Lo Yoga di Un Corso in Miracoli_psicologia energetica

Lo Yoga di Un Corso in Miracoli

Un corso in miracoli (ACIM) ci offre un curriculum altamente individualizzato in cui si usa il corpo come un dispositivo di apprendimento sotto la guida dello Spirito Santo. Lo yoga è una delle aule Spirito Santo offre che io usi il mio corpo a fini spirituali. ACIM fornisce un training mentale, quindi, tutte le sue pratiche sono in forma-pensiero, o di idee. Questo può essere difficile dal momento che il corpo richiede la nostra attenzione per tutta la giornata. Yoga offre un sadhana basato sul corpo, o pratica spirituale, usando il corpo e respiro di riconnettersi con la mente di Dio. In questo modo, invece di lasciare che il corpo eseguire lo spettacolo, abbiamo tecniche concreti in modo che il corpo serve la mente.

"Il corpo, senza valore e non merita la minima difesa, basti percepita come a parte voi, e diventa un sano, utile strumento attraverso il quale la mente può funzionare fino a quando la sua utilità è finita ". ACIM Workbook, Lezione 135.

La maggior parte di noi pensa di yoga come pratica fisica, ma i movimenti o asana fisici, noti come hatha yoga, non è che uno dei cinque sistemi di yoga. Filosofia indù parla di hatha yoga, raja yoga, Bhakti Yoga, yoga jnana e karma yoga. Ciascuno di questi sistemi può essere utilizzato in modo autonomo per realizzare Dio, oppure possono essere utilizzati in combinazione.

Yoga deriva dalla parola sanscrita "yuj" che significa "aggiogare" o "join", come in unione con il nostro fratelli e la comunione con Dio. Swami Satchidananda definisce lo yoga come "scienza della mente" e spiega che "la mente è un velo intessuto con i pensieri." Yoga è un sistema che aiuta noi sfruttiamo la mente, perché fino a quando la mente ego ci dà la runaround, rimarremo inconsapevoli della Mente in cui tutti noi viviamo veramente.

Hatha Yoga
Hatha Yoga è il movimento fisico dello yoga, le asana o posture. I Rishi cinquemila anni fa inavvertitamente hatha yoga "inventato", quando emerse dalla meditazione profonda e feltro rigido. L'allungamento che hanno fatto a scaldarti si basava su ciò che hanno visto intorno a loro in natura: essi imitavano gli animali, le montagne e gli alberi a rilassarsi e rinvigorire il corpo. Al giorno d'oggi, hatha yoga è usato come preparazione per la meditazione. Esso può anche essere visto come una meditazione in movimento in sé. Quando i movimenti sono legati al respiro e transizioni fondono una posa in quella successiva, la mente viene lisciata anche. Con rilassante e il rafforzamento del corpo, abbiamo calmare la mente e sono più in grado di sfruttare i nostri pensieri e concentrarsi, che porta alla meditazione.

ACIM non è severo su una pratica formale in corso di meditazione. "Non è una vita di contemplazione e lunghi periodi di meditazione volti a distacco dal corpo necessario. Tutti questi tentativi hanno in ultima analisi riescono a causa del loro scopo. Ma i mezzi sono tempo noioso e richiede molto tempo, per tutti loro guardano al futuro per rilasciare da uno stato di presente indegnità e inadeguatezza. " T-18.VII.4: 9-11 Lo yoga è una pratica antica senza fretta basato, in parte, su un accumulo di buon karma. Ci vuole tempo per riequilibrare chakra, attivare energia kundalini, e trascendere le guaine dei kosha. Il Corso è un contrappeso rinfrescante per lo yoga in questo modo: ACIM ci promette più e più volte che ci farà risparmiare tempo. Esso fornisce una pratica strutturata della meditazione nelle lezioni Workbook, ma dopo che, siamo da soli, ascoltando il nostro Maestro Interiore e con la Santa istantaneo a connettersi con la Mente Universale il più spesso possibile, e nel nostro modo.

Bhakti Yoga
Bhakti Yoga è un percorso di dedizione disinteressata a Dio. Gopi di Krishna esemplificate Bhakti Yoga. Gopi significa "cow-herding ragazza." La storia racconta che quando Krishna giocato il suo flauto, donne gopi caduto quello che stavano facendo, se era la cucina, tendente alle mucche, o lavare i panni. Tutto sarebbe rimasto in mezzo e le gopi abbandonerebbe le loro famiglie a ballare estaticamente intorno Krishna come li sedotto con il suo flauto. Di notte, Krishna avrebbe visitato ogni gopi, in una forma unica solo per lei, e fare l'amore con lei. Bhakti Yoga ha una qualità di amore incondizionato e la passione per Dio, una fede piena che riconosce che Dio viene prima di ogni altra.

Un Corso in Miracoli ci chiede per lo stesso livello di devozione. Lezione 157,5, "alla sua presenza dovrei entrare ora" esprime in questo modo: "Da oggi in poi, il vostro ministero assume una devozione genuina, e una luce che si sposta tra la punta delle dita a chi si tocca, e benedice coloro si guarda su . "search

Jnana Yoga
Jnana Yoga utilizza lo studio della Scrittura come mezzo per comprendere il nostro vero Sé. Quello che inizia come una ricerca intellettuale approfondisce in un'esperienza di feltro. Jnana utilizza inchiesta per scoprire significato sotto significato al di là significato fino a quando il Sé è rivelato. Il grande saggio e maestro realizzato Ramana Maharshi insegnate attraverso la domanda: "Chi sono io?" Questa domanda, volta a tutto ciò, ci riporta al Testimone, l'Observer, il decisore (nel linguaggio di Ken Wapnick). "E 'disfa i veli che l'Io ha interposti tra la sua piccola fetta di mente e la sua origine.

Jnana yoga aiuta ritorniamo alla parte decisionale della nostra mente strappando via il falso sé, strato dopo strato . "Questo unico scopo di creare una perfetta integrazione e stabilisce la pace di Dio." T-3.II.5: 6 In ultima analisi, il Corso ci dice di "Forget questo mondo, dimenticare questo corso, e venire con le mani completamente vuote al vostro Dio . "W-189 fino ad arrivare a quel punto, immergendoci nelle Scritture può essere la via maestra casa. Invece di perdersi in inconscio, ci saturare noi stessi insegnamenti dello Spirito Santo.

Karma Yoga dell'ego
Il karma yoga è lo yoga di intervenire nel mondo attraverso il servizio disinteressato. Si tratta di una pratica pura di fratellanza. E 'l'espressione naturale del miracolo, vedere Cristo in tutti indiscriminatamente. E' l'applicazione di generalizzazione. "Riconoscerete che hai imparato non c'è ordine di difficoltà nei miracoli quando li si applica a tutte le situazioni. . Non vi è alcuna situazione a cui i miracoli non si applicano, e applicandole a tutte le situazioni si otterrà il mondo reale "T-12.VII.1: 3-4 E il modo per farlo è quello di vedere Cristo in ogni altro .

Raja Yoga
Patanjali, il saggio che ha compilato Yoga Sutra, delinea il percorso di raja yoga. Raja significa reale ed è considerato un sistema completo. Il suo obiettivo è quello di migliorare la nostra concentrazione in modo da poter spostare tutta la nostra attenzione verso il nostro Essere, al fine di diventare che l'Essere Raja yoga è anche chiamato ashtanga yoga perché degli otto arti su cui il sistema si fonda:. Essi sono: 1) Yama, verso l'esterno moralità 2) Niyama, etica interne 3) Asana, posture fisiche 4) Pranayama, il controllo delle correnti di respiro e la vita 5) Pratyahara, ritiro dei sensi, al fine di trasformare entro 6) Dharana, la concentrazione 7) Dhyana, meditazione e 8) Samadhi, santo trance, ciò che il Corso chiamerebbe rivelazione, una esperienza diretta di Dio.

Come dice il Corso di chiarificazione dei termini, "Una teologia universale è impossibile, ma un'esperienza universale è non solo possibile ma necessario". ACIM ha anche un curriculum, e si avvale di un il testo, cartella di lavoro e manuale per insegnanti come i suoi "arti", che, se usato vigile, integrano i suoi insegnamenti e approfondire il nostro apprendimento. Il curriculum ACIM non ha lo scopo di insegnamento Amore o samadhi, perché questo è al di là di ciò che può essere insegnato e è naturalmente rivelato come togliamo i blocchi alla consapevolezza della presenza dell'amore.

Lo Yoga di Un Corso in Miracoli è divertente . Mi piace fare una verticale per invertire la mia percezione a testa in giù, e di evocare l'istante santo cantando “. Aum &"; In conclusione, io vi dico, "Namaste. La Luce divina dentro di me si inchina alla Luce divina in te" o, in ACIM-parlare, "Tu sei un auto con me, unito con il nostro Creatore, in questo Sé. Io ti onoro a causa di quello che sono, e ciò che è, che ci ama sia come Uno ". ACIM Workbook, Lezione 95.15: 3