Depressione cronica: Che cosa ne sai di E

dal pioniere di
messaggi subliminali
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Ogni essere umano è?. vulnerabile a qualcosa, che sia una tragedia, di memoria, evento traumatico, o stress. Anche se ci sforziamo di essere felici, a volte possiamo di &'; t aiutare ma sentirsi triste e solitario.

Di solito, queste emozioni negative don &'; t rimanere per un lungo periodo di tempo. Abbiamo tendono ad avere la capacità di trovare qualcosa di gioioso e gratificante. Ma questo non è il caso con più di un milione di uomini e donne. Devono trascorrere molto del loro tempo si occupano di distimia, indicato anche come depressione cronica.

Che cosa è la depressione cronica?

La depressione è una condizione mentale medica. Anche se &'; s spesso innescato da un ricordo o un evento triste o traumatico, a volte è causata da un'alterazione della chimica del cervello. Ad esempio, se la produzione di serotonina o dopamina è bassa, può portare a sbalzi d'umore e sentimenti tristi.

Ci sono molti tipi di depressione, a seconda delle sue caratteristiche e la gravità. Depressione Manic è descritto come sentimenti estremi di mania e depressione. La depressione maggiore è il tipo più grave e influenza il modo il malato vive la sua vita. Poi ci &'; s depressione cronica, che è la forma più lieve della malattia.

Un sacco di coloro che hanno questo ancora vivere una vita abbastanza normale, anche se spesso si trovano più solo di solito. Si è indicato come cronica poiché tende a durare per un tempo molto lungo, anche anni.

Quali sono i sintomi di depressione?

I sintomi della depressione cronica sono molto simili a quelli di altri tipi, eccetto che sono più moderati e tollerabile. Hanno anche capitare per lunghi periodi.

È possibile che la depressione cronica se si verifica uno o tutti i seguenti:

• Sensazione di disperazione e impotenza Hotel • Sensazione di essere colpevole e indegno Hotel • Mancanza di concentrazione Hotel • Temporanea perdita di memoria Hotel • Variazione delle abitudini alimentari e movimenti intestinali
• Il dolore fisico, come emicranie e mal di schiena
• Sbalzi d'umore
• Altri momenti di tristezza e di solitudine

Vivere con la depressione

Gestione di depressione non è così facile, ma s 'realizzabile. Ci sono due possibili trattamenti si possono perseguire: convenzionali e naturali.

I trattamenti convenzionali significa l'assunzione di meds depressione come gli inibitori della ricaptazione della serotonina o SSRI. Essi aumentare il livello di serotonina per l'umore sollevamento. I medici possono anche dare antidepressivi triciclici o inibitori TCA e monoaminossidasi o IMAO.

Come ogni farmaco, anche se, questi siano portatori di alcuni effetti collaterali. Per esempio, gli uomini che stanno assumendo SSRI possono verificare la prestazione sessuale più basso e il desiderio. Ci &'; s anche la possibilità di overdose di farmaci. Pertanto, i farmaci depressione non dovrebbero mai essere prese non sotto stretto controllo da parte del medico.

Nel frattempo è possibile scegliere metodi naturali di trattamento. Avete consulenza depressione o terapia della parola (psicoterapia), dove un facilitatore aiuta una persona e /o la sua famiglia a gestire gli alti e bassi di depressione cronica.

Messaggi subliminali sono spesso utilizzati con la terapia cognitivo-comportamentale, che influenza il comportamento e le emozioni del malato. Esse mirano a cambiare il modello di pensiero dell'individuo depresso. Alcuni degli esempi più comuni di messaggi subliminali:...

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