Come Feeding the Scoiattoli ha aiutato la mia depressione

Soprattutto in inverno, è facile sentirsi blu. Ho lottato con la depressione tutta la mia vita, ma la depressione invernale sono sempre stato il peggiore. Io so che non sono solo, perché il Internet è pieno di siti web e bacheche per le persone che vogliono superare la depressione, e le questioni invernali di quasi tutte le riviste mainstream dei consumatori presso la navata supermercato cassa sono coperti con titoli a battere l'inverno blues. Ho visto consiglieri e terapisti, stato la cavia per tutti gli ultimi antidepressivi, tutto inutile. Questo inverno, ho trovato la mia cura: nutrire gli scoiattoli

Gli alberi di pino in mio cortile davanti sono pieni di nidi, quindi sapevo che erano lì fuori.. Un giorno, ho deciso di scaricare un po 'stantio vecchio fuori noci, dal momento che stavo per gettarli nella spazzatura comunque. Ho pensato piuttosto contribuire al fondo di animale affamato che il cestino. Così, ho aperto la mia porta di casa e gettato i dadi. Prima che potessi allontanarsi per tornare dentro, un piccolo scoiattolo era corso lungo il tronco di un albero e si trovò un piccolo spuntino. Si voltò verso di me e mi ha mostrato la pancia e poi ha cominciato a fare un po 'di rumore, facendo clic con la bocca. Presto mi resi conto, questo è come scoiattoli chiamano per i loro compagni. In pochi minuti, ci sono stati più di tre scoiattoli felicemente rimbalzare e unirsi a mangiare uno spuntino a metà mattina. Presto, molti altri si presentò per la festa.

Per circa mezz'ora, mi sono seduto sul mio passo di fronte a guardare gli scoiattoli mangiare e giocare con l'altro. Dopo che avevano mangiato ogni alcune noci, hanno iniziato la loro ricerca per seppellire i dadi restanti nel cortile. Il loro processo è stato molto divertente, come avevano combattono tra loro come fratelli che litigano su cui scoiattolo potrebbe avere quale dado. Avevano rincorrono pipistrello altro intorno e anche a vicenda orecchie tentativo di distrarre l'un l'altro dal mucchio noce. Davvero, non era più che sufficiente per tutti loro, e molto probabilmente, non avevano mai trovato i tutti i dadi che avevano sepolti dalla prossima nevicata, ma chi sono io per discutere con l'istinto di uno scoiattolo? Ero essere accuratamente intrattenuti, così ho avuto alcuna lamentela.

Il giorno dopo, ho comprato un grande sacchetto di noccioline e cominciai la mia dose quotidiana della terapia scoiattolo. La mia tradizione di nutrire gli scoiattoli ogni mattina è diventato un punto luminoso nei miei giorni. Tutti gli scoiattoli sul blocco mi conoscono; essi accorrono da tutto cantieri dei vicini a salutarmi quando mi vedono esco mia porta di casa. Uno scoiattolo, colui che per primo chiamò i suoi amici, ora porta i suoi dadi per il passo e si siede accanto a me, mentre lei mangia
.

Ho pranzato con un vecchio amico un paio di settimane fa. Era la prima volta che l'avevo visto a partire dalla fine dell'estate. Ha fatto un commento che mi sembrava meno depresso del solito, e mi ha chiesto se avevo finalmente trovato un anti-depressivo che funziona. Le ho detto: "Sì. Scoiattoli." Search

Ci sono voluti qualcun altro sta sottolineando come i miei sintomi di depressione erano migliorati per farmi capire quanto meglio mi sento ora. E 'vero, ho gli scoiattoli da ringraziare. I ragazzi poco davvero fare farmi felice.

Per anni, è stato detto che avere un animale aiuta le persone affette da depressione, ma non c'è bisogno di aprire la vostra casa per un amico peloso per ottenere i benefici. Ci sono creature fuzzy vostri alberi che piacerebbe di essere nutriti. In cambio, essi vi fornirò un umore migliore e la soddisfazione che si sta contribuendo al meglio vivace cofano di alcune piccole creature carino Hotel  .;