elaborare su come si vorrebbe apportare modifiche a loro. Hai trovato qualcosa di nuovo su di te o hai avuto difficoltà per i vostri problemi interni Hotel • Si potrebbe prendere alcuni nuovi hobby o ampliare quelle vecchie. Andare per meetups gruppo di hobby e fare nuove amicizie
• Quando fai nuove amicizie, don &'; t deve dire loro tutto sul tuo passato. E se sentite il bisogno di, basta tenere a mente che a volte tutto ciò che è successo a te potrebbe fare altre persone si sentono sopraffatti quando sentono parlare di esso. Discutere di questo con il vostro consulente professionale e proporre idee su come comunicare meglio con nuovi amici dopo quello che hai vissuto
• Per me personalmente, trovo a parlare della mia situazione molto più utile di mantenere il segreto. Ecco perché ho scritto i miei libri. Scrivere terapia è molto utile ed è liberatorio a molti livelli. Se è sul vostro vicolo, provare a scrivere libri che esplorano la vostra immaginazione e dungeon emotivi. Fate attenzione che a volte si può ottenere in aree di vostra psiche che possono essere difficili da risolvere. Chiama la linea locale di crisi o il vostro consulente professionale più vicino per il supporto Hotel &bull!; Trova libri umoristici, video online, film e spettacoli televisivi per aggiungere qualche risata nella vostra vita.

La vita è spesso imprevedibile, ma le cose accadono per una ragione. È don &'; t sempre bisogno di sapere che cosa che la ragione è. Basta fare del tuo meglio in ogni momento per te stesso. Esso doesn &'; t deve essere perfetto. Tutto quello che devi fare per te è imparare ad avere più gentilezza e pazienza. Tu sei il tuo migliore amico e se si mantiene in attesa di altre persone a essere gentili o paziente con voi, si potrebbe anche non trovare mai che questo accada.

I correva in tondo per un po 'e mi sono battuto un sacco di errori che avevo fatto e per fare scelte sbagliate. Non ha aiutato che le persone scomparvero intorno a me. Ho imparato qualcosa da questo però. Io vivo con me stesso 24/7 proprio come chiunque altro e se non faccio pace con me stesso, non potrò mai più in grado di vivere la vita come è. Quando ho smesso di battere me stesso, ho iniziato godendo la mia azienda. Che hanno salvato la mia vita e mi ha tirato fuori dalla depressione. Spero che con le domande e suggerimenti qui che ho citato, aiuterà anche a trovare una via d'uscita verso la luce Hotel  .;